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「ひとは暇になると鬱になる」というのは事実だと思う一方で、その暇を埋め合わせるために常に外界に刺激を求め続けるのも違う。そうすると「もっとお金や時間があったら」と刺激を増やすための方法ばかりを考えてしまう。刺激を求める私の根底にある自己に対する無力感や退屈感と向き合うことも大切。

午前1:39 · 2022年3月27日

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