バランスの取れた朝ごはん

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高橋真麻「ずっと愛用しているシェイパー」

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たまごサンド。

食べたいけど朝作るのはダルイので

だいたい前日に仕込んどきます

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ユーグレナも

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グビッと飲んでもらい

バランスのとれたご飯になりました〜

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えれちゃん、朝から

私に『地震が来たら助かる方法』を教えてくれたよ。

すごいね。

『まず火を止めます』『あとは風呂に水を貯めます』『ガラスが落ちてるので靴を履きます』

って。