コメントがあったのでこれも書いておこう。

対象を定めるマントラをいくつか紹介しておきたい。

オーム　マハー　シャクティ

シャクティ女神に呼びかけクンダリニーを覚醒させるマントラ。

オーム　ムニ　ムニ　マハームニ　スワハ

シャカムニを称え、その知恵を得るマントラ。

オーム　タレ　トゥ　タレ　トゥレ　スワハ

女神ホワイトターラに呼びかけ、現世の願望成就、幸福を得るマントラ。

クンダリニーを覚醒させるマントラは、オーム　マハー　シャクティ　オーム　マハー　シャクティ・・・、と繰り返すやり方と、一息ごとにオーム　マハー　シャクティ　シャクティ　シャクティ・・・、と繰り返すやり方がある。

自分のクンダリニーと他人のクンダリニー、意識を集中させる場所の違いなど、いくつかのバリエーションがある。