みなさんこんにちは

スタッフの小島です(^^)

 

皆さんいかがお過ごしですか？

 

 

今日も天気が良いですね。

お昼は温かいけど朝や夜は冷える、この気温差でくしゃみや鼻水が止まらない。。。

 

そういった人もいるのではないでしょうか？

 

 

もしかしたら風邪？

でも熱はないし、風邪に似た症状だから時間が解決してくれると思っているそこのあなた！！

 

実はそれ

寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）かもしれないですよ！

 

寒暖差アレルギーって？

 

 

季節の変わり目や

建物内と外の温度差

自律神経が乱れ、免疫力の低下により発症します！

 

 

 

 

主な症状は「鼻水・鼻づまりなどで鼻がムズムズする」「くしゃみが出る」

「じんましんが出る」「イライラなどストレスを感じる」「食欲減退や胃腸の不振」などが挙げられます。

　

 

 

 

また！！

 

 

 

体が気温差に耐えきれず怠さや辛さがある人、

仕事などで忙しく体力や免疫力が落ちている人や

自律神経の働きが乱れている人がなりやすいでしょう。

 

 

 

対処法といたしまして

 

 

 

首元やお腹を温める

ポイントを抑えて温めるだけで寒暖差アレルギーの発症を下げることが出来ます。

 

 

適度な運動

運動をすると免疫力が上がるだけでなくストレスも解消出来ますのでしてみてください！

 

当院でできる寒暖差アレルギー対策としては、

 

 

腸もみです！！

 

 

 

 

 

 

腸もみとはお腹にある８つのツボを刺激することにより

内臓の活性化を狙います！！

 

腸の働きを良くすることで腸の中には全身の約７割の免疫細胞を持っていますので免疫力を上げるのに最適です！

 

 

そして

腸は第二の脳と言われるぐらい繊細で

日常において活発に動くための交感神経とリラックス効果をもたらす副交感神経の切り替えを２４時間休むことなく腸が担っています。

腸の働きが改善されることで自律神経の乱れが解消されます。

 

他にも

食べ過ぎ飲み過ぎの内蔵疲労

冷え

むくみ

睡眠の質の低下

代謝が悪い

便秘

 

などといった症状に効果的です！

 

 

寒暖差アレルギーは身近なことで防げます。

腸もみも含めてお気軽にお尋ねください。

 

 

最後にお知らせです！

１月１２日㈯に無料治療体験イベントを行います！

当院が１２月１日にリニューアルオープンし、皆様に当院の治療を知っていただきたく行います！

こういう症状が出ていて困っているけど整骨院で良いのかな、

整骨院に行ってみたいけど入ったら必ず受けないといけないしそこで治療が合わなかったらどうしようなどと不安があると思います。

 

 

どんなお悩みでも構いません

周りで困っている方がいましたら

ご紹介ください。

ご予約承っております。

045-532-1739

 

大倉山　駅前　整骨院

大倉山エルム通り整骨院　小島