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嫉妬する前に自分のミスに気付けるように観察する癖付けようよと色々見てて思うんだけど、観察眼は認知と切り離せないだろうから思い込み強い人だとずっとそのままなんだろうな 嫉妬した時に無駄にポジティブ思考に切り替えようとする人も自身から目をそらして暗示かけてるだけだから進歩しないと思う

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