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元々宿題は後回し(なんならやらない)・ノート提出全くしないどころか絵で埋め尽くされている・気を抜くと一日中ゲームをやっているか寝ている・部屋をめちゃくちゃに散らかす・余計なものを沢山買う・落ち着きが皆無みたいな人間なので、躁と鬱の感情を無理やりエネルギーにして動いています
返信先: さん
多分私みたいなタイプの人間は、ちょっとめんどくさいけど続けたいなぁとか住まいにおける多少の不満なんかを金で解決した上で、食器や衣服から手を段階を踏み断捨離をし部屋のものをどんどん減らし、めんどくさいことは誰かと話しながらとか音楽かけながら勢いでこなすと少し楽になります
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ここ1年半で服を300着以上から約100着まで減らし食器の2/3を寄付なり処分なりし、ストレスだった部分(回線・掃除・毎朝のコーヒー準備・家具の配置)の見直しと投資をし、乱れていた食生活もタンパク質重視にして忘れがちなサプリや薬も目のつくところに置くようにして、ようやく人の姿を保っています
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皆がキビキビ動けるわけではないし私も液体のようになってる日は沢山あるし、なんなら一日の初めがよくなかっただけで「今日なんかもう無理だわ〜」って毎度思ってるけど、物を手放した上でいいものに投資するのは本当に心まで身軽になるのでおすすめです
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