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健康カプセル！ゲンキの時間
健康の秘ケツはお尻にあり！シリ筋を鍛えて老化予防
CBCテレビ 3月12日(日)放送分
3月19日(日)7:30 終了予定
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歩き続けるために大切なのは、脚の筋肉だけではなく、お尻の筋肉も重要！今回は、お尻に関する調査と不調の改善につながるお尻のエクササイズを紹介する。 ▼お尻のタイプ別で陥りやすい症状 ▼お尻によって引き起こされる不調の原因 ▼骨盤の傾きを改善する方法 ▼お尻の筋肉の衰えを予防する方法
出演者
石丸 幹二
坂下 千里子
榊原 郁恵
ユージ
金子 貴俊
(C)CBCテレビ
本編
健康の秘ケツはお尻にあり！シリ筋を鍛えて老化予防
CBCテレビ 3月12日(日)放送分
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健康の秘ケツはお尻にあり！シリ筋を鍛えて老化予防
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