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嘉島唯
@yuuuuuiiiii
返信先:
@Quishin
さん
@Quishin
あ、深夜眠れなくて「うおお死にたいいい」ってなるんですけど、トイレ掃除とかすると、努力が結果として出やすいんで、割と満足するっていう。とはいえもう朝なんですけどねw
1
くいしん
@Quishin
返信先:
@yuuuuuiiiii
さん
@yuuuuuiiiii
それって仕事とかで努力で結果出てねえなー→死にたいいいい、という流れなんですか？なんというか、それが単に「そういうノリ」ならいいですけど、そうじゃなかったらいやじゃないですか〜。
1
嘉島唯
@yuuuuuiiiii
返信先:
@Quishin
さん
@Quishin
あー…私、かれこれ10年くらい慢性的に鬱でして。仕事うまくいかないともっと程度が酷くなるんですけどw でも、生活に支障でないように努力してます。そのライフハックとしてトイレ掃除したり走ったりしてるんです。
1
1
くいしん
@Quishin
返信先:
@yuuuuuiiiii
さん
@yuuuuuiiiii
それは医者にそう言われてるって意味ですよね？ 睡眠障害との切り分けとかしましたか？ もししていなければそこを徹底的にやりましょう！（そんなことはしてんだよボケって話だったらごめんなさい…）
1
嘉島唯
@yuuuuuiiiii
返信先:
@Quishin
さん
@Quishin
あはは。親身に聞いてくださってありがとうございます。眠れなくなったのはつい最近なんです。症状として。理由はなんとなくわかってるんですけど。ちなみに、誰かといると普通に眠れるんです。つまり極度の寂しがり屋。
1
くいしん
@Quishin
返信先:
@yuuuuuiiiii
さん
@yuuuuuiiiii
僕も誰かといると普通に眠れるけど、ひとりだと異常に寝付きが悪いんですよー。というか完全にただの睡眠障害なんですけど。僕の場合は、うつっぽいのかな？って考えてたときもあったんですけど、まず睡眠サイクルが悪いとそれっぽい症状が出るので完全に睡眠障害でしたね〜
1
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嘉島唯
@yuuuuuiiiii
返信先:
@Quishin
さん
@Quishin
なるほど。私は鬱始まりなので、睡眠障害かもって考えたことなかったです。病院行こうかな…。ありがとうございます。誰かといると眠れるのって不思議ですよね。

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