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画像ファイル名：1675604953601.jpg-(151931 B)
151931 B23/02/05(日)22:49:13 ID:4FZRgW2oNo.1023384472そうだねx9 00:03頃消えます
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
削除された記事が1件あります.見る
…123/02/05(日)22:49:52No.1023384768+
そんな…何を肴に酒飲めばいいんだ…
…223/02/05(日)22:49:52No.1023384769そうだねx51
嫌なら勝手に死んでください
…323/02/05(日)22:49:58No.1023384811+
糖分も
…423/02/05(日)22:52:18No.1023385759そうだねx16
何故体にいいものは不味く悪いものは美味いのか
…623/02/05(日)22:54:50No.1023386732+
おやつも
…723/02/05(日)22:55:39No.1023387044そうだねx2
脂肪肝は言う事聞けばすぐ治るだろ
…823/02/05(日)22:56:15No.1023387305そうだねx1
>糖分も
お茶でも啜ればいいのだろうか…
…923/02/05(日)22:59:47No.1023388707+
世の中の健康な人ってそんなに節制した食事をしてるの…？
…1023/02/05(日)23:00:53No.1023389154そうだねx2
>お茶でも啜ればいいのだろうか…
ホイ結石
…1123/02/05(日)23:01:21No.1023389353+
塩分も
…1223/02/05(日)23:02:59No.1023390038そうだねx7
>世の中の健康な人ってそんなに節制した食事をしてるの…？
量の問題だ大たわけ者
…1323/02/05(日)23:03:20No.1023390213+
>世の中の健康な人ってそんなに節制した食事をしてるの…？
普通の人は控えるぐらいは出来るんだ
デブみたいに揚げ物を貪り食らうようなことはしないんだ
悔しいだろうがしょうがないんだ
…1423/02/05(日)23:03:47No.1023390398+
>お茶でも啜ればいいのだろうか…
白湯飲め
…1523/02/05(日)23:04:02No.1023390493そうだねx7
控えろとしか言ってないのに一切合切駄目みたいな反応してるのがいかにもデブ
…1623/02/05(日)23:05:32No.1023391124+
30過ぎてから揚げ物を沢山食べられなくなった…
…1723/02/05(日)23:05:34No.1023391137そうだねx3
暴飲暴食の暴の意味を理解しろ
…1823/02/05(日)23:05:46No.1023391216+
吉野家の並盛りで「満腹(もう他に食べられないの意味)」になるのが健康な人なの
…1923/02/05(日)23:06:47No.1023391630+
>>お茶でも啜ればいいのだろうか…
>ホイ結石
牛乳飲むか…
…2023/02/05(日)23:07:05No.1023391742+
>>>お茶でも啜ればいいのだろうか…
>>ホイ結石
>牛乳飲むか…
脂肪はダメ
…2123/02/05(日)23:07:50No.1023392040そうだねx1
カロリー控えて塩分控えてカフェイン控えてアルコールもニコチンも取らず早寝早起きして適度な運動をするのだ
…2223/02/05(日)23:08:38No.1023392342そうだねx1
クソガリだけど最近ご飯が美味しくて餓鬼みたいになってきた
…2323/02/05(日)23:08:52No.1023392436+
アホみたいに油と塩と砂糖食ってたツケだよ
中年になって払わされるんだ
…2423/02/05(日)23:08:52No.1023392441+
この「控えて」ってのが分からんのだ
…2523/02/05(日)23:09:15No.1023392567+
コーヒーは！？コーヒーも駄目か！？
…2623/02/05(日)23:09:27No.1023392636+
>世の中の健康な人ってそんなに節制した食事をしてるの…？
食べすぎると金かかるなあ…などで自制するのが普通だぞ
…2723/02/05(日)23:09:39No.1023392724そうだねx1
>コーヒーは！？コーヒーも駄目か！？
カフェインも中毒になるからね
…2823/02/05(日)23:10:31No.1023393049+
回転寿司とかなら4皿くらいで食べるのほとんどやめて会話に集中するのが普通の人の食事だ
…2923/02/05(日)23:10:40No.1023393104+
今日の晩御飯は健康に配慮して豆腐ハンバーグにしたよほめて
…3023/02/05(日)23:11:06No.1023393267そうだねx1
>今日の晩御飯は健康に配慮して豆腐ハンバーグにしたよほめて
ほめない
それが普通
…3123/02/05(日)23:12:15No.1023393709そうだねx2
>回転寿司とかなら4皿くらいで食べるのほとんどやめて会話に集中するのが普通の人の食事だ
回転寿司4皿でやめて会話に集中するシチュエーションはなかなか限定的だと思う
…3223/02/05(日)23:12:15No.1023393718+
世の中には美味いものが溢れてるのにこんなの辛すぎるよ
…3323/02/05(日)23:12:21No.1023393755+
>>世の中の健康な人ってそんなに節制した食事をしてるの…？
>普通の人は控えるぐらいは出来るんだ
>デブみたいに揚げ物を貪り食らうようなことはしないんだ
>悔しいだろうがしょうがないんだ
貪り食ってる意識ないんだけど普通の人はどれくらいの揚げ物で満足を…？
…3423/02/05(日)23:12:25No.1023393777+
そこまで言われるようになる前にどうにかしようとしなかったんですか…
…3523/02/05(日)23:12:44No.1023393890+
企業努力により体に良い食べ物も美味しくなった
そして体に良くない食べ物はもっと美味しくなった
…3623/02/05(日)23:13:17No.1023394120+
>>>>お茶でも啜ればいいのだろうか…
>>>ホイ結石
>>牛乳飲むか…
>脂肪はダメ
無脂肪乳飲むか…
…3723/02/05(日)23:13:18No.1023394124+
揚げ物は週２くらいに押さえてる
…3823/02/05(日)23:14:12No.1023394458+
>回転寿司4皿でやめて会話に集中するシチュエーションはなかなか限定的だと思う
世の女子の回転寿司は3人で1400円ちょいだぜ
俺のお隣で女子会みたいなことして会計きこえたけど本当に驚いたよ
…3923/02/05(日)23:15:10No.1023394869+
>世の中には美味いものが溢れてるのにこんなの辛すぎるよ
食べてもそれを消費するだけの運動する人間なら医者から別に何も言われないんだ
…4023/02/05(日)23:15:39No.1023395032+
そんなんで長居されたら回転寿司なのに回転率悪すぎるだろ…
…4123/02/05(日)23:15:39No.1023395034+
>お茶でも啜ればいいのだろうか…
水分補給の大事さが叫ばれるようになって基本的に水分はカフェイン以外で～って念押しされてるよね
正直言ってお茶封じられると詰むから勘弁してほしい
…4223/02/05(日)23:15:46No.1023395080+
>企業努力により体に良い食べ物も美味しくなった
>そして体に良くない食べ物はもっと美味しくなった
そういえば昔は罰ゲームみたいな扱いだった青汁も今は普通に飲める味なのかな
…4323/02/05(日)23:16:29No.1023395376そうだねx2
>そういえば昔は罰ゲームみたいな扱いだった青汁も今は普通に飲める味なのかな
今や青汁の旨さを売りにするぐらいだぞ
…4423/02/05(日)23:16:45No.1023395486+
運動も節制も大事だけど最後は運だよ
気楽に行け
健康診断にも行け
…4523/02/05(日)23:16:59No.1023395574+
甘くない惣菜的な味で安いダイエット食品ないの？ないか…
…4623/02/05(日)23:17:01No.1023395596+
この前男3人で回転寿司行ったら一万超えたぞ
女子はすげえな
…4723/02/05(日)23:17:41No.1023395837+
>甘くない惣菜的な味で
あるよ？
>安いダイエット食品ないの？
…
…4823/02/05(日)23:17:47No.1023395876そうだねx1
1万超えるのも相当すげえよ
…4923/02/05(日)23:18:02No.1023395981+
その苦行で何年違うっていうのか…
…5023/02/05(日)23:18:41No.1023396241そうだねx1
>甘くない惣菜的な味で安いダイエット食品ないの？ないか…
こんにゃく？
…5123/02/05(日)23:19:40No.1023396628+
オタクは運動だのをしないという性的弱者の戯言を鵜呑みにしたツケだけど
流石に残酷すぎる気はしている
何するにも筋肉が必須だと広めないと
…5223/02/05(日)23:20:09No.1023396804そうだねx1
>その苦行で何年違うっていうのか…
体重と血圧を保つだけで最終的な寿命は同じでも老いてからの辛さは結構変わるから…
…5323/02/05(日)23:20:53No.1023397115+
>世の女子の回転寿司は3人で1400円ちょいだぜ
>俺のお隣で女子会みたいなことして会計きこえたけど本当に驚いたよ
それは本当に女子会というかお茶感覚であって食事ではなかったんじゃないか
ケーキだけ頼んでるとかで
…5423/02/05(日)23:21:01No.1023397173+
若い頃から食いたい放題してると30で薬が手放せなくなるなった
…5523/02/05(日)23:21:20No.1023397300+
毎度思うんだけど見た目の時点でやばいと思わんもんなの？
…5623/02/05(日)23:21:32No.1023397404+
カフェインは利尿作用のあるハーブに属する
神経を興奮させもするから夏に多飲するのよくない
…5723/02/05(日)23:21:54No.1023397536+
爺ちゃん90で死ぬ直前までタバコスパスパ吸ってたけど俺35で肺真っ黒だから死ぬよ？って言われてなんだこの差
…5823/02/05(日)23:21:58No.1023397558+
>毎度思うんだけど見た目の時点でやばいと思わんもんなの？
焦燥で食欲が収まるものかよ
…5923/02/05(日)23:22:10No.1023397647+
思い出した様に体に優しい物食べてどうにかなるとでも思ったのか
…6023/02/05(日)23:22:37No.1023397840+
>爺ちゃん90で死ぬ直前までタバコスパスパ吸ってたけど俺35で肺真っ黒だから死ぬよ？って言われてなんだこの差
運
…6123/02/05(日)23:22:55No.1023397966+
>その苦行で何年違うっていうのか…
生きる長さより苦しむ長さが問題だぞ
…6223/02/05(日)23:23:06No.1023398052そうだねx4
>爺ちゃん90で死ぬ直前までタバコスパスパ吸ってたけど俺35で肺真っ黒だから死ぬよ？って言われてなんだこの差
爺ちゃんも肺は真っ黒だったのかもしれん
…6323/02/05(日)23:23:09No.1023398072そうだねx1
私にDr.ペッパーをやめろと言った医者は皆私より先に死んだわ
…6423/02/05(日)23:24:06No.1023398466+
趣味を続けるにも体力と健康が必須って誰も教えてくれなかったじゃん……
…6523/02/05(日)23:24:10No.1023398500+
無駄に長生きしても一人ならしょうがないから
好きなもの食べたほうがええだろ
…6623/02/05(日)23:24:16No.1023398541+
>爺ちゃん90で死ぬ直前までタバコスパスパ吸ってたけど俺35で肺真っ黒だから死ぬよ？って言われてなんだこの差
不健康するにも才能があるというか耐久値の差はどうしてもあると思う
いくら食っても太らない奴がいるようにいくらヤニ吹かそうが酒飲もうが死なない奴もいるんだろう
…6723/02/05(日)23:24:17No.1023398545+
>毎度思うんだけど見た目の時点でやばいと思わんもんなの？
相撲取りが死んでないから大丈夫
…6823/02/05(日)23:24:37No.1023398710+
タバコに関しては肺に悪い悪いいうわりに
全然長生きする人もおるから関係ないだろ
…6923/02/05(日)23:24:52No.1023398824+
>オタクは運動だのをしないという性的弱者の戯言を鵜呑みにしたツケだけど
>流石に残酷すぎる気はしている
>何するにも筋肉が必須だと広めないと
WHOとかCDCが書いてる健康論見たら発狂しそうだな
…7023/02/05(日)23:24:59No.1023398873+
>>毎度思うんだけど見た目の時点でやばいと思わんもんなの？
>相撲取りが死んでないから大丈夫
あの人達は逆になんで死なないんだ？
…7123/02/05(日)23:25:02No.1023398903+
>カロリー控えて塩分控えてカフェイン控えてアルコールもニコチンも取らず早寝早起きして適度な運動をするのだ
それはもう死んでる
…7223/02/05(日)23:25:30No.1023399069そうだねx2
>>>毎度思うんだけど見た目の時点でやばいと思わんもんなの？
>>相撲取りが死んでないから大丈夫
>あの人達は逆になんで死なないんだ？
あの人達は特別な訓練を受けてるからな
…7323/02/05(日)23:25:32No.1023399090+
スーパーの総菜を献立にしてる者としては
これされるとびっくりするぐらい択が無くなって絶望する
…7423/02/05(日)23:25:39No.1023399141+
>爺ちゃん90で死ぬ直前までタバコスパスパ吸ってたけど俺35で肺真っ黒だから死ぬよ？って言われてなんだこの差
爺様の機能低下した状態の肺をMAXとして遺伝したのかもしれん
…7523/02/05(日)23:26:30No.1023399482+
塩分もだめです🙅
…7623/02/05(日)23:26:34No.1023399510そうだねx3
>>毎度思うんだけど見た目の時点でやばいと思わんもんなの？
>相撲取りが死んでないから大丈夫
現役の相撲取りは一見ただのデブでも脂肪の下は筋肉の鎧だし…
あと引退後の力士が稽古しなくなったのに食う量は急には変わらないせいで病気になるみたいな話結構問題になってたぞ
…7723/02/05(日)23:27:21No.1023399838+
>あの人達は逆になんで死なないんだ？
運動はめちゃくちゃしてるからただ食うだけのデブよりは腎臓機能が正常なんじゃない？
それでも太ってるだけで腎臓にはデバフかかるから強くはないだろうけど
…7823/02/05(日)23:27:24No.1023399854そうだねx1
>塩分もだめです🙅
人類精進料理強制計画でも立ててるのか？
…7923/02/05(日)23:28:01No.1023400080+
塩分取るの止められないならスーツアクター並に汗をかけ
…8023/02/05(日)23:28:32No.1023400282+
この中で揚物が一番依存度低いだろ
…8123/02/05(日)23:28:35No.1023400313+
学園祭とかイベントに行くと同じ人とは思えない方達がわんさといるけど
あの人達もみんな病気にはかかっているのか……？
…8223/02/05(日)23:28:39No.1023400342+
>スーパーの総菜を献立にしてる者としては
>これされるとびっくりするぐらい択が無くなって絶望する
惣菜の塩分見ると笑えるよね
イオンのでけぇハンバーグと白米だけの弁当の塩分めちゃくちゃ高くてどこにそんなに使ってんだよ漬物もねぇんだぞってなる
…8323/02/05(日)23:28:57No.1023400450そうだねx1
>吉野家の並盛りで「満腹(もう他に食べられないの意味)」になるのが健康な人なの
むしろ不健康では？
…8423/02/05(日)23:29:33No.1023400671+
>運動はめちゃくちゃしてるからただ食うだけのデブよりは腎臓機能が正常なんじゃない？
>それでも太ってるだけで腎臓にはデバフかかるから強くはないだろうけど
スポーツマンは皆そういうところあるだろうけど相撲取りは特に引退したら大変そうだな
…8523/02/05(日)23:29:39No.1023400711+
何食べろと？麦飯と減塩味噌汁と何もつけないで豆腐食えってか
…8623/02/05(日)23:29:44No.1023400756+
>学園祭とかイベントに行くと同じ人とは思えない方達がわんさといるけど
>あの人達もみんな病気にはかかっているのか……？
マジでそうだよ
俺の周りもどんどん体を壊してる
…8723/02/05(日)23:29:47No.1023400768+
>>塩分もだめです🙅
>人類精進料理強制計画でも立ててるのか？
精進料理は塩分あるよ
…8823/02/05(日)23:29:54No.1023400823そうだねx2
>人類精進料理強制計画でも立ててるのか？
精進料理って別に塩分低くないだろ
…8923/02/05(日)23:30:20No.1023400989+
>塩分もだめです🙅
この前初めて塩分過多ではなく逆に塩分が足りなすぎて問題な奴に出会った
塩分過多は掃いて捨てるほどいるけど普通に生きてて塩分足りない奴なんてこの世に存在したんだって思った
…9023/02/05(日)23:30:24No.1023401020そうだねx2
>何食べろと？麦飯と減塩味噌汁と何もつけないで豆腐食えってか
いままで好き勝手した分全部精算するならそのくらいは必要
…9123/02/05(日)23:30:45No.1023401185+
>精進料理は塩分あるよ
>精進料理って別に塩分低くないだろ
うるせー！！！黙れー！！！！！！
…9223/02/05(日)23:31:04No.1023401301+
>塩分過多は掃いて捨てるほどいるけど普通に生きてて塩分足りない奴なんてこの世に存在したんだって思った
足りない奴とかどんな献立してるんだ…？
…9323/02/05(日)23:31:13No.1023401367+
>>人類精進料理強制計画でも立ててるのか？
>精進料理って別に塩分低くないだろ
ひえ～～～！
…9423/02/05(日)23:31:20No.1023401417+
30越えたらつまんねぇ食事に切り替えないと67ぐらいで死ぬ
…9523/02/05(日)23:31:30No.1023401486+
>何食べろと？麦飯と減塩味噌汁と何もつけないで豆腐食えってか
運動しろ
あと食う前にちょっと考える癖つける
…9623/02/05(日)23:31:43No.1023401588+
>30越えたらつまんねぇ食事に切り替えないと67ぐらいで死ぬ
いやまあ運動しとくとかなり変わるよ？
…9723/02/05(日)23:31:55No.1023401668そうだねx1
塩分についてはもうちょっと人体頑張ってほしい
…9823/02/05(日)23:32:18No.1023401834+
>何食べろと？麦飯と減塩味噌汁と何もつけないで豆腐食えってか
別に味噌汁も豆腐なんて食う必要ないだろ
…9923/02/05(日)23:32:37No.1023401961+
ギャル曽根とかなんで病気になんねぇんだろうなってなる
撮影の外で節制してるんだろうけど
…10023/02/05(日)23:32:54No.1023402085そうだねx1
>塩分についてはもうちょっと人体頑張ってほしい
お水を飲みなさい…
お水はお前の味方だぞ…
…10123/02/05(日)23:33:04No.1023402160そうだねx1
>別に味噌汁も豆腐なんて食う必要ないだろ
お前はそう
俺は味噌汁が必要だ
…10223/02/05(日)23:33:14No.1023402233+
>>>人類精進料理強制計画でも立ててるのか？
>>精進料理って別に塩分低くないだろ
>ひえ～～～！
ヒィィィィって言え
…10323/02/05(日)23:33:33No.1023402376+
牛丼って量の割にカロリー高いよな
まあ炭水化物と肉しかないんだから当たりまえか
…10423/02/05(日)23:33:38No.1023402416+
こういう話が何よりも見るのが怖い
…10523/02/05(日)23:34:05No.1023402634+
>いやまあ運動しとくとかなり変わるよ？
運動しようがしまいが内蔵へのダメージはかわらん
腎臓とかさらに疲労するし
…10623/02/05(日)23:34:08No.1023402655+
古来のオタクはどんどん早死にすると思ってる
…10723/02/05(日)23:34:21No.1023402740+
>塩分についてはもうちょっと人体頑張ってほしい
猫の腎臓の薬が出来つつあって人間用も研究されてるらしいからそういうとこに頑張ってもらうしか
…10823/02/05(日)23:34:25No.1023402769+
言いたいこともやるべき事も分かるけど
なんでそれが叶わないかと言うと仕事のストレスなので
健康になれと言うなら仕事の方をなんとかする術をくださらんかとなるわけだ
なんともならんので食う
…10923/02/05(日)23:34:47No.1023402904+
>健康になれと言うなら仕事の方をなんとかする術をくださらんかとなるわけだ
>なんともならんので食う
運動で発散しよう！
…11023/02/05(日)23:34:55No.1023402957+
じゃあ80過ぎてても太ってるような人っていったい…
…11123/02/05(日)23:34:57No.1023402971そうだねx2
そんなこと言われても不摂生で死にそうな奴なんてそうそう見かけないし…って思うじゃん？
不摂生で死にそうなやつは出歩くこともろくにできなくなるから見かけねえんだ
…11223/02/05(日)23:35:03No.1023403028そうだねx1
味噌汁はしばらく飲んでないとありがたみ忘れるけど久々に飲むと滋味…ってなる
口にした瞬間忘れてた記憶が一気に蘇る
…11323/02/05(日)23:35:11No.1023403090+
納豆レタス豆腐水で生きてる
時々倒れるけどまあ健康的
…11423/02/05(日)23:35:20No.1023403150+
ヘルシーオタクになって油分と塩分控えてやったぜうへへへ！サイコー！って切り替える
…11523/02/05(日)23:35:24No.1023403176そうだねx3
>運動で発散しよう！
時間がね…
…11623/02/05(日)23:35:57No.1023403411+
5時に仕事終わっても運動とか無理なんよ
一日休み挟まないと
…11723/02/05(日)23:35:59No.1023403432+
imgやる時間を運動に変えてたら今頃健康体だぜHAHAHA
…11823/02/05(日)23:36:18No.1023403560+
運動が嫌いなのではなくて運動する事で時間が経つ事が嫌い
…11923/02/05(日)23:36:20No.1023403572+
>5時に仕事終わっても運動とか無理なんよ
>一日休み挟まないと
週一とか2日に一回でもいいよ
…12023/02/05(日)23:36:29No.1023403618そうだねx1
>運動しようがしまいが内蔵へのダメージはかわらん
>腎臓とかさらに疲労するし
そりゃ激しい運動だ
適度なのは腎臓にもいいぞ
…12123/02/05(日)23:36:32No.1023403637+
>運動が嫌いなのではなくて運動する事で時間が経つ事が嫌い
ながらやれば？
…12223/02/05(日)23:36:38No.1023403678+
脳卒中なって60ぐらいで即死できたら幸せだけど
半身不随になってダラダラ消化試合するってなると悲惨
…12323/02/05(日)23:36:51No.1023403751+
>こういう話が何よりも見るのが怖い
いずれ美味しいものが何も食べられなくなる恐怖
…12423/02/05(日)23:36:51No.1023403752+
継続が大事なので運動不足の俺はウォーキング3,4kmしかやってない
ポケモンGO楽しい！！！
…12523/02/05(日)23:37:00No.1023403820+
重い腰上げてランニング始めたよ3日で足首痛めたよもう終わりだ猫の体
…12623/02/05(日)23:37:05No.1023403855そうだねx1
>じゃあ80過ぎてても太ってるような人っていったい…
運がいい
…12723/02/05(日)23:37:21No.1023403972+
>>運動しようがしまいが内蔵へのダメージはかわらん
>>腎臓とかさらに疲労するし
>そりゃ激しい運動だ
>適度なのは腎臓にもいいぞ
こういうのは大抵自分はアスリートクラスに自分を追い込めるとか思うよね…
なってないからその腹なのに
…12823/02/05(日)23:37:31No.1023404019+
回転寿司行くと高いメニュー頼んで無いのに平気で3000円くらい行く
でもどうやら普通はそんなに行かないらしい
…12923/02/05(日)23:37:52No.1023404170そうだねx2
>重い腰上げてランニング始めたよ3日で足首痛めたよもう終わりだ猫の体
いきなり走るんじゃねぇ
ウォーキングからやれ
…13023/02/05(日)23:37:54No.1023404189+
>>じゃあ80過ぎてても太ってるような人っていったい…
>運がいい
運が悪い人は80になる前にいなくなってるから見えないだけだよな
…13123/02/05(日)23:37:54No.1023404191そうだねx2
運動を魔法だと思ってる人いるけど加齢で肝機能の回復も限度くるし
運動したら何食ってもいいわけじゃないよ
…13223/02/05(日)23:38:03No.1023404241+
>>>毎度思うんだけど見た目の時点でやばいと思わんもんなの？
>>相撲取りが死んでないから大丈夫
>あの人達は逆になんで死なないんだ？
関取の平均寿命って普通の人と比べて20年くらい短いらしい
…13323/02/05(日)23:38:07No.1023404271+
>そんなこと言われても不摂生で死にそうな奴なんてそうそう見かけないし…って思うじゃん？
>不摂生で死にそうなやつは出歩くこともろくにできなくなるから見かけねえんだ
金持ちほど健康でお利口という公衆衛生学の本に書いてた記述いつ見ても笑う
…13423/02/05(日)23:38:11No.1023404299+
>この中で揚物が一番依存度低いだろ
お酒もタバコもやらないけど砂糖って結構依存度ヤバいねってなってる
チョコレートがね好きなの　やめらんない
あと人工甘味料とか不味くてしねってなる
…13523/02/05(日)23:38:17No.1023404342+
休日は休むためにあるんだろ…
運動したら疲れたまま突入することになる
…13623/02/05(日)23:38:20No.1023404377+
>回転寿司行くと高いメニュー頼んで無いのに平気で3000円くらい行く
>でもどうやら普通はそんなに行かないらしい
まだ30くらいだけど身体がサーモンを受け付けなくなってきてるのを実感している…
…13723/02/05(日)23:38:26No.1023404415+
>ポケモンGO楽しい！！！
ドラクエウォークもいいぞ！
…13823/02/05(日)23:38:32No.1023404451+
>金持ちほど健康でお利口という公衆衛生学の本に書いてた記述いつ見ても笑う
いやそりゃそうだろ
…13923/02/05(日)23:38:51No.1023404586+
長寿の老人が頑丈なのは今より過酷な環境を生き抜ける頑丈な人だけ残ったからね…
…14023/02/05(日)23:38:52No.1023404594そうだねx1
会社には運動やって回復する奴がいるが多分人種か遺伝子配列が違うと思ってる
…14123/02/05(日)23:39:34No.1023404880+
疲れたときにゼロカロリーコーラ飲んでみなよ
腹が炭酸で膨れるだけで脳に砂糖がキク感覚が来ないのウケる
…14223/02/05(日)23:39:37No.1023404895+
>お酒もタバコもやらないけど砂糖って結構依存度ヤバいねってなってる
>チョコレートがね好きなの　やめらんない
>あと人工甘味料とか不味くてしねってなる
砂糖の依存性はマジでヤバい
無意識のうちに手にとっちゃうから自覚して抵抗しないと戦いにすらならない
…14323/02/05(日)23:39:52No.1023405001+
>>重い腰上げてランニング始めたよ3日で足首痛めたよもう終わりだ猫の体
>いきなり走るんじゃねぇ
>ウォーキングからやれ
痩せるまで何年かかるんだ…
…14423/02/05(日)23:39:54No.1023405016+
なんのかんの屁理屈をいもげで捏ねてる時間ステッパーでも踏んでりゃいいんだ
いもげウォッチながら運動しろ
…14523/02/05(日)23:40:05No.1023405085+
油ってすごいよな
大さじ１で150kcalぐらいあるんだぜ
…14623/02/05(日)23:40:07No.1023405100+
酒やたばこは我慢できても
甘味一切断つってなると1習慣ぐらいで気持ち悪くなる
…14723/02/05(日)23:40:44No.1023405363+
あと痩せ終わったら食っていいとか考えるなよ
一生ダイエット食続けろ
…14823/02/05(日)23:40:55No.1023405441+
胃炎で更にここから色々制限されてる
…14923/02/05(日)23:41:17No.1023405619+
体質もあるからどうしようもねぇもんはどうしよもうねぇんだ
食生活見直せ
…15023/02/05(日)23:41:36No.1023405779+
>会社には運動やって回復する奴がいるが多分人種か遺伝子配列が違うと思ってる
こないだあまりにイライラが高まりすぎて
このまま歩いてどっかに消えてやろうってしばらく歩いたんだけどちょっと気持ちよかった
…15123/02/05(日)23:41:49No.1023405865+
10代のうちは食っても運動でペイできるけど
社会人になったらまず食事量を減らせって医者にいわれる
少しずれるけど腹筋を割るのに必要なのは筋トレじゃなくて食事制限
…15223/02/05(日)23:41:57No.1023405927そうだねx3
>痩せるまで何年かかるんだ…
運動の習慣も付いてないのに何言ってやがる
…15323/02/05(日)23:41:58No.1023405931そうだねx2
>運動を魔法だと思ってる人いるけど加齢で肝機能の回復も限度くるし
>運動したら何食ってもいいわけじゃないよ
1か100しかないのは馬鹿の証拠だぞ
…15423/02/05(日)23:42:59No.1023406361+
>痩せるまで何年かかるんだ…
痩せた後維持するのが最終目的だから何年じゃなくて一生になると思う
強度は変わるだろうけど
…15523/02/05(日)23:43:09No.1023406441+
>体質もあるからどうしようもねぇもんはどうしよもうねぇんだ
イージーゲイナーって食に関心ないと筋トレでスゲー有利なんだよなぁ
…15623/02/05(日)23:43:59No.1023406755+
体重計から目を逸らさなければリバウンドはしないよ
…15723/02/05(日)23:44:12No.1023406869そうだねx1
>痩せるまで何年かかるんだ…
痩せたら終わりじゃなくてずっと続けることと考えるべきだ
そのためにも急激にではなくゆっくり痩せていくのが大事だ
…15823/02/05(日)23:44:20No.1023406929+
ここ数日うっすら足の甲が痛い？いや痛くはねえな？いややっぱ違和感？みたいな感じで通風を疑ったが収まったからまだ大丈夫だろう
…15923/02/05(日)23:44:28No.1023406991+
薬物依存の治療よりまだましだと思う他ない…
…16023/02/05(日)23:44:29No.1023407001+
>会社には運動やって回復する奴がいるが多分人種か遺伝子配列が違うと思ってる
休み一日寝て過ごすより軽く運動したほうが回復が早まることは証明されてる
アクティブレストでググりな！
…16123/02/05(日)23:44:59No.1023407199そうだねx4
ずっと寝てるとむしろ体の具合が悪いよね
…16223/02/05(日)23:45:02No.1023407223+
食の楽しさ捨ててる「」いない？
…16323/02/05(日)23:45:48No.1023407547そうだねx2
>食の楽しさ捨ててる「」いない？
別に好き放題食べなくても楽しいし
年食ったらどうせ量は食えなくなる
…16423/02/05(日)23:46:02No.1023407653+
運動いやなら病気して入院したらあっという間に体重落ちるからお勧め
その後まともな食生活送れなくなるけど慣れればへーきへーき
…16523/02/05(日)23:46:07No.1023407672+
>ずっと寝てるとむしろ体の具合が悪いよね
昔は半日くらい寝てたけどどんどんこれになっていった
寝すぎるとダメージ受けるの未だに納得いってない
…16623/02/05(日)23:46:19No.1023407760+
>ここ数日うっすら足の甲が痛い？いや痛くはねえな？いややっぱ違和感？みたいな感じで通風を疑ったが収まったからまだ大丈夫だろう
その段階でコルヒチン飲むと発作抑えられるよ
飲まないとたぶん出る
…16723/02/05(日)23:46:25No.1023407804+
油と塩と砂糖が無いと死んじゃうよぉ
…16823/02/05(日)23:46:50No.1023407999+
デカいイオンモール歩くのいいよ楽しいよ土日行くと同年代は子供連れしかいないから死にたくなるけど
…16923/02/05(日)23:47:00No.1023408072+
オーブン調理なので揚げてないからセーフ
…17023/02/05(日)23:47:12No.1023408157そうだねx2
塩辛いのを腹の限界まで食うだけが食の楽しみなの？
…17123/02/05(日)23:47:32No.1023408286+
>油と塩と砂糖が無いと死んじゃうよぉ
じゃあおやつやめなきゃ
…17223/02/05(日)23:47:53No.1023408417+
デブの人から肉10kgくらい分けてもらいたい…お互いwinwinになりたい
…17323/02/05(日)23:47:58No.1023408449+
>塩辛いのを腹の限界まで食うだけが食の楽しみなの？
一種の自傷行為なんだろう
…17423/02/05(日)23:48:00No.1023408470+
>じゃあおやつやめなきゃ
おやつやめたらストレスでしんじゃうよぉ！
…17523/02/05(日)23:48:14No.1023408571+
>油と塩と砂糖が無いと死んじゃうよぉ
身体に要らないモノ筆頭来たな
…17623/02/05(日)23:48:18No.1023408612そうだねx2
塩分は本来こんな真っ白なのが袋に山ほど売られる前提じゃないんだよ
縄張り争いして岩場にようやくひと舐めしに行くようなものなんだ
レアだけど必須だから死ぬ気で手に入れるように過剰に美味く感じるようにされてる気がする
…17723/02/05(日)23:48:47No.1023408805そうだねx4
>縄張り争いして岩場にようやくひと舐めしに行くようなものなんだ
ヤギのレス
…17823/02/05(日)23:49:18No.1023409010+
腹の限界まで食うのは普通に苦しくて後悔するから楽しくないよ
腹八分目で止める方法が分からねえんだ脳がまだ行ける！って言うから…
…17923/02/05(日)23:49:22No.1023409044そうだねx2
余分三兄弟は美味いからな…
…18023/02/05(日)23:49:29No.1023409083+
やだやだ週に3回は大盛りペペロンチーノ自分で作って食べなきゃやだやだ
…18123/02/05(日)23:49:45No.1023409187+
WHOとかのちょっと過剰そうな基準も万全の為とかではあるんだろね
…18223/02/05(日)23:49:55No.1023409248そうだねx1
>デブの人から肉10kgくらい分けてもらいたい…お互いwinwinになりたい
デブからアドバイスするとだな
1回の食事で量を食うんじゃなくてたくさん間食をするんだ
別にお腹空いてるわけじゃないけどなんか食べたいって気になれれば勝ち確だぞ
…18323/02/05(日)23:49:58No.1023409276+
>腹の限界まで食うのは普通に苦しくて後悔するから楽しくないよ
>腹八分目で止める方法が分からねえんだ脳がまだ行ける！って言うから…
ドカ食い気絶部に所属していらっしゃる？
…18423/02/05(日)23:50:00No.1023409290+
>やだやだ週に3回は大盛りペペロンチーノ自分で作って食べなきゃやだやだ
それくらいならよくない？
大盛りがどの程度か知らないけども
…18523/02/05(日)23:50:06No.1023409323+
>やだやだ週に3回は大盛りペペロンチーノ自分で作って食べなきゃやだやだ
三年に一回で充分だろそんなバカ飯
…18623/02/05(日)23:50:16No.1023409396+
揚げ物が世の中多すぎて避けようとすると食べられないものめっちゃ増える
コンビニ飯とか限定される
…18723/02/05(日)23:50:21No.1023409442+
美味しいパスタは油ケチるな塩ケチるなが基本なんだかイタリア人はどうやって耐えてるんだ…
…18823/02/05(日)23:50:41No.1023409610+
これから昆虫食になるからデブ消えるんじゃね？
…18923/02/05(日)23:50:42No.1023409613+
普段の空腹は1時間も放っておけばどうにでもなるけど寝るときに空腹なのはどうしてるんだ？お湯飲む？
…19023/02/05(日)23:50:55No.1023409702+
食塩推奨量は1日６ｇ以下だ
医者に普通はそんなの無理だよ（味薄い言われる病院食で日10ｇ）とか言われた
…19123/02/05(日)23:51:06No.1023409784+
>コンビニ飯とか限定される
豆腐そうめん美味しいよ
…19223/02/05(日)23:51:10No.1023409809そうだねx3
>普段の空腹は1時間も放っておけばどうにでもなるけど寝るときに空腹なのはどうしてるんだ？お湯飲む？
寝る
…19323/02/05(日)23:51:15No.1023409836そうだねx4
>美味しいパスタは油ケチるな塩ケチるなが基本なんだかイタリア人はどうやって耐えてるんだ…
耐えてないし年取った白人って結構ヤバくない？
…19423/02/05(日)23:51:41No.1023409996+
>やだやだ週に3回は大盛りペペロンチーノ自分で作って食べなきゃやだやだ
1発食うだけで胃がもたれて数年は食いたくなくなるものをよく食えるな…
…19523/02/05(日)23:51:47No.1023410044そうだねx1
都合の良い情報を仕入れるとすぐに節制の域を超えるからな
酒は百薬の長とか言い訳にするな
…19623/02/05(日)23:51:50No.1023410075+
むしろ食ったら寝れなくなるだろ
…19723/02/05(日)23:51:57No.1023410114+
>普段の空腹は1時間も放っておけばどうにでもなるけど寝るときに空腹なのはどうしてるんだ？お湯飲む？
筋トレしてノンカフェのお茶飲んで寝る
…19823/02/05(日)23:52:18No.1023410246+
>普段の空腹は1時間も放っておけばどうにでもなるけど寝るときに空腹なのはどうしてるんだ？お湯飲む？
お白湯飲むと割と空腹誤魔化せる
そのまま寝よう
…19923/02/05(日)23:52:35No.1023410369+
中華とかイタリアンとか大好きだけど将来的に食えなくなるのはまだいいんだよな
ただあっさりした料理の引き出しが和食しかないけど和食も塩分過多って言うからもうどうしたらいいかわかんないよね
…20023/02/05(日)23:52:42No.1023410414+
マジでこうなったら唯一の娯楽は睡眠なんだよなぁ…
…20123/02/05(日)23:52:43No.1023410420そうだねx2
>都合の良い情報を仕入れるとすぐに節制の域を超えるからな
>酒は百薬の長とか言い訳にするな
まあ今は非アルコール性の脂肪肝の方が多いらしいけどね
酒飲みとか関係なく純然たる不摂生
…20223/02/05(日)23:52:54No.1023410508+
>腹八分目で止める方法が分からねえんだ脳がまだ行ける！って言うから…
もうちょっとゆっくり食え
…20323/02/05(日)23:53:04No.1023410559+
早食いだと満腹中枢すり抜けられるからな
…20423/02/05(日)23:53:20No.1023410663+
>マジでこうなったら唯一の娯楽は睡眠なんだよなぁ…
imgは？
…20523/02/05(日)23:53:40No.1023410781そうだねx3
睡眠を気にするならやることといえば今すぐimgを見てる機器の電源を切って寝ることだな
…20623/02/05(日)23:53:46No.1023410824+
食事半分にして水に置き換えたらなんか疲れが取れない
…20723/02/05(日)23:53:56No.1023410892+
アルコール脂肪肝なんかアルコールやめた瞬間戻るからチョロいよ
現代人の奴は結構頑張らないと治らない方のやつ
…20823/02/05(日)23:54:05No.1023410940+
>食塩推奨量は1日６ｇ以下だ
>医者に普通はそんなの無理だよ（味薄い言われる病院食で日10ｇ）とか言われた
俺今一日5g以下で生活できてるけどな
朝食昼食ほぼ完全に塩味なしではあるけど
…20923/02/05(日)23:54:20No.1023411040+
>睡眠を気にするならやることといえば今すぐimgを見てる機器の電源を切って寝ることだな
imgやめたら退屈で死んでしまう！
…21023/02/05(日)23:55:02No.1023411304そうだねx1
別に塩分だけ多少オーバーしてようがどうにでもなるが
不摂生な人はヤバそうな奴をだいたい並行してやってるからな…
…21123/02/05(日)23:55:02No.1023411305+
普段はノンアルコールビール飲んでるよ
肝臓悪くなって酒に弱くなってね…
…21223/02/05(日)23:55:05No.1023411326そうだねx1
糖尿病は遺伝子の影響が大きいのが最近になって分かったから他人事ではないなぁ
…21323/02/05(日)23:55:10No.1023411359+
>>睡眠を気にするならやることといえば今すぐimgを見てる機器の電源を切って寝ることだな
>imgやめたら退屈で死んでしまう！
いらない病気で死ぬよりはマシさ
…21423/02/05(日)23:55:26No.1023411449+
>俺今一日5g以下で生活できてるけどな
>朝食昼食ほぼ完全に塩味なしではあるけど
自炊したら可能っちゃ可能よね
たまに外食すると塩おいしー！ってなって3日ぐらい外食続くけど
…21523/02/05(日)23:55:32No.1023411489+
食に無頓着って人が信じられないよ…
…21623/02/05(日)23:55:38No.1023411530+
>imgやめたら退屈で死んでしまう！
じゃあ睡眠我慢しないと…あれ？なんかおかしいな
仕事の時間減らしてimgの方が健康になるよな？
…21723/02/05(日)23:55:44No.1023411568+
>imgは？
なんかしら飲み食いしながらのimgだけならともかくimgだけに全集中なんて到底無理だろ…
…21823/02/05(日)23:55:52No.1023411624+
>食塩推奨量は1日６ｇ以下だ
>医者に普通はそんなの無理だよ（味薄い言われる病院食で日10ｇ）とか言われた
コンビニおにぎりだいたい4～5個で終わるからな
3食自炊じゃないと無理
胡椒まじつえーってなる
…21923/02/05(日)23:56:42No.1023411919そうだねx2
>>食塩推奨量は1日６ｇ以下だ
>>医者に普通はそんなの無理だよ（味薄い言われる病院食で日10ｇ）とか言われた
>俺今一日5g以下で生活できてるけどな
>朝食昼食ほぼ完全に塩味なしではあるけど
要するにそれが一般的に普通の食生活言えるか？って話だな
自分も在宅勤務で外食少なくなってるから1日６ｇ以下出来てるけど
…22023/02/05(日)23:56:43No.1023411922+
>糖尿病は遺伝子の影響が大きいのが最近になって分かったから他人事ではないなぁ
正に現代病だからな
…22123/02/05(日)23:56:48No.1023411955+
病院食うまかったなぁ
野菜は採れたしステーキ出てきた時は感動した
…22223/02/05(日)23:57:38No.1023412215+
病院飯は無理だから刑務所みたいな飯にしたい
…22323/02/05(日)23:57:48No.1023412274+
>要するにそれが一般的に普通の食生活言えるか？って話だな
独身の一般的な食生活が不摂生
塩大好きな嫁さんなら意味ないけど…
…22423/02/05(日)23:57:57No.1023412335+
>食に無頓着って人が信じられないよ…
なんで単なる栄養補給にそこまで情熱傾ける必要あるんだよ
全部ミキサーに掛けて呑むんだよ効率良いぞ
…22523/02/05(日)23:57:59No.1023412345+
よほど不摂生が慢性化してない限りは週に1回や2回暴食しても普通に吸収出来ちゃうから
体に悪いものを食べたければとにかく健康になることだよ
…22623/02/05(日)23:58:02No.1023412362+
>食に無頓着って人が信じられないよ…
この場合だと本能のまま貪り食う方がよっぽど食に無頓着なんだ
ゆっくりよく噛んで飯を食おう食べ方の順番とかも大事だよ
…22723/02/05(日)23:58:28No.1023412511+
胡椒美味しいよね
たまにホールを一粒二粒取り出して噛んでる
…22823/02/05(日)23:58:48No.1023412634+
>食に無頓着って人が信じられないよ…
身体鍛えると無駄な塩分や脂質とりたくねーってなるよ
飯って身体だもん
…22923/02/05(日)23:59:04No.1023412715+
>なんで単なる栄養補給にそこまで情熱傾ける必要あるんだよ
>全部ミキサーに掛けて呑むんだよ効率良いぞ
糖分の吸収効率無駄に上がっちゃうからむしろミキサーは結果的に効率悪い食事だぞ
…23023/02/05(日)23:59:06No.1023412734+
>全部ミキサーに掛けて呑むんだよ効率良いぞ
ちゃんと噛まないのはむしろ効率悪くないか？
…23123/02/05(日)23:59:26No.1023412855+
減塩心掛けてみたらスパイス系に詳しくなったわ
薄味でも美味く出来るように
…23223/02/06(月)00:00:18No.1023413162+
>糖分の吸収効率無駄に上がっちゃうからむしろミキサーは結果的に効率悪い食事だぞ
その分糖分は減らすよ
…23323/02/06(月)00:00:31No.1023413239そうだねx1
ミキサーは空気で嵩増しされないから質量そのままの分しか満腹にならないし
満腹中枢はろくすっぽ刺激されないし糖分は無駄にスムーズに吸収されるしで良いことない
…23423/02/06(月)00:00:49No.1023413342+
>ちゃんと噛まないのはむしろ効率悪くないか？
時間効率
噛むのは噛む力鍛える器具あるし
…23523/02/06(月)00:00:57No.1023413391+
ストイックに鍛えたいとか一度体壊したとかじゃなければそこまでシビアに暮らすことはない
…23623/02/06(月)00:01:10No.1023413457+
>世の女子の回転寿司は3人で1400円ちょいだぜ
>俺のお隣で女子会みたいなことして会計きこえたけど本当に驚いたよ
少食すぎる…
体悪いのでは？
…23723/02/06(月)00:01:24No.1023413537+
>満腹中枢はろくすっぽ刺激されないし糖分は無駄にスムーズに吸収されるしで良いことない
別に満腹感欲しいワケじゃないし
…23823/02/06(月)00:02:16No.1023413847+
揚げ物回避すると食費めっちゃ上がるのすごいね
…23923/02/06(月)00:02:20No.1023413875そうだねx1
>>ちゃんと噛まないのはむしろ効率悪くないか？
>時間効率
>噛むのは噛む力鍛える器具あるし
飯食いながら一定の咬筋力保てるほうが時間効率良くない…？
…24023/02/06(月)00:02:26No.1023413909+
空腹は嫌じゃ～
…24123/02/06(月)00:03:08No.1023414157+
>別に満腹感欲しいワケじゃないし
よほど否定されるのが嫌いなのか反論全部に噛み付くなお前
…24223/02/06(月)00:03:10No.1023414173+
唐揚げは週4くらいで食べたいし
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