秋山勝（あきやままさる）@basic_CEO思い起こすとうつになった時の共通項は責任感の強さだったな。4回も発症してるのに気づけないというか、やらねばの気持ちで進めるクセが最後に自分を追い込む。責任感が強い人で、ヤバイと感じたのなら自分を責めることはやめたほうがいい。自責も大事な思考だけど、自分への許しはもっと大事。午後9:48 · 2019年1月9日 場所: 東京 新宿区1 件のリツイート11 件のいいね
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