![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="600" height="200"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
Pinned Tweet
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="48" height="48"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
「やせるピラティス」2月18日発売！
ピラティス×ストレッチ×ほぐしを1日10分部位別で。
カラダが硬くて運動苦手な人のために作りました。
一緒に動けるレッスン動画付きなので、やり方が分からない…も解消します！
ぜひ…！
せきさやかの ほぐして筋トレ。やせるピラティス amazon.co.jp/dp/402334060X/
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="479" height="680"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
関清香/ピラティスインストラクター
関清香/ピラティスインストラクター
12.6K Tweets
See new Tweets
![Opens profile photo](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="200" height="200"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
Follow
Click to Follow studioes731
関清香/ピラティスインストラクター
@studioes731
ピラティススタジオ経営｜運動や食事にまつわることを発信中。著書『やせるピラティス』→amzn.to/3pDGHPV｜インストラクター養成講師｜月額制オンラインピラティス→bit.ly/3i6u8q0｜マシンピラティススタジオthe SILK監修
関清香/ピラティスインストラクター’s Tweets
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="360" height="270"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
2023年は1/2から営業しています！
三が日からやっているスタジオは数少ないけど、お正月食べ過ぎてる、家にいてもやる事ない、身体動かしたい、新しいこと始めたい、などなど需要は盛り沢山。
私自身も気持ちよく新年を始められるので、毎年早めスタートが恒例になってきた。
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="270" height="360"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
1/5(木)21:00〜田端さんとYouTubeライブ説明会します！
Quote Tweet
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
田端＠ツイッター成長請負人
@tabbata
Twitterブートキャンプ説明＆質問会〜発信が経営を加速させる！1/5 木曜日21時〜 YouTube LIVEで説明＆質問会を開催！
講師の三井さん@gni_dream 関さん@studioes731 も参加して、プログラム内容の説明と、参加を検討中の方の質問になんでも答えます！
youtu.be/p-paGqwy_AQ
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="510"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
しかも今回から週1パーソナル面談スタイルに。
3ヶ月ずっと併走して叱咤激励してくれるから、サボりたくてもサボれない。
その後も1人で伸ばせるテクが身につくから、1回本気を出す期間を作るのは本当におすすめです。
募集は2023年1月1日！
Quote Tweet
みついだいすけのさぶあかうんと@Тwitterコンサル
@mitsui_daisuke
Twitterコンサル4期目になりますが着実に実績が積み上がってきました。受講生のアカウントやフォロワー増加数をここまで開示できるコンサルはそうそういないと思います。チートなしでフォローに結びつく運用法が学べます。田端大学Twitterブートキャンプ1月1日より募集開始。bootcamp.tabata-univ.jp/twitter-3
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="425"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="360" height="240"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
更に詳しいやり方はインスタに載せました。
ちなみにこれはpart1で、part2もあります。
part3も近日あげます。
合計9パターンのブリッジ、好きなの見つけてみてね！
instagram.com/studioes731
Show this thread
こちらから、詳細ご確認下さい。
the SILK 広尾店インスタ
instagram.com/pilates_thesil
Show this thread
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="546" height="680"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
New to Twitter?
Sign up now to get your own personalized timeline!