３月２０日（月）からは、脳科学者の西剛志さんが登場。
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３月２０日（月）からは、
脳科学者の西剛志さんが登場。
脳にいい食事、脳の老化を予防する生活習慣、
コミュニケーションに役立つ脳の話など
様々な角度から「脳にいい健康法」について伺います。
＜西剛志さんの著書＞
『８０歳でも脳が老化しない人がやっていること』（アスコム）
＜西剛志さんの著書＞
『脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術』
（アスコム）
↑ 黒木さんが作ったこんにゃくを使った低GI食
＜西剛志さんの著書＞
『なぜ、あなたの思っていることはなかなか相手に伝わらないのか? 』（アスコム）
「受験フードマイスター養成講座」
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2023.03.17
３月２０日（月）からは、脳科学者の西剛志さんが登場。
３月２０日（月）からは、 脳科学者の西剛志さんが登場。 脳にいい食事、脳の老化を予防する生活習慣、 コミュニケーションに役立つ脳の話など 様々な角度から「脳にいい...
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黒木瞳
