すぽおおおおおおおん!
ソフトクリームってなんであんなに美味しいんだ
牧場しぼりの牛乳ソフト系が好きです。
KIKKUN-MK-マッスルマッ!
皆さん筋肉鍛えてますか?
私はサボりながらもちょこちょこ鍛えてます。
どうしても毎日続けるのってツライよね?
筋肉って一度鍛えたら超回復っていうのがあって
それの為に一日空けないといけないんですけど
そうすると毎日頑張るっていう気迫に水を差されるんですよ!
つまりそのせいで続かないの!!!!!!
筋肉は嘘をつかない
はい、嘘つきは俺でした。
さぁ今回の内容ですが
プロテイン!!!
皆さんプロテイン飲んでますか?
普通は飲みませんよね?
だがしかーし!
プロテインはとても重要な栄養素を沢山含んでいるのです!
一番はなんといっても
たんぱく質!
筋肉を作るのに必要な栄養素です。
だがしかし皆さん。
筋肉の為だけとか思ってません?
違いますよ!!!
髪の毛やお肌、その他もろもろ
美容にもたんぱく質は必要なのです!
つまり筋肉以前に生きていくというかもっとこう
身近に美容として気にするべきモノなのよ!!!!
といっても俺もプロテインの色々な部分には詳しくないんだけど
多分概ね合ってると思うよ。
これハッキリしないんだけど
ホエイか大豆かで基本プロテインは太らないていうか
どちらも太らないっていうかあるんだったかな?
それは各自要確認だと思うんだけど
多分プロテインは太るわけではないと思いますわよ。
そりゃ闇雲に飲みまくれば栄養があるんだから太りますわね。
あ、んでね
話はそれてしまったけど
今回は飲み比べ!
早速いってみよう!
バニラ味!!!!
俺はシリーズ初ゲットしたプロテインで
飲んだ感想はびっくり!
美味い!!!!
粉っぽさも殆ど解消されてて味が美味い!
これにバナナとかフルーツ入れてミキサーとか前よくやってたけど
美味い!
これ以外はもういらないって最初の時点思ってた。
だがしかしまだ美味しいのがあるんじゃね!?
っていう追及の旅がはじまった!
ココア味!!!!
最初に言いますが
ココア味は最初微妙って思いました。
でも沢山買ったから最後まで飲もうって。
そしたら気が付いたら
後半には美味しく飲んでいた!?
試しにバニラもう一回買って飲んでみたら
!?
ココアのほうが美味しい!
ってなってもうわけわからん!
今ではココア味ばかり飲んでます。
あ
いたわヨーグルト。
これについては種類が他とは違うはず。
減量用ですのでまぁアレかなって思ったんだけど。
うぇえぇぇぇぇえええ!不味い!!!!
不味いっていうか粉っぽい!
10年前に飲んだプロテイン思い出したわ!!!!
これは慣れてる俺もかなりの苦行です。
でもその時たまたま飲み方が悪かっただけかもしれないっていう
疑問はぬぐえない。
今試したら評価は変わるかもしれない。
だが!?
怖くて飲めないのだ!
うん、今日もココア味飲みます。
コメント返しのターン
- 2017/06/18 16:37
- 更新お疲れ様です!
ワニっていいですよねぇ、カッコよくて。(笑)
そういえば、お父さんから貰ったギターが家にあるので、ギターを引き始めようと思うのですが、ギター弾く時のコツとか、こうすれば上手くなるとかはありますか?
ギターのコツはですね、周りの上手い人に教えてもらうのが一番!
いなかったらネットで調べるとかかな?教則本は一番最初はどうかなぁ…
持ってたほうがいいがどれがって今なんとも言えないね。
コツは毎日触る、ギターを好きになる、が一番だと思うよ!
- 2017/06/18 17:09
- 更新お疲れ様です!!!
ウツボカズラいいですね!!
同じ食虫植物のハエトリグサを
生物研究の授業で研究しようと思ったのですが、
1回の噛み付き?にとてもエネルギーを
使うらしく、あまり研究向きではないと
踏んだのでウツボカズラに置き換えようか
検討中です...(´ ` )
自分もどちらかと言うと下痢が多く
便秘に滅多になった事ないのですが、
その原因は遺伝とこまめすぎる水分補給だと
思ってます...(›'ω'`‹ ; )脱水症状が怖く
よく水を飲むのでたまに飲みすぎて〜
なんて事が多いですw
これから暑くなるのでこまめに水分補給して
お身体大事にしてくださいね...(›ˇωˇ ‹ )
ウツボ君は見た目何にも変化ないけどね!
水分補給でそんなになるかな?俺もこまめ過ぎるくらいだけどなぁ。
- 2017/06/18 17:33
- 更新お疲れ様です!
バナナワニ園とてもお気に入りの様子ですね!!今度行ってみたいです!
植物って見てるだけ心が癒されます!!近くにバナナワニ園ないので植物園で我慢します!
兄がMSSPが大好き古参メンズソウルメイトなのですが長年ライブ行くのを躊躇っています!!!きっくんさん兄を説得してください!
お体にお気をつけてお過ごしください!
俺も大好きなアーティスト沢山いるんでいつかライブに行きたいって
思ってるけど中々メンドクサイってなるんだけど
意外とアーティストって解散したり、ライブしなくなったり、死んだりと色々あって
いつまでもあると思ってると手遅れになるよ!
最悪なのは自分が忙しすぎて全くライブにいけないってパターン!!!
- 2017/06/18 18:10
- 更新お疲れ様です〜〜❁
きっくんバナナワニ園ほんとに楽しかったんですね(*^-^*)
所でアヴェンヌウォーター!!ってきっくんが昔叫んでたのを思い出して、たまたま試供品買ったんですが、効果的にはどうですか??
俺は小さいのをいつもメイク前に使ってるよ!
お風呂上りとかは違うの使ってるけどね!
- 2017/06/18 19:34
- 更新お疲れ様です!
便秘はお腹が張ってやばいですよ!
わに園そういうところ行ったことないです!
ウツボットに見えて仕方ないです。笑
日刊でオールマイトぉぉぉぉ!!
ヒロアカハマってるのできっくんが見てると思うとうれしいです!
私は轟くんの個性が強くて素敵なだと思います!
きっくんどの個性がすきですか?
爆豪君は最後は敵になる、はっきりわかんだね。
- 2017/06/18 20:50
- 更新お疲れ様です。
便秘は私もあまりならないですね
過敏性腸症候群なので水っぽいのですが(苦笑)
バナナワニ園だとワンピースのクロコダイルのペットが出てきます(笑)
きっくんはワンピースのルフィ海賊団の中では誰が好きですか?
- 2017/06/19 18:36
- 更新お疲れ様です!!!
爬虫類いいですよね^^
私もトカゲモドキを飼って可愛がってます!!
周りには変わってるって言われますが…(´・ω・`;)
突然私事ですが今週末、学校の体育大会があります!
2日に渡って行われるのですが出る種目が多いので正直体力が持つか不安です…
でもめっちゃ勝ちたいです!!
きっくんさん!!一言でいいので応援を下さい!!!お願いします!!!
後睡眠!そして適度な運動!それだけで大丈夫!
でもすぐあるんなら水分はとにかくこまめに補給!
飲み過ぎてもイカンぞ!
- 2017/06/21 20:28
- 更新お疲れさまです!
きっくんさんは毎日ヨーグルト食べてますが、買ってるヨーグルトですか?それとも、カスピ海ヨーグルトみたいにお家で育ててる感じですか?
毎日牛乳さえあれば出来るカスピ海ヨーグルトオススメですよ!
あれ常に作っていかないといけないからプレッシャーがね!?
俺は毎日必ず一回はヨーグルト食べるようにしてて朝無理だったらお昼に
ご飯と一緒に食べたりしてる!
全世界の皆、ばーい
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- 69
69.あるパーカー
きっくん!きっくん!きっくん!
更新お疲れ様です!⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
ソフトクリーム美味しいですよね(*´ч`*)
びっくりドンキーに行く度に、ソフトクリームといちごミルクが定番メニューです(๑><๑)۶オイチー
先日のオールスターガチャ動画ありがとうございます(ㅅ´ ˘ `)❤︎
残りの2回はどうでしたかね?きっくんの欲しいキャラ出ましたか?(´˘`*)
68.みみみみみみ
更新お疲れ様ですっ💪🏻😆
プロテインって美容にもいいんですね、きっくん一押しのココア味今度購入してみようと思います!😋✨
おしゃれなきっくんに相談です!!今度男友達に誕生日プレゼントとしてネックレスをプレゼントしようと思うのですがなにがいいのかさっぱりわかりません………😭服装はきれいめカジュアルなんですけど難しくて…きっくん先生!何かアドバイスいただけないでしょうか………!!!
67.ね ご と
プロテインって美容にもいいんですね。初めて知りました!
ふくらはぎにだけ筋肉がつくので、ふくらはぎの筋肉を落としつつ太ももは鍛えたいという状況です。
部分痩せってどうなのでしょうかね〜😭
理想の体型を手に入れたいものです。