《SNSの闇からの脱却》私が乗り越えられた理由。

こんにちはー！

昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございましたー！

 

 

先日読者の方からお悩み相談のメッセージを頂きました。

 

とっても長文だったのでかなり省略をして要点だけを書かせてもらうと

 

というような内容だったんです。

まず私の影響で一歩踏み出してくれたこと、本当にうれしかったです！！

「このブログを続けることで誰かの背中を押せたら…」というのは私の夢の一つでもあるので、こんなふうに言ってもらえたことに胸がいっぱいになりました。

そして思いがけずSNSの闇を垣間見ることもありますよね

本当にお辛かったこととお察しします…

そして実はこのような内容のメッセージを頂くのは初めてではなく、何度かあります。

なので近いようなお悩みを持たれている方もいらっしゃるのではないかと思い今回共有させていただきました。

 

SNSをしていない方はピンとこないかもしれませんが、日常にも当てはめられることだと思っています。

 

誰だって急に知らない人から悪口を言われたら落ち込んでしまいますし、心臓バクバクしちゃいますよね…

 

続けられなかったことにも落ち込んでおられるご様子だったので、メンタル最弱だったドキ子がどうやってSNSの闇を乗り越えられたかを書いてみたいと思います…

 

 

先に結果から言うと

批判だらけの世の中が怖いと思っていたけれど

救ってくれたのもやっぱり「人」でした。

 

 

 

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寄り添ってくれた一言。

まだブログを始めたばかりのころ、初めて傷つくメッセージが届いてビックリしてすっかり落ち込んでしまったドキコ。

今思うとすごく申し訳ないのですが、仕事中もメンタルがグラグラなままだったんです…。

 

その姿を見た編集長に言われたのが

 

「有名になったからって叩かれて当然、なんて僕は絶対に思いません。」

とのこと。

 

…いやこれ、今はもう当たり前になってきた考え方のひとつでもある気がするんですけど

 

当時はまだまだ「有名になった証拠」とか「芸能人は叩かれて当たりまえ」なんて言われてた時代だったんですよ！！

（ていうか別に私有名人じゃないけど…）

 

 

かくいう私も「フォロワー多いし仕方ないよ～」って言われることの方が多かったので、当時の私にはこの「叩かれて当然じゃない」っていう寄り添いの言葉がすっごくうれしかったんです…

 

 

例えばですよ？

「ママなんだから赤ちゃんがいるときは寝れなくて当然やし。」って

分かってはいるけど寝不足でしんどい時に言われたらやっぱり悲しくないですか…？

それなら

「赤ちゃんいる間はしんどいよね早く寝れるようになったらいいね。」って言ってくれたほうがうれしいですよね・・・？

ちょっと例えが大げさかもしれませんが、やっぱり寄り添ってくれるってうれしい

初めてSNSで辛かった時にに寄り添ってくれた上司からの一言が、すごくうれしかったのを今でもずっと覚えています。

 

私もそんな言葉をかけられるような人になりたいといつも心に留めています。

 

信じて励ましてくれたこと。

続いては初めて炎上した時です・・・

 

突然ぶわわ～！ってメッセージがきてビックリしちゃって！！

 

どどどどうしよう～！ってなって焦ってつい相棒のオギャ子ちゃんに連絡したら

 

 

 

さすが炎上クィーン。（やめろ）

堂々たる落ち着きっぷりでした・・・。

 

いや、でももちろん違うんです

 

オギャ子ちゃんだって人だもん。

傷つかないわけなんてないんです。

当時は「オギャ子ちゃん強い…」って思ってたけど、オギャ子ちゃんも傷つくんです。

 

ただそれを大きく上回るくらい

読者さんを楽しませたい、誰かを元気にしたいっていう想いがあるから書き続けていられるんです。

 

たくさんの励ましの言葉をかけてくれたオギャ子ちゃんだけど、その言葉ひとつひとつよりも

ただ前を見て走り続けるオギャ子ちゃんの姿に何よりも励まされました…！

 

 

「しんどいならやめたらいいのに」と言ってくれた人もいるし、それも優しさだとは思います。

 

でも「ドキ子ならできる！！」「がんばれ！！」と励まし続けてくれたオギャ子ちゃんのメッセージを決して無駄にしたくなかったですし

　

時間をかけて丁寧にイラストも教えてくれたので、私もその期待に答えたいという気持ちも芽生えてさらに頑張ることができました

もうお部屋もキレイになったし私にできることなんてほぼないけどこの御恩は一生忘れないでおこうと思っています。

 

 

 

大切な人に目を向けて。

そして最後は前にも書いたのですが

「あなたみたいな人がお母さんでかわいそう」って言われて落ち込んでいた時に

ドキ姉に言われた

 

「大事な友達に言われたならまだしも、知らない人の言葉に傷つくことなんてないよ」

 

の言葉です。

 

このドキ姉の一言は私の中ではかなり大きくて、

かなりきついメッセージ来た時も「これはきっと私のことを大切に思ってない人からのメッセージだから…大切に思ってくれている人からの言葉を大切にしよう！」とだいぶ受け流せるようになりました

 

(あ，もちろん厳しくも暖かい言葉はきちんと受け取ってます！違いはわかるつもりです！)

 

よかったらまたこちらも読んでもらえたら嬉しいです

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私を気遣い寄り添ってくれた会社の上司

いつも目の前を走り励ましてくれたオギャ子ちゃん

そして私のことを大切に思ってくれている家族の存在がいたからこそ、今も自分のペースで続けることができています

 

すごく人に恵まれているなと自分でも思いますし、本当にいつも感謝の気持ちでいっぱいです。

質問者様も本当にありがたいことに「ドキ子さんの影響でSNSをはじめた」と言ってくれているので

 

「辛い、けどまだ続けたい…」と思っているのなら、大変おこがましいですがどうか私が目の前を走ってると思って続けてみてほしいです・・・！

 

 

 

そして続けていると絶対に気づくのが大半の人は優しいということです。

 

今回のブログを読んでSNS怖～！って思われたら困るので大きな声で書いておきますが、

本当に優しく素敵な読者さんばかりです。

厳しい声なんてほんっとうに一部！

それでも気にしちゃうよ、気にしちゃうけど…。

せっかく一歩踏み出したのならそのまま少しずつでも進んでみてほしいですし、頑張るママを私は応援したいです。

 

では最後になりますが

「今年から私も何か始めたい！」って思っている方もきっと中にはいらっしゃるはずなので

質問者様を含め

私から応援させてくださ〜い！

では今年も頑張っていきましょー！

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