修習の力

目安です。

 

一つのマントラがどんな効果が有るのか？

と、実感するのは集中して行って（ご飯食べてようが、おトイレ行こうが心の中でやります）

• 短いもので100万回。（オーム・シャクティーなどはこのへん）
• 中くらいのもので10万回。（般若心経のガテーガテーはこのへん）
• 長いので1万回。（ヴァジラサットヴァの100音節マントラはこの辺）ガヤトーリーなども

 

ムドラー、プラーナヤーマやアーサナの場合だと、3ヶ月（～半年）集中して大体その効果が実感出来て。そこで漸く（ビバリータカラニーはビッシュッダ・チャクラを刺激するわ）と。

 

 

瞑想もそれに準じます。

どれくらい集中して行うかも大事な要素です。

 

空海が山に籠もって「虚空蔵菩薩求聞持聡明法」やったのは、相当密度が高かったと思われます。

 

 

  一つ二つ通れば後は楽

 

ただし・・・一つ成就すると、後はすぐに結果を得るようになるのでご安心下さい(^^)

 

 

 

日本の伝統芸（能や刀鍛冶や杜氏など）や武道なども、それくらいは当たり前だと思います。

 

浄瑠璃の世界だと

「どれくらいなさっているのですか？」と聞くと

「わたしなんかまだまだひよっこですわ・・・たかが40年くらいですわ」と事もなげに言うそうです。

 

ポップスや歌謡曲でアーティストなんて言うのはちゃんちゃらなのです。

 

 

クリエーターで（絵描きや写真家）、少なくとも1万は作品をださないとその人の独自の世界観は出せません。

占い師などもそれくらい鑑定して一人前でしょう？

 

円空なんて、お世辞にも芸術と言えないのに12万体ほど（！）木っ端仏を作ったら絶賛されています。「円空仏」というジャンルが成立。

 

 

 

これが「修習の力」です。

 

みな様、倦まず弛まず、ご修行頑張ってね(^^)