みんな読んで〜。我が家も親子共に散歩に行くとかお風呂に入るとか、気分を切り替えイヤな考えから離れる手段をとってるよ。
情報よりも日光を浴びよう。心の調子は誰にでも波がある。鬱々としやすい季節に子どもたちと関わるなかで、僕が大切にしていること|中里祐次
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