デブはなぜ痩せないの

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無念 Name としあき 23/01/20(金)22:44:05 No.1058250959 そうだねx41/24 5:21頃消えます

デブはなぜ痩せないの?

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…	PLAY 1 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:45:20 No.1058251439 del そうだねx15 ごはんがおいしいからしかたないね

…	PLAY 2 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:45:24 No.1058251460 del そうだねx18 好きな時間に好きな物を食うから

…	PLAY 3 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:45:25 No.1058251469 del そうだねx26 心の隙間を埋めるのは食べ物しかないから

…	4 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:45:32 No.1058251519 del + スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	PLAY 5 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:45:42 No.1058251586 del + 知らないのか？デブは食うのを辞めると死ぬからデブを維持しなきゃなんないんだよ

…	PLAY 6 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:45:44 No.1058251606 del そうだねx3 体質だから仕方ない

…	7 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:45:56 No.1058251678 del + スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	PLAY 8 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:46:04 No.1058251731 del そうだねx1 最近ちゃんとしようと思って遅くても夕食は18時前後には食べるようにしてるよ

…	PLAY 9 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:46:05 No.1058251743 del そうだねx3 なぜ痩せる必要があるの？

…	10 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:46:11 No.1058251776 del + スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	11 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:46:29 No.1058251901 del + スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	12 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:46:39 No.1058251952 del + スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	PLAY 13 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:46:45 No.1058251993 del + 1日1食であまり食ってないのに体重減らない

…	14 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:46:53 No.1058252045 del そうだねx1 スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	15 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:47:06 No.1058252136 del + スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	16 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:47:17 No.1058252204 del + スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	17 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:47:27 No.1058252266 del + スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	18 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:47:41 No.1058252354 del + スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	19 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:47:53 No.1058252434 del + スレッドを立てた人によって削除されましたパンピラプー

…	PLAY 20 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:48:08 No.1058252554 del + パンピラプー

…	PLAY 21 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:49:35 No.1058253098 del そうだねx2 >デブはなぜ痩せないの? 食べるから

…	PLAY 22 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:49:47 No.1058253159 del そうだねx6 >1日1食であまり食ってないのに体重減らない 1食だと逆効果では

…	23 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:50:29 No.1058253407 del そうだねx3 スレッドを立てた人によって削除されました >No.1058250959 >デブはなぜ痩せないの? バカの一つ覚え

…	24 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:51:17 No.1058253715 del + スレッドを立てた人によって削除されましたアル中とかニコ中と同じようなものではないかとやめようと思って成功するのは簡単じゃない感じの

…	PLAY 25 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:52:11 No.1058254052 del + >>デブはなぜ痩せないの? >食べるから吐くほど甘いもの飲むのもあるからな知り合いのデブいつも飲んでるのが例の足がなくなるコーヒー

…	PLAY 26 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:53:05 No.1058254398 del そうだねx7 >好きな時間に好きな物を食うからマジでこれやつら3食の時間以外もひたすら何か食ってる

…	PLAY 27 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:55:09 No.1058255166 del そうだねx4 病気になって早くに死にたい

…	28 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:55:16 No.1058255212 del + スレッドを立てた人によって削除されました http://futabaforest.net/b/res/1058188736.htm

…	29 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:55:30 No.1058255302 del + スレッドを立てた人によって削除されました http://futabaforest.net/b/res/1058180762.htm

…	30 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:55:52 No.1058255448 del そうだねx3 スレッドを立てた人によって削除されました >No.1058250959 バカの一つ覚え

…	PLAY 31 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:56:54 No.1058255855 del + 糖尿病になった会社の先輩いわく食べることに関しては自分に甘いんだから仕方ないと言ってた

…

PLAY

32 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:58:22 No.1058256478 del +

この食生活で大丈夫なのか

ＳＵＧＩＺＯ　超意外な天下一品マニア　キムチやコロッケでこってり激増し　なのにスリム維持できる理由
普段は「豆腐と卵」と節制して、月に一度だけのチートデーにご褒美で好きなものを食べるのが旬という。ＳＵＧＩＺＯは節制のきっかけを「加齢ですね。今でも２時間半のステージに立つために、アスリートのレベルをキープしないといけない。体をコントロールしなくてはいけない」と説明した。

　普段は節制する分、チートデーは超濃厚。天下一品では、キムチやコロッケをトッピングするなどこだわりの食べ方を紹介し、こってりの度をゲキ増しすることを明かした。
https://news.yahoo.co.jp/articles/81569727bab9167b3e0682b9c22f51c6caf76f4f

…	PLAY 33 無念 Name としあき 23/01/20(金)22:59:28 No.1058256935 del そうだねx6 >糖尿病になった会社の先輩いわく >食べることに関しては自分に甘いんだから仕方ないと言ってたその先にどんな苦しみが待っていても自己責任・自己負担でどうぞ

…	PLAY 34 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:03:22 No.1058258562 del そうだねx13 デブ「少ししか食べてないのに！！」一般人の食事　少　少　少デブの食事　少少少少少少少少少少少少少少少少少少少少痩せられるわけねえだろ

…	PLAY 35 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:04:42 No.1058259157 del + 1674223482522.png-(187765 B)サムネ表示 >体質だから仕方ない

…	PLAY 36 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:05:26 No.1058259496 del そうだねx1 >1日1食であまり食ってないのに体重減らないトマトに水をやらないとトマトが産毛を生やして少しでも空気中の水分を取り込もうとするの知ってるかな？人間もそれと同じでダイエットの後に普通の食事量に戻すとリバウンドが起こるのも同じような現象生命活動を維持するために少ないエネルギー源から少しでも多くのエネルギーを吸収するモードに切り替わってるから極端だったり半端な食事制限は逆に太りやすくなる

…	PLAY 37 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:05:32 No.1058259544 del そうだねx8 >デブ「少ししか食べてないのに！！」 >一般人の食事　少　少　少 >デブの食事　少少少少少少少少少少少少少少少少少少少少 >痩せられるわけねえだろラーメンの替え玉減らしてダイエットしてるとか真顔でいうから凄いなって

…	PLAY 38 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:07:37 No.1058260384 del + 糖尿病になって投薬しながら生活してても味付けが濃くないと美味くねえんだもん！と言ってた先輩太ってはないように見えるがいい歳なんで気をつけてほしい

…	PLAY 39 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:10:05 No.1058261408 del + >糖尿病になって投薬しながら生活してても >味付けが濃くないと美味くねえんだもん！と言ってた先輩 >太ってはないように見えるがいい歳なんで気をつけてほしいてか糖尿病って味覚障害も引き起こす時あるからね糖尿病になって味覚障害になる→更に味付けが濃い物を好むようになるみたいな悪循環になりかねない

…	PLAY 40 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:11:41 No.1058262042 del + >No.1058259157 母親の高血圧と父親の高尿酸血症を遺伝してしまってる俺的にはそっちのデータが見たい

…	PLAY 41 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:12:29 No.1058262352 del + アメリカのドキュメンタリーで「食ってない」って言うデブを24時間監視したら間食しまくってたな

…	PLAY 42 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:15:18 No.1058263393 del + >アメリカのドキュメンタリーで「食ってない」って言うデブを24時間監視したら間食しまくってたなまあ白人だったら糖に物凄く強いから糖尿にはそうそうならないんだろうけどなだから無限に太るともいうが

…	PLAY 43 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:18:00 No.1058264451 del + お菓子は太る

…	PLAY 44 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:19:20 No.1058264921 del + ストレス解消が食事でなくAVとゲームで良かった

…	PLAY 45 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:20:18 No.1058265317 del そうだねx2 1674224418313.jpg-(247848 B)サムネ表示まず習慣が大きい太ってる人は大体料理担当である母親も太ってるこれだけ食べるのが普通の普通が各家庭で全然違うお菓子もポテチを途中まで食べて保存する人もいれば開けたら一袋食べきるのが常識と思ってる人もいる胃腸が健康なら食えば太る　太るは才能

…	PLAY 46 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:20:44 No.1058265483 del そうだねx2 半年ダイエットしてて久しぶりに博多とんこつ味玉角煮替え玉をお昼に食べたらすごいね夕食食べてないのに全然おなかが空かない

…	PLAY 47 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:20:53 No.1058265537 del そうだねx1 >アメリカのドキュメンタリーで「食ってない」って言うデブを24時間監視したら間食しまくってたな間食は「ちょっと」しか食ってないからノーカン！

…	PLAY 48 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:22:17 No.1058266049 del + >ストレス解消が食事でなくAVとゲームで良かった ○○○○○「筋トレしようぜとしあき！」

…	PLAY 49 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:23:34 No.1058266532 del + ギャル曽根って姉や母親の方が大食いでギャル曽根の娘と息子も大食いなんだっけ

…	PLAY 50 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:25:18 No.1058267215 del + 1674224718637.jpg-(30850 B)サムネ表示 >ギャル曽根って姉や母親の方が大食いで >ギャル曽根の娘と息子も大食いなんだっけ知らんけど体質じゃないと説明がつかない

…	PLAY 51 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:32:58 No.1058270166 del + 痩せの大食いはセンスとか体質とか遺伝じゃないかな会社の先輩で食べる時は人の2〜3倍食べるけど逆に2〜3日食べなくても平気ってのがいた

…	PLAY 52 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:37:05 No.1058271759 del + デブは遺伝だからねもっと言えば脳が満腹だと感じるカロリーに著しい差があるだからデブ体質の人が痩せようとしたりガリ体質の人が太ろうとすると苦痛を感じる食生活をするしかないのでまず続かないでリバウンドする

…	PLAY 53 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:38:58 No.1058272473 del + 好き嫌いしまくりで食べ物残しまくりでお菓子しか食べない人は痩せるお残しは許しまへんで精神で出された物は必ず食い切って勿体ない精神で家族が残した物まで残さず食う人は太る

…	PLAY 54 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:40:06 No.1058272884 del + ところで夜食は何にしようか

…	PLAY 55 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:40:43 No.1058273139 del そうだねx1 なんと！どんなデブでもカロリー制限と運動するだけで簡単に痩せることが出来ちまうんだ！

…	PLAY 56 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:41:07 No.1058273286 del + >好き嫌いしまくりで食べ物残しまくりでお菓子しか食べない人は痩せる >お残しは許しまへんで精神で出された物は必ず食い切って >勿体ない精神で家族が残した物まで残さず食う人は太る関係ないよ遺伝だから

…	PLAY 57 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:41:09 No.1058273295 del そうだねx1 >この食生活で大丈夫なのか月に一度なら問題なかろう

…	PLAY 58 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:42:16 No.1058273714 del + 隠れ肥満の人は多い

…	PLAY 59 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:43:02 No.1058274002 del + >なんと！どんなデブでもカロリー制限と運動するだけで簡単に痩せることが出来ちまうんだ！皮が余ってダブダブな体になると聞いたが本当だろうか…？

…	PLAY 60 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:43:12 No.1058274057 del そうだねx1 フリキチ？

…	PLAY 61 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:43:59 No.1058274356 del そうだねx1 30までに食いたい物を食わないのは情熱が足りない 30過ぎて食いたい物を食うのは理性が足りない

…	PLAY 62 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:44:07 No.1058274414 del + >皮が余ってダブダブな体になると聞いたが本当だろうか…？運動しないで食事制限だけとかだとなるよだから筋トレもするんだ

…	PLAY 63 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:44:23 No.1058274513 del + >好き嫌いしまくりで食べ物残しまくりでお菓子しか食べない人は痩せる会社の後輩の女子で野菜と米と菓子以外は食べない子が樽みたいな体型してる…

…	PLAY 64 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:46:09 No.1058275134 del そうだねx1 >会社の後輩の女子で野菜と米と菓子以外は食べない子が樽みたいな体型してる… 筋肉が終わってそう

…	PLAY 65 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:48:50 No.1058276077 del + 食べても動けばいいのだ筋肉を付ければカロリーの消費が多くなる

…	PLAY 66 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:50:51 No.1058276757 del + >病気になって早くに死にたいぽっくり死ねればいいんだが目が見えなくなったり足が腐ったりしたら結構大変よ実体験から

…	PLAY 67 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:51:41 No.1058277059 del + >>皮が余ってダブダブな体になると聞いたが本当だろうか…？ >運動しないで食事制限だけとかだとなるよ >だから筋トレもするんだなるほど余った皮の部分に筋肉を入れるような感じか

…	PLAY 68 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:52:46 No.1058277432 del + >なるほど >余った皮の部分に筋肉を入れるような感じか多少お腹の皮とか余るかもだけどそれでも筋肉なしで皮ビロビロのみっともない体よりだいぶマシ

…	PLAY 69 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:53:09 No.1058277568 del + >皮が余ってダブダブな体になると聞いたが本当だろうか…？皮下脂肪はなかなか落ちないのでだぶついてるように見える半年〜1年以上かけて徐々に皮下脂肪も減れば皮膚のだぶつきも減る

…	PLAY 70 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:53:23 No.1058277653 del そうだねx1 デブあきいっしょにランニングと筋トレしよう

…	PLAY 71 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:54:13 No.1058277924 del + 単純に代謝を高めて皮の再生速度が上がれば皮膚が弛む前に新しい皮に入れ替わるって部分もある美容整形に気を遣うという手段もある

…	PLAY 72 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:55:45 No.1058278425 del + >デブあき >いっしょにランニングと筋トレしようデブにいきなりランニングは膝を痛めるし何より今は寒くて時期が悪い室内でテレビや漫画見ながらエアロバイクから始めるのがおススメ

…	PLAY 73 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:58:10 No.1058279259 del + デブがランニングなんてしたらすぐ膝をぶっ壊すし筋トレは才能だからとしあきがやっても全然筋肉付かないと思うよ

…	PLAY 74 無念 Name としあき 23/01/20(金)23:59:27 No.1058279705 del そうだねx1 でもデブれる才能もってるってことは筋肉付く才能も高いぞ

…	PLAY 75 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:00:02 No.1058279924 del そうだねx1 1674226802212.jpg-(14595 B)サムネ表示ゲームしながら鍛えられるなんて最高だと思わないかい？

…	PLAY 76 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:00:44 No.1058280142 del + 何でいきなりランニングさせるんだウォーキングでもプールでもいいぞなんならドラクエウォークやらポケモンＧＯハマらせればめっちゃ痩せる

…	PLAY 77 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:04:44 No.1058281459 del + デスクワークから現場仕事になった知り合いがみるみる痩せてく

…	PLAY 78 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:05:14 No.1058281612 del + 散歩は趣味だが途中の牛丼屋とか蕎麦屋で食っちゃうからな

…	PLAY 79 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:12:10 No.1058283926 del + >散歩は趣味だが途中の牛丼屋とか蕎麦屋で食っちゃうからな並盛りすればいい

…	PLAY 80 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:14:52 No.1058284849 del そうだねx1 あまり食べないのに太ってるとか言ってる奴は一日の総摂取カロリー記録して書き出してみろよ

…	PLAY 81 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:14:54 No.1058284864 del + チコちゃんで人間は無意識に自分の身体に必要な栄養素が入った食べ物の匂いを敏感に感じて食べたくなるってやってたけどデブの人はそんなに純粋なエネルギー源ばかり求めてるのか

…	PLAY 82 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:15:36 No.1058285116 del そうだねx1 ご飯は松屋で定食そのあと近くのコンビニで甘味二つとコーヒーみたいな生活してると財布は軽くなって体重増えるからおすすめ

…	PLAY 83 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:16:39 No.1058285440 del + >デブの人はそんなに純粋なエネルギー源ばかり求めてるのか将棋棋士やエルみたいなもの糖分は脳の活動のために必要

…	PLAY 84 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:18:55 No.1058286143 del + 幼少期の環境って大きいよね自分で意識的に変えないとそういう体質になっちゃうからそれこそ親の責任なんだけど

…	PLAY 85 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:19:31 No.1058286324 del + 朝は時間無い昼は空いてる飯屋無いだから夜に3食分食うんだ

…	PLAY 86 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:19:57 No.1058286468 del + >幼少期の環境って大きいよね自分で意識的に変えないとそういう体質になっちゃうから >それこそ親の責任なんだけど小さい頃に太ると脂肪細胞が記憶を覚えてしまって成人後も太りやすくなるとは聞くマッスルメモリーみたいなものやな

…	PLAY 87 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:20:51 No.1058286776 del + 1674228051286.jpg-(126887 B)サムネ表示 >幼少期の環境って大きいよね自分で意識的に変えないとそういう体質になっちゃうから >それこそ親の責任なんだけど片親パンみたいなのが典型なんだよな低タンパク高糖質骨が細くなって筋肉がつきにくい体質になる上に太りやすい体質になる

…	PLAY 88 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:21:59 No.1058287156 del + >>幼少期の環境って大きいよね自分で意識的に変えないとそういう体質になっちゃうから >>それこそ親の責任なんだけど >小さい頃に太ると脂肪細胞が記憶を覚えてしまって成人後も太りやすくなるとは聞く >マッスルメモリーみたいなものやなその通りだねあと筋肉も脂肪も体につくものであって、若いうちに筋肉がつきやすい骨格、脂肪がつきにくい体形にしておくと維持も楽

…	PLAY 89 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:22:07 No.1058287195 del + デブってダイエットしても顔が丸くてデブの顔なんだよね

…	PLAY 90 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:23:05 No.1058287476 del + 例えば自分の手首を親指と中指で輪を作って指同士が当たるかどうか試してみるといい

…	PLAY 91 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:23:26 No.1058287586 del + 朝はたくさん食べても太らないってデブが言ってた

…	PLAY 92 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:23:32 No.1058287618 del + >デブってダイエットしても顔が丸くてデブの顔なんだよねデブだから顔が丸いんじゃなくて太りやすい骨格だから頭蓋骨もそういう形になってるんだよ

…	PLAY 93 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:24:31 No.1058287933 del + 1674228271761.jpg-(32807 B)サムネ表示体重的には普通体重なのは分かるんだけどなんかデブの顔

…	PLAY 94 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:25:17 No.1058288212 del + >朝はたくさん食べても太らないってデブが言ってたじゃあそのデブは夜にたくさん食べてるんだね

…	PLAY 95 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:26:14 No.1058288519 del + スレ蟲の腹が膨れ上がって破裂して死にますように

…	PLAY 96 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:28:01 No.1058289141 del + 1674228481570.jpg-(223380 B)サムネ表示 >体重的には普通体重なのは分かるんだけど >なんかデブの顔そらうっすら二重アゴだしほっぺもぱつんぱつんだしこれくらいの時期ならデブの顔って言われないだろう

…	PLAY 97 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:34:31 No.1058291200 del + 1年で５０キロ痩せたけど全身の皮が余って垂れ下っエるよ

…	PLAY 98 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:34:45 No.1058291286 del そうだねx1 1674228885046.jpg-(36899 B)サムネ表示 >1674226802212.jpg >ゲームしながら鍛えられるなんて最高だと思わないかい？これ無酸素で筋トレに近いぞ脱デブ目的なら有酸素運動のフィットボクシングが最適

…	PLAY 99 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:34:55 No.1058291336 del + >1年で５０キロ痩せたけど人間が一人消えてるんよ…

…	PLAY 100 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:40:08 No.1058292954 del そうだねx2 >>1年で５０キロ痩せたけど >人間が一人消えてるんよ… あいつはきっとどこかで幸せに暮らしているよ

…	PLAY 101 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:50:04 No.1058295852 del そうだねx1 >デブはなぜ痩せないの? フリキチウジムシラムザ源吉死ね

…	PLAY 102 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:52:34 No.1058296498 del + イージーゲイナーとかハードゲイナーとかは甘えではなく事実

…	PLAY 103 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:53:08 No.1058296652 del + もうジムに四年通ってるけどデブのままだ

…	PLAY 104 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:54:36 No.1058297036 del そうだねx4 いらすとやdel

…	PLAY 105 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:56:27 No.1058297551 del そうだねx3 >片親パン巣に帰れうんこ

…	PLAY 106 無念 Name としあき 23/01/21(土)00:58:56 No.1058298197 del + >もうジムに四年通ってるけどデブのままだ脂肪に隠れた筋肉がやばそう

…	PLAY 107 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:04:39 No.1058299671 del + 満腹時以外は快楽と暇つぶしのため何か食ってる食べ物中毒

…	PLAY 108 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:09:23 No.1058300921 del + >>もうジムに四年通ってるけどデブのままだ >脂肪に隠れた筋肉がやばそう運動や筋肉付けるだけじゃ痩せないのよね鍛えてるデブになるだけで

…	PLAY 109 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:10:47 No.1058301329 del + >朝はたくさん食べても太らないってデブが言ってたまあ間違いじゃないな昼と夜が控えめな量なら

…	PLAY 110 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:13:46 No.1058302110 del + >小さい頃に太ると脂肪細胞が記憶を覚えてしまって成人後も太りやすくなるとは聞く >マッスルメモリーみたいなものやな今は歳をとってからでも暴飲暴食すれば脂肪細胞は増えるとされてるけども昔は思春期に脂肪細胞が一気にできてそれが生涯の脂肪細胞の数になると言われてたくらい思春期に肥えてたかどうかは重要

…	PLAY 111 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:18:55 No.1058303520 del + なんか知らねーけど俺最近やたら喉渇いてさーとか言いつつ 1.5リットルのカルピスウォーターのペットボトルをラッパ飲みする知り合いに戦慄した

…	PLAY 112 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:21:44 No.1058304270 del + 体重を維持する努力を怠らないでぶぅ

…	PLAY 113 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:21:46 No.1058304281 del + >なんか知らねーけど俺最近やたら喉渇いてさーとか言いつつ >1.5リットルのカルピスウォーターのペットボトルをラッパ飲みする知り合いに戦慄した喉の渇きをいやしたいならハト麦ベースのお茶が最適だと思うなものすごく喉が渇いてると甘い飲み物はむしろもっと喉が渇く気がする

…	PLAY 114 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:28:09 No.1058305814 del + >>なんか知らねーけど俺最近やたら喉渇いてさーとか言いつつ >>1.5リットルのカルピスウォーターのペットボトルをラッパ飲みする知り合いに戦慄した >喉の渇きをいやしたいならハト麦ベースのお茶が最適だと思うな >ものすごく喉が渇いてると甘い飲み物はむしろもっと喉が渇く気がするペットボトル症候群だっけ？

…	PLAY 115 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:34:25 No.1058307266 del + 子供のときか太ってるとデブの骨格になってるから絶対に痩せない

…	PLAY 116 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:39:37 No.1058308425 del + 食べないとリバウンドするっていうのは蒟蒻みたいなものだけ食ってればどうなるんだ？

…	PLAY 117 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:40:15 No.1058308562 del + >子供のときか太ってるとデブの骨格になってるから絶対に痩せないまぁ逆に子供のころから太ってる人っていうのは意外と糖尿病にもならない

…	PLAY 118 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:41:21 No.1058308795 del + 白米をお粥に変えたら胃の調子が良くなった

…	PLAY 119 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:42:40 No.1058309079 del + >食べないとリバウンドするっていうのは蒟蒻みたいなものだけ食ってればどうなるんだ？何を言ってるかわからんが蒟蒻だけでカロリーは賄えないから餓死する

…	PLAY 120 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:44:25 No.1058309479 del + 医学的には1口で20回ほど噛むのが太りにくいらしいがデブの人って20回どころか10回、いや下手したら5回くらいしか噛まずに食べ物飲み込んでいくよね

…	PLAY 121 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:47:38 No.1058310244 del そうだねx1 うまいものが多すぎるのが悪い

…	PLAY 122 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:49:27 No.1058310647 del + >食べないとリバウンドするっていうのは蒟蒻みたいなものだけ食ってればどうなるんだ？省エネ状態になるのは腹にくいものが入ってるかどうかじゃなくてエネルギーが足りてるかどうかなのでコンニャクみたいなものだと食ってても省エネ状態になる普通の食事の量を制限することで省エネ状態になったならエネルギーの総量は減ってても供給自体には問題が無いと身体が判断すれば通常モードに戻るがコンニャクだけの場合はエネルギー供給が無いので省エネモードのまま餓死すると思う

…	PLAY 123 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:52:04 No.1058311187 del + 米が好きなわけでもないけど金がないからおかずに金かけられない

…	PLAY 124 無念 Name としあき 23/01/21(土)01:56:58 No.1058312075 del + 自分は脳が鈍感なのか食べることが一番ドーパミンが出てる感じ皆が楽しんでる遊びとかやっても大して楽しくも嬉しくもないんだよなぁ

…	PLAY 125 無念 Name としあき 23/01/21(土)02:02:35 No.1058313133 del + 咀嚼して味を楽しんだら吐き出すこれは太らないのでおすすめ

…	PLAY 126 無念 Name としあき 23/01/21(土)02:10:14 No.1058314610 del + >咀嚼して味を楽しんだら吐き出す >これは太らないのでおすすめ食物がもったいないガムならともかく

…	PLAY 127 無念 Name としあき 23/01/21(土)02:18:11 No.1058316080 del + > 子供のときか太ってるとデブの骨格になってるから絶対に痩せない細胞が記憶してるので太りやすいが正解

…	PLAY 128 無念 Name としあき 23/01/21(土)02:22:28 No.1058316820 del + >咀嚼して味を楽しんだら吐き出す >これは太らないのでおすすめ一時期試してみた事が有るが糖分は舌下からでも吸収されるらしいので効果は限定的だしさすがに外ではやれないので普通に緩やかなカロリー管理で気長にダイエットする方が良いという結論に達した

…	PLAY 129 無念 Name としあき 23/01/21(土)02:24:33 No.1058317126 del + >咀嚼して味を楽しんだら吐き出す >これは太らないのでおすすめ昔のお貴族様の食べ方だ… 吐くために吐瀉剤とかいう薬もあったとかなんとか

…	PLAY 130 無念 Name としあき 23/01/21(土)02:24:37 No.1058317143 del + 多すぎは体内に異物と判断され下痢するはずだろうにすごく余裕があるんだろうね

…	PLAY 131 無念 Name としあき 23/01/21(土)02:33:35 No.1058318380 del + 日本人の何割かは特に餓死耐性高くて少食にしてもデブを保てるとか

…	PLAY 132 無念 Name としあき 23/01/21(土)02:39:30 No.1058319147 del + 痩せてジュース飲めなくなった代わりにコーヒー飲めるようになった

…	PLAY 133 無念 Name としあき 23/01/21(土)02:57:37 No.1058321259 del + コーヒーが飲めないという状態が理解できない…

…	PLAY 134 無念 Name としあき 23/01/21(土)02:59:51 No.1058321495 del + >咀嚼して味を楽しんだら吐き出す >これは太らないのでおすすめ嚥下して満足感をやっと得るのでおれには無理だ

…	PLAY 135 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:04:51 No.1058322015 del + 今ダイエット中だけど食わないと決めてかかったら腹減らないもんだと分かった

…	PLAY 136 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:12:55 No.1058322783 del + チビ・ハゲ・ブサイクは大金はたいて整形したりしなきゃいけないけどデブは食費削ったり一駅歩くなどすれば簡単に痩せられて金も貯まるのでハードルが低い故に「いつでもやれるから」と後回しにしてしまう

…	PLAY 137 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:13:42 No.1058322873 del + >今ダイエット中だけど食わないと決めてかかったら >腹減らないもんだと分かったそれリバウンド起きやすそう炭水化物抜いて肉と野菜はガツガツ食べた方がええで

…	PLAY 138 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:14:34 No.1058322958 del + ジムに通うのは辞めておけ筋トレが楽しすぎて筋トレの重量を増やすためにより太る太らなくても扱える重さを下げたくなくて痩せることを忌避するようになるソースは俺普通に食事制限とウォーキングとかがいいと思うよポケゴウォーキングしまくってた頃は順調に痩せたし

…	PLAY 139 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:16:01 No.1058323114 del + >コーヒーが飲めないという状態が理解できない… コーヒー臭い尿が出るので全然飲まないな

…	PLAY 140 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:16:59 No.1058323206 del + >それリバウンド起きやすそう >炭水化物抜いて肉と野菜はガツガツ食べた方がええで玄米飯に変えつつ肉野菜魚は少し増やすか…

…	PLAY 141 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:17:11 No.1058323225 del + >故に「いつでもやれるから」と後回しにしてしまうそして気がつくと40代で糖尿高血圧で薬漬けになってるんだよ 10年以上前にラーメンが流行ったじゃん？週に何度もラーメン食ってた知り合いがまさに

…	PLAY 142 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:17:39 No.1058323274 del + >ジムに通うのは辞めておけ >筋トレが楽しすぎて筋トレの重量を増やすためにより太るそうなったから筋トレ止めて週4で1時間走るだけにしたわ

…	PLAY 143 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:19:28 No.1058323436 del + 大食いの俺でもスレ画は退くなハンバーガーおにぎりカレーくらいで十分

…	PLAY 144 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:21:27 No.1058323598 del + 前に痩せたときはあまりにも金がなくて１日の食事がパン2枚とかやってたからな…

…	PLAY 145 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:22:43 No.1058323728 del + リバウンドとか言い訳みたいなもんだけどな粗食で運動続けてたらどんな痩せ方してもリバウンドしない

…	PLAY 146 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:23:21 No.1058323783 del + >ハンバーガーおにぎりカレーくらいで十分歳くって食がめっきり細くなった俺はカレーだけで十分だわ… なんか胃の容量的にはまだ余裕がありそうなのに気分的にもういいやってなっちゃう

…	PLAY 147 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:23:58 No.1058323843 del + まず運動以前に歩くのが嫌いなんだよ

…	PLAY 148 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:25:27 No.1058323980 del そうだねx1 >リバウンドとか言い訳みたいなもんだけどな >粗食で運動続けてたらどんな痩せ方してもリバウンドしないリバウンドにならないためにチートデイってのがあるけども、それが必要になるのは体脂肪率15％くらいからで、それくらいの人はよっぽど引き締めたいでもなければリバウンドになるようなダイエットは必要ないしね

…	PLAY 149 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:26:29 No.1058324059 del + >まず運動以前に歩くのが嫌いなんだよ自分が好きな運動を見つける事が出来るといいね

…	PLAY 150 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:34:29 No.1058324733 del そうだねx1 〇〇したらリバウンドするじゃなくてダイエット前の生活習慣が改まってなければリバウンドするってだけの話だしな

…	PLAY 151 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:34:46 No.1058324746 del + やせようと思って腹筋やったら10回もできなかった上に筋肉痛が3日以上続いた

…	PLAY 152 無念 Name としあき 23/01/21(土)03:37:27 No.1058324953 del そうだねx1 痩せないって言うのはね嘘つきの言葉なんですよ途中で辞めるから痩せられないんですよ痩せるまでやれば痩せられるんです痩せるまで鼻血を吹いてもやるそうしたらその人は痩せないなんてもう言えなくなります

…	PLAY 153 無念 Name としあき 23/01/21(土)04:50:06 No.1058329493 del + 体質だの薬だのと言い逃れするが摂取カロリーより消費したら絶対太れないぞ根本的に怠惰なのが透けて見えてるんだよ口に入れるもの全てのカロリー計算ぐらいしろデブ

…	PLAY 154 無念 Name としあき 23/01/21(土)04:53:12 No.1058329644 del + >知らんけど体質じゃないと説明がつかないうんこも相応にもりもり出るんだろうか

…	PLAY 155 無念 Name としあき 23/01/21(土)04:56:59 No.1058329826 del + >知らんけど体質じゃないと説明がつかない太りにくい人はカロリーの吸収効率が悪いのだろうだがその逆が存在したらノーベル賞貰えると思うぞガソリンのない車を走らせるようなものだ

…	PLAY 156 無念 Name としあき 23/01/21(土)05:00:59 No.1058330010 del + >やせようと思って腹筋やったら10回もできなかった上に筋肉痛が3日以上続いた筋肉痛が取れたらまたやるんだよ 3ループぐらいしてると筋肉痛がしなくなるそうすれば負荷を増やして筋肉痛させるんだ筋肉痛は筋肉が増えていく喜びだぞ

ふたばフォレスト