すぽぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉん



どうやら虫刺されが増えてくる時期ですね。

既に僕は刺されて腕とか赤くなってます。

虫刺されって凄くて人によって刺されやすいとか
腫れ方とか違うんですよ。

酷く腫れてしまって痕が残ってしまう人もいるのです。

幸いな事に僕はあまり痕は残りません。



\でもよく蜂に狙われます/






KIKKUN-MK-Ⅱです！







昔も野菜カレー紹介したと思うんですけど





米ナシーヘルシースパイシーオイシーカレー






材料
にんにく
玉ねぎ
豚バラ
ピーマン
ヤングコーン
じゃがいも
後なんか。


作り方は簡単で

じゃがいもは電子レンジでラップして温めて
オリーブオイルをフライパンにかけ
にんにくと玉ねぎを焼く。

いい色になったら豚バラ入れる。

じゃがいもを入れる

ヤングコーン入れる

ピーマン入れる

これだけ！


勿論焼き加減とかありますが
基本これだけ。

後は適当にカレーぶっかけなさい。


お米なしでお腹一杯になるよ！



ポイントは

ピーマンはあまり焼かなくていいかな
ヤングコーンはよく謎の液体と一緒に入ってると思うんだけど水気を切って
そのまま焼けばいいよ
焦げ目あったほうが美味いよ。




ヤングコーンはほんとに熱通すと美味しい。
天ぷらと串揚げとカレー
全てに合うからおすすめ！

全世界の皆、ばーい






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