ママさんバレーの上達方法!

こちらでは、ママさんバレーの上達方法についてお伝えしています。ママ友やPTAから誘われたけど、運動音痴で困っている人は、ぜひ参考にしてください。

ママさんバレーの上達方法について!【実践あるのみ】

ママさんバレーの上達方法があるなら試したいでしょう。

ママ友やPTAから誘われてバレーを始めてみた。

でも、運動音痴でまともにレシーブもできないし、サーブも全然入らない。

そもそも、スポーツが苦手で、バレーなんてやったことがない。


こんな状況では、周りに迷惑をかけてしまいます。

もちろん、嫌々バレーをやっても楽しいはずがありません。

できるなら、上手くなってチーム全体を盛り上げていきたいでしょう。

練習後や試合の後など、みんなとビールを飲んで楽しみたいですよね。

そのためには、バレーを上達させる必要があります。

そこで・・・

ママさんバレーの上達方法があります!

これは、ママさんバレーを上達させるために作られたDVDプログラム。

監修は、

元オリンピック銅メダリスト

「江上由美

ワールドカップ金メダル、オリンピック銅メダルを獲得。

世界的な名センターとも呼ばれた江上由美。

つまり、バレーのことを教わるのに適しているというわけ。


もちろん、今ではYoutube動画を参考にするのもありだと思います。

しかし、無料で公開されている動画は、断片的。

動画も多く、どの情報を頼りにすればいいか分かりません。

であるなら・・・

ちゃんとしたプログラムでバレーを習得した方がいい!

その方が手っ取り早いですし、効率的です。

どんなスポーツでもコツはあります。

それを知っているかどうか?

実践するかどうか?

ここが重要です。


もし、あなたが、

ママさんバレーを上達したい!

レシーブ・パス・スパイクを決めたい!

バレーを楽しみたい!


このように考えているなら、このプログラムを確認してください。

次のページでは、バレー上達の秘密を詳しく教えています。

⇒詳しくはコチラ!

ママさんバレー!なかなか上達しない?

ママさんバレーに誘われてやってみた。

でも、なかなか上達しないと悩んでいる人もいるでしょう。

元々、バレーをやっているならいいけど・・・。

これまでやったことがない・・・。

スポーツ好きなら、簡単にコツを掴めるかもしれません。

ママさんバレーで最初にやるべきことって何があるのか?

まずは、パスやレセプションなど、基本的なスキルの練習です。

地味な練習ですが、簡単なパスを何度も行っていきましょう。

また、ケガ防止のためにも練習前にはストレッチしてウォーミングアップしてくださいね。

ママさんバレーに誘われたけど?

ママ友からママさんバレーに誘われた。

でも、やったことがないと断る人もいるでしょう。

もちろん、それもいいですが、とりあえず見学だけでもいいので練習を見に行ってから返事するのも1つの方法です。

確かにチームのレベルが高い場合は、恐れ多くて気が引けてしまいます。

しかし、実際に見学すると、みんなでワイワイ楽しみながらやることが多いのも事実です。

ママさんバレーに参加すれば、いろんな情報も入ってくるので、まずは勇気を出して見学してはいかがでしょうか!