ふたばフォレスト

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無念 Name としあき 23/04/09(日)12:53:00 No.1085020198 +4/12 16:59頃消えます
亜鉛
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無念 Name としあき 23/04/09(日)12:53:55 No.1085020510 del +
亜鉛サプリ飲んでも牛乳飲んだら全部流れて行くって聞いて牛乳大好きな俺はショックを受けたのだ
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無念 Name としあき 23/04/09(日)12:54:00 No.1085020543 del +
マルチビタミンとミネラルは止めても
亜鉛とビタミンCは止めないでください
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無念 Name としあき 23/04/09(日)12:54:55 No.1085020847 del +
舌の味覚細胞も定期的に古いものを破棄して新しいものに更新しているんだがその時の材料になる
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無念 Name としあき 23/04/09(日)12:55:21 No.1085021003 del そうだねx1
    1681012521952.jpg-(114374 B)サムネ表示
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
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無念 Name としあき 23/04/09(日)12:55:48 No.1085021142 del +
>亜鉛サプリ飲んでも牛乳飲んだら全部流れて行くって聞いて牛乳大好きな俺はショックを受けたのだ
はえー
カルシウムと合わさると駄目なんか
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無念 Name としあき 23/04/09(日)12:56:36 No.1085021411 del +
亜鉛合金舐めてりゃいいんじゃ?
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無念 Name としあき 23/04/09(日)12:57:15 No.1085021641 del +
亜鉛も入ったマルチミネラル飲んでるからそれでいいよね
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無念 Name としあき 23/04/09(日)12:57:52 No.1085021851 del そうだねx2
>亜鉛サプリ飲んでも牛乳飲んだら全部流れて行くって聞いて牛乳大好きな俺はショックを受けたのだ
マジで!?
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無念 Name としあき 23/04/09(日)12:57:53 No.1085021861 del +
セレンてどうなの?よくセットで入ってるけど
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10 無念 Name としあき 23/04/09(日)12:58:23 No.1085022023 del +
砂肝の唐揚げの南蛮漬けしたやつでよろしいか?
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11 無念 Name としあき 23/04/09(日)12:59:42 No.1085022476 del +
カルシウムと亜鉛入りマルチミネラル飲んでるんだが…
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12 無念 Name としあき 23/04/09(日)12:59:50 No.1085022510 del +
納豆と卵に多めだから毎日食ってる人は割と足りてそう
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13 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:00:32 No.1085022750 del +
ビタミンだのミネラルだのめんどくさいから全部必要量入ってる食べ物とか無いんか
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14 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:03:02 ID:V6IB8DNM No.1085023614 del +
雑巾亜鉛糖尿病克服あき嫉妬粘着誹謗中傷スレdel
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15 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:04:07 No.1085024031 del +
>ビタミンだのミネラルだのめんどくさいから全部必要量入ってる食べ物とか無いんか
必要量か分からんが卵にはビタミンC以外は全部あるとか
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16 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:04:23 No.1085024130 del +
>セレンてどうなの?よくセットで入ってるけど
禿げるって聞いた
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17 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:05:31 No.1085024552 del +
>ビタミンだのミネラルだのめんどくさいから全部必要量入ってる食べ物とか無いんか
完全食って言われてるパンとかネットでよく宣伝してるじゃん
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18 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:05:32 No.1085024557 del +
    1681013132651.jpg-(51485 B)サムネ表示
>>セレンてどうなの?よくセットで入ってるけど
>禿げるって聞いた
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19 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:06:39 No.1085024969 del +
>セレンてどうなの?よくセットで入ってるけど
https://www.suntory-kenko.com/column2/article/538/
ぐぐったけど日本人は足りてるからサプリで追加はやめとけって
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20 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:07:16 No.1085025184 del +
>完全食って言われてるパンとかネットでよく宣伝してるじゃん
完全食ってどれも本当に完全じゃないらしくて
上の相反する牛乳と亜鉛みたいに同胞しちゃいけない必須栄養素があるってとしあきが前に言ってた
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21 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:09:39 No.1085026070 del +
不足すると毛が抜ける
摂りすぎても毛が抜ける
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22 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:10:27 No.1085026371 del +
マカ飲み始めたらマジでちんちんおっきした時の血流が良くなったのか少し太くなった
だけどなんかより赤黒くなった…
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23 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:11:04 No.1085026605 del +
亜鉛多めに摂るなら銅と鉄の欠乏に気をつけてね
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24 無念 Name としあき 23/04/09(日)13:23:38 No.1085030850 del そうだねx1
飲んでるけどヒマさえあればシコってるので増えた実感ない
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25 無念 Name としあき 23/04/09(日)14:18:08 No.1085048046 del +
亜鉛もほかのミネラルも取りすぎると発ガン率が上がる
サプリは1日分の分量を守ることだな
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26 無念 Name としあき 23/04/09(日)14:34:20 No.1085053037 del +
セレンはあれ性質が似すぎてて分離出来ないとかじゃない?
4/12 16:59頃消えます
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