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これはガチです。人生って楽しんだもん勝ち。誰のものでもない、自分が勝ちと思えば勝ちでいい。人から見た価値なんていらないし、人に合わせなくていいし、人と比べる必要もない。楽しく生きてる自分がいればそれでいい、なんなら生きてるだけで最強だと思わない？自分の心さえあれば負けない、勝てる
オーヤ｜快適に生きるコツ
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@ooya_jumasy8
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克服進化｜フォローで心も脳も身体も軽くなって生きられますきっと生きる未来は明るいオーヤ｜快適に生きるコツさんのツイート
これを参考にして
生きていく
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オーヤ｜快適に生きるコツ
@ooya_jumasy8
「ストレスへの対処方法」を知ると、ちゃんと心は軽くなる。
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山や自然と向き合うのも
オススメ！！
アンチ対策はSNSは休む！
世界と宇宙は広い！！！
世界と宇宙は広い！！！引用ツイート
オーヤ｜快適に生きるコツ
@ooya_jumasy8
「ストレスへの対処方法」を知ると、ちゃんと心は軽くなる。
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新年度。
覚えておくと、お守りになるよ、きっと。
引用ツイート
オーヤ｜快適に生きるコツ
@ooya_jumasy8
「ストレスへの対処方法」を知ると、ちゃんと心は軽くなる。
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こんなやり方あったんだ。
自分を好きになるってよく言われるけどみんな自分の事好きなんかな
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オーヤ｜快適に生きるコツ
@ooya_jumasy8
「ストレスへの対処方法」を知ると、ちゃんと心は軽くなる。
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オーヤさん
わかりやすいです！ありがとうございます
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オーヤ｜快適に生きるコツ
@ooya_jumasy8
「ストレスへの対処方法」を知ると、ちゃんと心は軽くなる。
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これわたし「他人と自分を比べてしまう」の対処方法全部やってる気がする
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オーヤ｜快適に生きるコツ
@ooya_jumasy8
「ストレスへの対処方法」を知ると、ちゃんと心は軽くなる。
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セロトニンをドバドバさせる方法はこちらに分かりやすいツイートがあるのでシェアします
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オーヤ｜快適に生きるコツ
@ooya_jumasy8
セロトニンを意識すると、心も身体も健康にさせてくれる。
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まず「コミュニケーション自体」がストレスなのはどうしたらいいのか…？
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オーヤ｜快適に生きるコツ
@ooya_jumasy8
「ストレスへの対処方法」を知ると、ちゃんと心は軽くなる。
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これが出来たら病まないし鬱にもならないんだよなあ。
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「ストレスへの対処方法」を知ると、ちゃんと心は軽くなる。
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