東大生実践｢ペンの持ち方｣で集中力急上昇する訳 効率よく勉強するためのシンプルすぎる方法

（漫画：©︎三田紀房／コルク）

姿勢に関して意識すべき3つのポイント

いかがでしたか。①姿勢を良くすることで集中力が上がる、②書いている部分にスペースを空けることでミスが少なくなる、ということについて触れていましたね。

これはどちらもとても大事なことです。少し姿勢に関して補足すると、

これらを守るだけで、いろんなものの効率が上がります。姿勢を正すことで緊張感が生まれて集中力が上がりますし、普段しないようなミスを回避することもできます。