塩分大幅カットした晩ご飯

今日の晩ご飯は…

鮭定食です。

塩分を取りすぎないように、、

減塩醤油に減塩味噌で、

納豆は出汁も醤油も入れず…

海宝漬けは少しの楽しみにして、、

ボリュームも昔に比べてだいぶ抑えめに…

健康を考えて妻が調整してくれて助かります。

ゆっくり噛んで、、

時間をかけて満たされました。

ご馳走様でした

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