良い集約拳
![kage](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="730" height="22"><rect fill-opacity="0"/></svg>){kind=small}
2018/05/13 (Sun)
対し回答した内容である。Ｋ合君の簡易強健術第一動・腓腸筋練修法を見て「それ毎日１００回
やれ」と指示をした。その理由は極めて簡単。彼の場合、数をこなして疲れ果てて力が入らなく
なる方が良いと判断したためだ。
その逆に、横で稽古していたＩ藤君の腓腸筋練修法における左右後方に開く両腕が、これがまた
いかにもダルそうで、それがかえって良いのである。元気で体育会なＫ合君がこのように脱力
するには、とにかく少しくらい型が雑になっても構わないので、数をこなすしかない。
Ｉ藤君はその調子でダルく続けるべし(爆笑)。
稽古のシメは三骨軽打法だが、これもまた趣のある練修法だ。力が抜けていればいる程、叩く時に
軽快な音がするのは勿論の事、鎖で繋がれた分銅を正中心から振り回すように続けて行くと、
そのうち「良い集約拳」に仕上がって行く気がする。
良い集約拳とはどんな集約拳か? 書いている俺自身も実のところ上手く説明出来ない(ｶﾞｸｯ)。でも、
だんだんと良い集約拳になってきている気がするのであります(笑)
俺は単なる実践継続家≪ | HOME | ≫５/１２ 稽古風景
この記事へのコメント
正中心は生まれた時から存在している「中心生命」
こんばんは。お邪魔します。
＞鎖で繋がれた分銅を正中心から振り回すように続けて行くと
この文章を読んで「あっ！」と思いました！
人間って、生まれた瞬間「正中心」が宿るんですね。
型が決まった瞬間だけ「中心」が発生するのではなく、
準備運動の段階から本運動はおろか、
寝てても、座っても、遊んでいても、常に正中心があり続ける。
「正中心」が消滅した時は「死」の時って事ですね。
６０兆の細胞の一つに「中心」があり、
その全細胞を統括する「中心」が下腹部にある。
それを「自覚」できるかどうかだけだと思います。
恐らく腸間膜の一点が「正中心」だろうと思います。
人間は、骨と筋膜で形作られています。
膜は蜘蛛の巣状態となって全身と繋がりあってます。
いや、空間にも蜘蛛の巣は繋がっていて、地球の中心、
太陽の中心、銀河系の中心、そして全宇宙の中心と
繋がっている。
そんな感じがしました。
繋がっている。 そう思います。
Posted at 20:58:48 2018/05/13 by 山中
この記事へのコメント
元々あるのに気づかない
僕の文章が何がしかのヒラメキ、気づきのきっかけと
なれば幸いです。書いてる甲斐があるというものです♪
>人間って、生まれた瞬間「正中心」が宿るんですね。
そうかもしれません。元々全ての人間に備わっていて、
それが成長、齢を取ると共に見失われて行くのかも。
正中心って身体の部位でもあるけど、最近は「在り方」
そのものが正中心なんじゃないかという気もしています。
Posted at 18:40:46 2018/05/14 by 三宅琢也
この記事へのコメント
一本やられました。
正中心は在り方そのもの。
まさにそうですね。
仕事柄、何とか解剖学的に
説明したいと思ってしまいますが、
昔の達人は、そんなものも知らずに
達人だった。
昨日あたりから不可思議体験が
増えてきまして、説明できない
んです。
頭の百会を天のある一点に定めると、
一瞬で疲労感が消えたり。
何じゃこりゃ！って感じです。
智拳印という印を結ぶと
視界がピシャッと明るくなります。
不思議現象が雪崩の如く
起こってます。
Posted at 19:59:26 2018/05/15 by 山中
この記事へのコメント
不可思議バンザイ♪
古の賢者は体験的にそのような「叡智」を知っていたのでしょうか?
先に体験ありき、理論は常に後付けですからね。
>頭の百会を天のある一点に定めると、
>一瞬で疲労感が消えたり。
>何じゃこりゃ！って感じです。
その「ある一点」ってどこだ?? みんな知りたいと思いますよ(^^;
Posted at 18:31:18 2018/05/16 by 三宅琢也
この記事へのコメント
頭の重心が両足支持面中央に落ちる
頭の百会が天のある一点というのが、
明確になりました。
頭の重心を捉えるってことですね。
顎を引いた姿勢は、頭の重心が前方に寄りすぎるし、
上を向きすぎると、後方に行き過ぎる。
その前後のバランスが取れた一点ですね。
肥田春充の外腹斜筋の型の写真でも、
顎は引いてなくて、少し上がり気味。
あの一点が頭部の重心が両足支持面中央に
落ちている状態なんでしょう。
人間は、二足歩行になり重い頭を胴体に乗せる様になりました。
いかに重い頭を軽くするか。
重い頭が中心に落ちると、力が下にストーンと抜ける。
上体は脱力しやすくなると力学的に思います。
Posted at 05:26:44 2018/05/17 by 山中
この記事へのコメント
スゴイ！
流石山中さんアタマがいいですね！
スゴいこと考えつきましたね！
なかなかそういう境地までいけませんよ！
もっといろいろと発表してください！
Posted at 19:18:25 2018/05/17 by ブログ読者
この記事へのコメント
重心を感じる力を育てないと正中心には至らない
「頭の中心を捉える」
少し顎を上げただけで、すごく頭が軽く感じます。
色んな人で実験してますが、成功しています。
みんな、無意識にはやっている時があるはずなんですが、
気づかないんでしょうね。
結局、「重心を感じる力」がどれだけあるかって事ですよね。
自分の重心が「今」どこに落ちているかって事を感じられないと、
「正中心」には永遠に至らないと思います。
赤ちゃんの時はみんなできているんですよ。
ほんと。
内臓の重さを丹田に確り落として座ってますもの。
どこにも力が入っておらず完全に脱力しています。
肥田春充を形容する言葉に、
「まるで赤ちゃんがそのまま大人になったようだ」
というのがあります。
純粋無垢の一点の曇りもない赤ちゃんの如くの
素直な心があって、あの姿勢なんでしょうね。
正中心の極意は赤ちゃんにあると私は思えて仕方ありません。
Posted at 06:22:07 2018/05/18 by 山中
この記事へのコメント
赤ちゃん最強!
>正中心の極意は赤ちゃんにあると私は思えて仕方ありません。
ですね。僕もそう思うし、家族に赤ちゃんや幼児がいる人は、
彼らをよ～く観察し、見習えって事をよく言ってます。
彼らは肉体の一部分だけを使うという事をしない。常に全身を
連動させて動いている。部分力が発達していないので、
そうする他ないからですよね。
Posted at 10:30:53 2018/05/27 by 三宅琢也
コメントフォーム
![FC2無料カウンター](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="14" height="11"><rect fill-opacity="0"/></svg> "FC2無料カウンター")
