2002年、埼玉県久喜市に生まれた大根田悠介さん。

タルタルソースが大好きになり様々な食べ方を見つけた結果、小学校卒業時には体重65kg、中学校卒業時には75kgに。その体型を見込まれ、高校生になり砲丸投げの選手にスカウトされた悠介さん。

お昼はお米2合の弁当にタルタルソースをかけるというタルタル弁当。高校生活始まってすぐに体重は85kgに。

さらに彼女ができたかと思いきや、すぐに振られてしまう。元カノの横には痩せた男性がいたといい「太ってる俺はやっぱ嫌だってこと？」とかなりのショックを受けた。

高校卒業後、トラックの運転手になると突然腰に激痛が。症状は尿管結石だという。さらに「このまま太りすぎると糖尿病になりますよ」と医師に言われ、その日から食事制限と運動をスタート。

好きなものを我慢する苦しみの中、ネットサーフィンをしていると「チートデイ」という言葉を見つけてしまう。チートデイとは食事制限をしている人が「好きなものを自由に食べる日」のことで、低カロリー生活を続けていると、体が低カロリーに慣れ代謝が落ちてしまうので、一時的に食事制限せずに食べ、心理的にもダイエットを続けやすくするという日。

悠介さんは早速、あまり食事を我慢していないにもかかわらずチートデイを決行！そして食欲が返り咲いてしまい、食が止まらなくなってしまった。

結果体重167cm、97kgの肥満体型に。そんな頃、突如アイドルにハマった悠介さん。「超ときめき♡宣伝部」吉川ひよりにハマり、リモートでメンバーと話ができる“お話会”に応募。

そして見事当選し、待ちに待ったお話し会当日、画面に写っていたのは信じられないくらい汗をかき、二重顎のおじさんと気づく…。

「俺、こんな姿で推しと話してたの？」と絶望した悠介さんは自己嫌悪になりダイエットを決意！

お話会で吉川に「俺痩せます！」と宣言し、「がんばってね、応援してる！」と言ってもらえたことを原動力に食事制限を決行！

大好きな揚げ物やタルタルソースを禁止し、野菜は好きなだけ食べるというルールに。さらに毎日10kmのランニングをし、お風呂場でお湯を張り暖房をつけた状態で筋トレ、そして手作りサウナ室で効率アップ。

どうしても食べたくなった時は推しの写真を見て我慢し、MAX97kgあった体重はたったの3ヶ月で57kgに。そんな現在の悠介さんはシュッとした体に。