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鬱になると自信がなくなる。周りの目が気になるし、注意力も散漫になる。物忘れ物は酷くなり、マブタが死ぬほど重くなる。外に出るのが億劫で、誰かと話すのが苦痛で仕方ない。悪いのは自分だ、なんとかするしかない。そう頑張ろうとすればするほど苦しくなる。そっとしてくれるのが一番ありがたい。
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返信先: さん
鬱になると、全てがどうでも良くなりますね〜。鬱と診断してもらった事はありませんが（病院にも行ってない…）、兎に角寝まくって漫画読んだりブルーレイ見たり食事を最低限にした結果、頭も心もスッキリしました。ただ、そこからの体力回復と破綻した生活習慣を立て直すのは大変でした
返信先: さん
ほんとにそう思います！気にかけてくれてるのはありがたいのですがその言葉が何故か重く感じてしまいのしかかってきますよね。私の場合は妻からの自分の思った通りにしたらいいよ！失敗しても責めないから。の言葉で救われました。
返信先: さん
本当ですね…私は放置したことで悪化し10年程苦しみ、やっと回復してきました。
最も酷い時に英語圏外の国に移住し、学校でも集中できず、基礎が習得できなかったので7年経った今も片言です。何年住んでいるのか訊ねられるのが恐怖ですが穏やかな夫のおかげで何とか暮らせてます
返信先: さん
以前YouTubeでも語ってましたね
そっいった当事者の方に話を聞くと「優しさ」とか「気遣い」が負担に感じるから普通に接してくれるのが一番楽だと言ってました
そっとするとはちと違うかもですが
返信先: さん
こういうメンタルの病気を経験している人を上司に持つと心強いし、安心すると思います。表面的に理解しているって言葉ではいくらでも言える、けど本音は違うって多いから。ワタシは時短勤務のティアや職場内でイジメられ、辞めましたが、今はフリーになり幸せです！
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