すぽおおおおおおおん！


運動最強
ウォーキング最強


KIKKUN-MK-更に運動不足！


コンビニで買い物が多い
昨今ですが皆さんはどうお過ごしでしょうか。

今回はついつい買ってしまうシリーズ
というか冷蔵庫に常備させたいシリーズですね。


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ではいってみましょう！

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皆もおなじみR1！

これは低糖、低カロリーのやつ。
とりあえず朝はこれ！最強！
風邪ひかない、インフルエンザならない！

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セットで食べるこれは梅干し！

これはたまたま一個だけのやつだけど
普段は気にしないで複数個入ってるやつ。

梅干しを朝食べると元気！

風邪ひかない！


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筋トレは毎日する
だから必要

ザバス　プロテイン！

これは普通に美味しいから困る。

少しでも筋トレしたらこれを飲みますはい！


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OIKOS

昨日の自分を追い越す？

プロテインで気分を変えたい。
そんな時はコイツや。

最初は触感微妙って思ってたけど慣れたわ。


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夜中に腹が減った
更に筋トレもした。

そんな時はグリルチキン！

これはマジで美味い！
低カロリーチキンシリーズで一番うまいと思う。

４種類があるんだけどどれもいいぞ

まぁずっと食べると飽きるけどね！

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キレートレモンで乾杯！

やっぱこれ！
疲れた時はアミノ酸、クエン酸！

味がいいのとなんかスカッとするんだよね。

個人的には栄養ドリンクよりいい！

「乾杯しろや！！！！」




以上コンビニでいつも買うシリーズでしたー！

こいつらが冷蔵庫にないと不安になるレベルなので
絶対買ってしまいます！

皆さんも是非ルーティンとして組み込みましょ！
（やらんでいい）




～コメント返しのターン～
  • 1.No Name
    •  
  • 2020/09/04 15:10
  • 更新お疲れ様です！

    きっくんめっちゃオシャレしてますねぇ‥(*ﾟ∀ﾟ*)
    私もお洋服系ちょっとずつですが、オシャレしてますっ♪ でも最近またやんなくなってますけどねw

    靴系って革靴とかって全然履かない人なので全く想像出来ないっす‥💦女子なのでサンダル スニーカー
    ハイヒールとかですかね。

    話は突然に変わるのですが、今日午前中に軽くお買い物したのですがうちの母親が地元のスーパーで働いておりまして気付くか気付かないかみたいなのしてましたw

    結果、気づいてなかったみたいですけどw

    きっくんはMSSPのメンバーとそんな感じの遊び（？）的なのします？
うちのメンバーとはやらんけど
子供のころよくやってた！

  • 6.うな
    •  
  • 2020/09/04 15:34
  • 更新ありがとうございます〜🙌
    大学生のとき、4年間靴屋さんで働いてました！
    防水スプレーを靴の中に吹いておくと、お水が染み込みにくくなるので、スニーカー等にはおすすめです❤️
    革靴はクリームや靴磨きクロスなどの併用で使えば使うほど色味に味がでてきて、愛着湧きますよね😳
    個人的にドクターマーチンのブーツが欲しいです❀.(*´▽`*)❀.
靴屋さん凄い！
俺の知りたい知識とか沢山もってそう！

  • 14.けー
    •  
  • 2020/09/04 19:06
  • 更新お疲れ様です。
    筋トレで体力が付くと思っていた時期が僕にもありました( ˙-˙ )
    筋トレして運動しなきゃですね😂

    この前インスタのストーリーズで甥っ子さんに洋服や靴を差し上げたと仰っていましたがまだまだ沢山あるんですね😆
    きっくんさん靴もオシャレなのでいつも注目してます(●´ω`●)💛
    靴もひと手間加えれば長持ちするんですね！
    参考にさせていただきます🙏✨
    きっくんさんはお洋服や靴を買う時は一目惚れで買ったりしますか？
    私はこれ良いな！と思った物でも一旦置いて他のお店も回ってから…と悩んでしまいます🥺
服はいつもネット前もって見ておくのもあるし
もうすでに店員さんにサイズ合うのも用意してもらってる！

  • 18.Runamu
    •  
  • 2020/09/04 23:26
  • 更新お疲れ様です！

    さすが、おしゃれは足先からって言いますもんね🤔
    足先からお洒落なきっくんかっこいいっす👏
    また靴の紹介ブログも待ってます！笑
    中敷きはしょっちゅう変えないと（特に夏）臭くなりますよねー😂

    そういえばきっくんはスタッフさんとかFBさんに服とか靴をあげてますよね🤔
    心が寛容すぎて憧れますね👍
なんでか最近は人にプレゼントをするっていうのに
ハマっている！

  • 24.る
    •  
  • 2020/09/07 16:56
  • 更新お疲れ様です🌟

    50足も持っていらっしゃるのですか…！？服だけでなく靴もオシャレで綺麗だなあと思っていましたが、やはりしっかりとお手入れされているのですね✨
    長く身につけるものだから丁寧にお手入れしなければと思いつつ、面倒でほとんどしていませんでした💧 スプレーをシュッとするくらいなら脱ぐついでにできそうなのでやってみますね💪🏻

    先程インスタのストーリーにupされていたつけ麺、とても美味しそうですね✨☺️
    つけ麺とラーメンだとなんとなくコスパがいい気がしてラーメンを選んでしまいます…最近はあまり食べる機会がないので食べたくなっちゃいました！🤤
スプレーはほんとにお手軽！
おすすめ！

  • 32.花咲く川
    •  
  • 2020/09/08 07:03
  • 更新お疲れ様です！（*｀・ω・*）ゞ

    筋トレって運動してるわけじゃないんですか！？体力もつかないんですか…😳
    同じ靴を連続で履くのは良くないんですか…あまり気にしたことがなかったので驚きです！
    キティちゃんのいる防水スプレー可愛いですね！雨の日対策だけじゃなくてふとした汚れも付きにくいってすごいですね！
    靴って意外にデリケートだったんですね…！靴関連のアイテム紹介とお役立ち情報ありがとうございます！
靴は意外と繊細！
ケアは大事！



全世界の皆、ばーい！