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体力測定! 若い頃と違い、コンフォーマルタンクを装備したため、最高速度の低下が見られます(笑) 3kmを15分で走るには、100mを平均30秒で走破する必要があります。 3kmを３秒縮めるには、100mを平均29.9秒で走破する必要があります。 0.1秒縮めるのもキツイのに、アスリートの皆様は凄すぎます!

午前8:57 · 2022年12月14日

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