アクティブな生活をアシストする、おすすめのスマートウォッチ7選

いい腕時計とは、ただ時刻を表示するだけのものではない。装いの格を上げ、気分も高めてくれるものであるはずだ。スマートウォッチならそれだけでなく、トレーニングの記録や心拍数の測定、通知、音声アシスタントへのアクセスなど、実に多くのことができる。

スマートウォッチを装着していれば、スマートフォンをポケットに入れたまま、手首で簡単に操作できる。iPhoneユーザーには「Apple Watch」が最適だが、サムスンの「Galaxy Watch4」はすべてのAndroidユーザーにおすすめだ。ほかにもさまざまなデザインや機能の選択肢がある。『WIRED』US版が実際に試したなかから、最高のスマートウォッチを紹介しよう。

PHOTOGRAPH: APPLE

アップル「Apple Watch Series 7」

「Apple Watch」は、いま買える最高のスマートウォッチだ。豊富なアプリが揃うwatchOSという使いやすいOSを搭載しているので、Apple Watchをつけていればスマートフォンを取り出す回数を減らすことができる。

最新モデルの「Apple Watch Series 7」は、画面がより大きく明るくなったのでキーボードを表示できるようになり、ショートメッセージをスワイプ入力もできる。また充電スピードがアップし、防水性と防塵性が改良されている。さらにはeバイク（電動自転車や電動アシスト自転車など）に乗ったことを自動検知し、そのルートや走行距離などを記録する機能も備えている。

健康関連機能は前のバージョンからあまり変わっていない。高地でトレーニングするアスリートや基礎疾患のある人に役立つ血中酸素飽和度（SpO2）センサー、米食品医薬品局（FDA）認可の電気心拍センサーなどが搭載されている。

残念ながら、バッテリー持続時間はいまひとつだ。特に日中のトレーニングを記録するために使用したあとは、睡眠時のデータを記録するなら寝る前に充電しておく必要がある。本体のサイズは41mmまたは45mmが用意されている。

関連記事：いま「Apple Watch」を購入するなら、どれを選ぶべき？ 全モデル完全ガイド

★ より買いやすいモデルをお探しなら：「Apple Watch SE」（32,800円〜）は、検討する価値がある。これは「Apple Watch Series 6」と同時に発売されたモデルで、「Series 7」の48,800円〜という価格に尻込みしていて、電気心拍センサーやSpO2センサー、上位機種の常時表示ディスプレイを必要としない人に向いている。選択肢としては、「Apple Watch Series 3」もある。少し古くなりつつあるが基本的なことはできるし、何より最も買いやすい価格だ。

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PHOTOGRAPH: SAMSUNG

サムスン「Galaxy Watch4」

サムスンの「Galaxy Watch4」と「Galaxy Watch4 Classic」は、自社開発のTizen OSではなく、グーグルのWear OS 3を初めて採用した製品だ。これにより幅広いアプリに対応し、Androidユーザーの最適な選択肢のひとつとなった。

サムスンがWear OSに切り替えてから、サードパーティー製アプリはまだ少しずつしか開発されていないが、今後は増えていくようだ。

これまでのスマートウォッチとほぼ同じインターフェイスと、多くの機能を引き継いでいる。明るい有機ELディスプレイ、メッセージに簡単に応答できる機能、スムーズなパフォーマンス、正確なヘルスとフィットネスのトラッキング（心拍数、SpO2）などが受け継がれた。

残念ながら心電図と血圧のモニタリング機能は、サムスンのスマートフォンをもっていなければ使えない。バッテリー持続時間は小型モデルで1日程度で、いまひとつだ。少し重くなっても構わないなら、より長持ちするバッテリーを搭載したモデルへのサイズアップをおすすめする。

Galaxy Watch4 Classicは、アルミニウムではなくステンレススチール製で、画面の周囲にインターフェイス操作用の回転ベゼルを備えている。なかなかいいのだが、このために差額を払うほどの価値があるかは疑問だ。

Galaxy Watch4のサイズは、40mmまたは44mm。Galaxy Watch4 Classicは、42mmまたは46mm。

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ガーミン「vívomove Sport」

ガーミンの腕時計は不格好で大きく、スポーティーな見た目だと誰が言ったのだろうか？ ガーミンの新製品「vívomove Sport」は、フェイスの下半分にある小さな画面を除けば、色使いの効いた、いたって普通の腕時計に見える。このタッチスクリーンをタップまたはスワイプすれば、トレーニングの記録や通知のチェックのほか、カレンダーを確認できる。

外見がスタイリッシュだからといって、ガーミンの売りであるフィットネス・トラッキングがおろそかになっているわけではない。心拍数、血中酸素、呼吸、睡眠を追跡し、これらのデータをガーミンのアプリ「Garmin Connect」と同期できる。またセンサーが収集したさまざまなデータを基に、その日の体のエネルギー残量を推測する「Body Battery」の測定も可能だ。

これらすべての機能を使っていても、バッテリーは3〜5日ほどもつ。欠点といえば、 GPSが搭載されていないことだ。ランニングルートを記録したい場合はスマートフォンを携帯する必要がある。本体のサイズは40mm。

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WITHINGS「ScanWatch」

WITHINGS（ウィジングズ）の「ScanWatch」は、心拍数と睡眠の追跡、基本的な通知など、ガーミンのvívomove Sportとほぼ同じ機能を備えている。さらに血中酸素と心電図の測定に関しては、一歩踏み込んでFDAの認可を受けている。心電図は心房細動や不整脈の検出に役立つが、気になる結果が出たときは必ず医師に相談してほしい。

このミニマルなデザインの時計は、1回の充電で約1カ月使い続けることができる。これを聞いて喜ばない人がいるのだろうか？ フェイスは傷に強いサファイアガラスで覆われ、ケースはステンレススチールでできているので、耐久性があり、つくりのよさを感じさせる。

そのスマートな感性を物語るのが、有機ELディスプレイだ。これはScanWatch最大の欠点のひとつでもある。とにかく画面が小さいのだ。 ニューヨークのタイムズスクエアにあるニュースティッカーのようなテキストを読むことになる。日付や心拍数、歩数などを素早く見るのには向いている。本体のサイズは、42mmまたは38mm。

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Mobvoi「Ticwatch Pro 3 Ultra GPS」

グーグルのWear OSを搭載したスマートウォッチをつくり続けているMobvoi（モブボイ）。その最新作「TicWatch Pro 3 Ultra GPS」には、これまでの改良の成果が詰め込まれている。

最新バージョンのWear OS 3は採用していないが、2022年中に搭載される予定だ。インターフェイスのスクロールはとても滑らかで、アプリは素早く起動する。通知はタイムリーで、返信や削除もできる。さらにSpO2、歩数、24時間365日の心拍数モニタリング、睡眠など最も重要な健康指標を見事に追跡してくれる。

フェイスが大きく厚めなので、万人の手首に合うわけではない。デザインも少し平凡だ。22mmの付属のストラップを、もっと気分が上がるものに変えることをおすすめする。

この時計の特別なところは、2層構造の画面だ。タップすると、AMOLED（アクティブマトリクス式有機EL）ディスプレイならではの素晴らしい画質で表示されるが、スタンバイモードになるとモノクロ液晶に切り替わり、バッテリーの消費が少なくなる。

このため、1回の充電で優に2日間はもつ数少ないフル機能のスマートウォッチだ。万が一バッテリーが切れても、エッセンシャルモードに移行し、時刻や心拍数、睡眠データや歩数を表示できる。

エッセンシャルモードは通常モードよりはるかに充電が長もちする。画面が真っ暗になって使えなくなることはまずないだろう。本体のサイズは47mm。

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SKAGEN「JORN HYBRID HR」

個人的にSKAGEN（スカーゲン）の「JORN HYBRID HR」を身に着けるのが大好きだ。こんな気持ちになれることは腕時計で最も重要なことである。円形のデザインと自動巻きの針はまるで伝統的な腕時計のようだが、E Inkディスプレイで心拍数や歩数、天気を素早く確認できる。音楽再生のコントロールも可能で、連携アプリを使用すれば、通知を受け取るアプリを選択できる。1回の充電で軽く1週間はもつ。

トレーニングの記録用にも使えるが、活動の追跡はあまり正確ではないので、個人的にはあまり当てにしていなかった（ただし、安静時の心拍数は、ほかのスマートウォッチの結果と一致した）。E Inkディスプレイは、活動の追跡には不向きだ。睡眠のモニタリングも可能だが、この機能は役に立たなかった。

あまりに多くのことをやろうとしていて、インターフェイスはちょっとぎこちない。ただ、この見た目が好きで、通知とごくシンプルな健康データだけを求めているのであれば、JORN HYBRID HRはいい時計だと思う。サイズは42mmまたは38mm。

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SKAGEN「FALSTER エスプレッソ レザー ジェネレーション6」

スマートウォッチは実用的な道具であると同時に、ファッションアクセサリーでもある。個人的にスカーゲンの「FALSTER」は、多くの条件を満たしている。シンプルなデザイン、ゴチャゴチャしていないミニマルなフェイス。そして端正なレザーストラップ（ストラップの選択肢はいくつかある）。手首に巻かれているところが見えると、いつも気分がよくなる。とにかくこの時計が大のお気に入りなのだ。

中身はWear OSのスマートウォッチで、フォッシルの「ジェネレーション6」に似ている。同じSnapdragon Wear 4100+プロセッサーを搭載し、現在はOSがWear OS 2だが、2022年内にWear OS 3へのアップデートが予定されている。

パフォーマンスはスムーズだ。Google アシスタントに頼んでハンズフリーで部屋の電気を消してもらったり、キーボードをスワイプして友人からのメッセージに返信したり、服装に合わせてフェイスの色を変えたりもできる。

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搭載機種はさらに増える

グーグルは2021年5月、モブボイ、フォッシル、サムスンなどのテック企業や、ファッションブランドが採用しているウェアラブルOSの新バージョンを発表した。「Wear OS 3」と呼ばれ、グーグル、サムスン、フィットビット（グーグル傘下）が共同開発したOSである。

Galaxy Watch4の紹介で説明した通り、パフォーマンスとバッテリー持続時間が向上し、健康とフィットネス機能も着実に改善。より多くのサードパーティー、ファーストパーティー製アプリに対応している。

Wear OS 3にアップグレードできるのは、クアルコムのWear 4100チップを搭載した既存のスマートウォッチのみだ。対象機種はモブボイの「TicWatch Pro 3」「TicWatch Pro 3 Ultra GPS」「TicWatch E3」スカーゲンの「FALSTER ジェネレーション6」とよく似たフォッシルの「ジェネレーション6」だが、アップグレードが可能になるのは2022年半ばだ（しかも、工場出荷時の設定にリセットする必要がある）。フィットビットも22年にWear OS 3の高級スマートウォッチを発売する予定である。

古いWear OSのスマートウォッチは山ほどあるが、新バージョンを手に入れたいなら、これらのモデルの購入をおすすめする。

市場には驚くほど多くのスマートウォッチがある。タグ・ホイヤー、シチズン、モンブラン、ディーゼルなど、さまざまなブランドのモデルをテストしてきたが、それらの多くは得られるものに対して価格が高すぎる（さらに言うまでもなく、最新バージョンにアップデートできないWear OSモデルでもある）。以下では気に入っているものの、そこまでおすすめしない製品をいくつか紹介しよう。

FOSSIL「 ジェネレーション 6」：フォッシルの最新スマートウォッチのフラッグシップモデルは、モブボイ「TicWatch Pro 3 Ultra GPS」ほどスピーディーではなく、デザインも物足りない。バッテリーもそれほど長もちしない。ただし、バッテリーが切れても数日間は確実に時刻を表示してくれるエッセンシャルモードを搭載している。健康管理機能はかなり正確で、年内にWear OS 3に対応する予定だ。サイズは44mmまたは42mm（機能はすでに紹介したSKAGEN「FALSTER ジェネレーション6」とほぼ同じ）。

モブボイ TicWatch E3：TicWatch Pro 3 Ultra GPSと同じ高速プロセッサーを搭載しており、Wear OS 3へのアップグレードが予定されている。バッテリー持続時間はあまり長くない。通常、（常時表示をオフにした状態で）睡眠を記録したあとは、朝に充電する必要がある。ケースサイズも44mmと大きめだ。フィットネストラッキングの結果は、今回紹介したGalaxy Watch4などとほぼ同じだった。しかし、個人的にはつくりに不満がある。プラスチックの質感が安っぽく、外見も魅力的とは言い難いのだ。

何を買おうとしているのか理解する

Amazonで「スマートウォッチ」と検索すると、おそらく聞いたこともないブランドのデバイスがずらりと表示されるはずだ。よく出てくるのが「YAMAY」というブランドだが、ブランドのTwitterアカウントによると、レビューを投稿した人に「全額返金」しているようだ。星1つのレビューを見てみると、「数週間使っただけで故障した」という不満が書かれている。

たとえ価格が安く、好意的なレビューがたくさん投稿されていても、Amazonで最初に見たものを買ってはいけないという警告だ。購入を決める前にメーカーについて調べた上で、評判のいいサイトで製品レビューを読んだほうがいい。

購入時の箱に入っているストラップにこだわる必要はない。 最近のスマートウォッチは、ほぼストラップを簡単に交換できるようになっている。Apple Watchは独自のストラップシステムを採用しているが、そのほかのスマートウォッチではアナログ時計のストラップも使用できるので、選択肢は無限大に近い。愛用のスマートウォッチのストラップサイズを覚えておけばいい。

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サイズはストラップの裏面に「20mm」または「22」などと記載されている。取扱説明書や、購入したウェブサイトでも確認できる。スマートウォッチをファッションに合わせる簡単な方法が、ストラップの交換なのだ。

（WIRED US/Translation by Kaori Yonei, Galileo/Edit by Takuya Kikuchi）

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