ネコムート@D_bstar最近の生活習慣が健康的すぎて この辺のお肉と顔面がツルッつる。冬なのに手がしっとり。 やっぱり順番が大事で、①腸活→ダメな糖質と油と小麦を控えめに→タンパクで身体を満たす(プロテインと食事)→ビタミンミネラルをとる。午前7:21 · 2023年3月3日·92 件の表示3 件のいいね