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画像ファイル名：1670846016662.jpg-(114984 B)
114984 B無念Nameとしあき22/12/12(月)20:53:36No.1044700729そうだねx6 00:19頃消えます
アラフォー
正しい生活習慣をしないとほんと死ぬよねという年代になってきた
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
削除された記事が4件あります.見る
…2無念Nameとしあき22/12/12(月)20:55:02No.1044701422そうだねx12
身体が不調と思ったらそれが現在の通常だとわかる
回復力も衰えている
…4無念Nameとしあき22/12/12(月)20:56:04No.1044701860そうだねx13
回復が遅くなった
…6無念Nameとしあき22/12/12(月)20:56:42No.1044702137+
最近気付いたのは人体や細胞は素粒子で出来ていて
死んでも同じという事
…7無念Nameとしあき22/12/12(月)20:57:03No.1044702298そうだねx3
スレあき最初っから忙しいな
…9無念Nameとしあき22/12/12(月)20:58:48No.1044703162そうだねx11
>最近気付いたのは人体や細胞は素粒子で出来ていて
>死んでも同じという事
細胞や素粒子ってずいぶんテキトーな話だな
…10無念Nameとしあき22/12/12(月)21:00:27No.1044703902そうだねx8
さらに年を取った親を見ると分かるのは肉は大事だと言うこと
…11無念Nameとしあき22/12/12(月)21:00:47No.1044704044+
取り敢えず運動くらいはしたほうがいいんじゃない？
…12無念Nameとしあき22/12/12(月)21:01:09No.1044704251+
ケアを怠るなかれ
…13無念Nameとしあき22/12/12(月)21:01:48No.1044704577そうだねx3
アラフォーで糖尿病とか脳卒中とか肝硬変とか先輩の話し聞いていると
うわーってなる
…14無念Nameとしあき22/12/12(月)21:02:12No.1044704791そうだねx12
    1670846532123.jpg-(62013 B)
62013 B
>正しい生活習慣をしないとほんと死ぬよねという年代になってきた
…15無念Nameとしあき22/12/12(月)21:03:16No.1044705331+
>取り敢えず運動くらいはしたほうがいいんじゃない？
アニメ見ながら踏み台昇降運動でもやるか…
…16無念Nameとしあき22/12/12(月)21:04:13No.1044705751+
腰じゃなくて背中がぎっくりすることあるのね…
…17無念Nameとしあき22/12/12(月)21:04:15No.1044705769そうだねx2
20代30代の無茶生活が全部ツケとなって襲ってくる
…18無念Nameとしあき22/12/12(月)21:05:36No.1044706413そうだねx5
正しい時間に起きて正しい時間に寝る
三食まともなものを食べる
多少の運動をする
これらをしないと苦しんで死にます
…19無念Nameとしあき22/12/12(月)21:06:05No.1044706619+
>アニメ見ながら踏み台昇降運動でもやるか…
あんまり意識高いのいきなりやると三日坊主になるから
負荷低いのから始めてこれなら余裕ってなったらグレードアップすればいい
…20無念Nameとしあき22/12/12(月)21:06:30No.1044706802+
運動はやっぱ散歩からがいいと思うよ
近所の人とお話しすれば適度に脳も使うよ
…21無念Nameとしあき22/12/12(月)21:07:05No.1044707040+
なんというか無理が効かないとなってくる感覚
耐久も復旧も時間がかかる
…22無念Nameとしあき22/12/12(月)21:07:47No.1044707350+
散歩好きだけど万年鼻炎で喉が弱いのがネックだ
…23無念Nameとしあき22/12/12(月)21:08:58No.1044707954そうだねx1
>アラフォーで糖尿病とか脳卒中とか肝硬変とか先輩の話し聞いていると
しかも直ぐには死ねないっていう、、。
苦しい療養生活で弱っていくうちに別の病気を併発してアウト
…24無念Nameとしあき22/12/12(月)21:09:56No.1044708420+
ながら系がいいならルームランナーとかエアロバイクとかも良さそう
…25無念Nameとしあき22/12/12(月)21:10:34No.1044708704+
糖尿病とかになるとな
もう二度ととんこつラーメン替玉しまくるとか出来ないんだぞ
…26無念Nameとしあき22/12/12(月)21:10:36No.1044708717+
元々身体丈夫じゃないから酒もたばこもやらんけど酒とたばこやってたら死にそうだ俺
…27無念Nameとしあき22/12/12(月)21:11:19No.1044709033そうだねx1
慢性的に体調が悪い人は、だいたい食生活に原因がある。
主食を玄米に変えて、納豆と動物性たんぱく質をきっちり摂るだけでもだいぶ違う。
…28無念Nameとしあき22/12/12(月)21:12:36No.1044709593そうだねx1
>>アラフォーで糖尿病とか脳卒中とか肝硬変とか先輩の話し聞いていると
>しかも直ぐには死ねないっていう、、。
>苦しい療養生活で弱っていくうちに別の病気を併発してアウト
やっぱ節制するとそういうキッツイ病気にかかるリスクは減るわな
…29無念Nameとしあき22/12/12(月)21:12:48No.1044709668そうだねx2
40後半から一気に不摂生のツケが来るからな
若い頃の俺のアホ
…30無念Nameとしあき22/12/12(月)21:12:58No.1044709721+
昔の人って頑丈よな
…31無念Nameとしあき22/12/12(月)21:13:05No.1044709776+
>運動はやっぱ散歩からがいいと思うよ
>近所の人とお話しすれば適度に脳も使うよ
大事だよね
孤立してるとそれだけで健康リスクがある
…32無念Nameとしあき22/12/12(月)21:13:24No.1044709898+
>昔の人って頑丈よな
今とぜんぜん変わらないと思うよ
…33無念Nameとしあき22/12/12(月)21:13:56No.1044710116+
俺も酒煙草やらんから健康診断で引っかかる事はないんだが
それでも未体験の体の不調に頻繁に悩まされてる
…34無念Nameとしあき22/12/12(月)21:13:59No.1044710132そうだねx3
老いるときは一気に老いるんだぞ、1年に1歳しか老いないとか思ったら間違いだ
中居くんを見たらわかるやん
…35無念Nameとしあき22/12/12(月)21:14:08No.1044710213+
いきのこってる人が頑丈なのか
…36無念Nameとしあき22/12/12(月)21:14:30No.1044710349+
    1670847270284.jpg-(26963 B)
26963 B
>昔の人って頑丈よな
昔無茶したツケが今来てるんだ…
…37無念Nameとしあき22/12/12(月)21:14:49No.1044710484+
痩せも太りもせずほんの少しぽっちゃり体型を子供の頃から貫いている
…38無念Nameとしあき22/12/12(月)21:15:02No.1044710602そうだねx8
>正しい時間に起きて正しい時間に寝る
>三食まともなものを食べる
>多少の運動をする
まじでこれよな
わけの分からん健康法とかより絶対こっちよ
…39無念Nameとしあき22/12/12(月)21:16:22No.1044711214+
独身だと平均70いかず死ぬっぽいからあとは可能な限り健康寿命だけ気を付けたいねぇ…
…40無念Nameとしあき22/12/12(月)21:16:50No.1044711445そうだねx2
このあたりになっても元気で性欲も強いって生まれついてのフィジカルエリートなんだろうな
…41無念Nameとしあき22/12/12(月)21:18:07No.1044712084+
健康的な食生活で毎日ウォーキングしてる70過ぎの両親は俺より元気だわ
…42無念Nameとしあき22/12/12(月)21:19:15No.1044712523そうだねx8
エロ漫画にあるおじさんが若い小娘を一晩中何度でもイかせてやるみたいなの普通にレベル高いよな
…43無念Nameとしあき22/12/12(月)21:19:29No.1044712615+
週4ぐらいで死を意識する
…44無念Nameとしあき22/12/12(月)21:19:39No.1044712673そうだねx2
アラフォーでこれなんだから老後の楽しみとか言ってる場合じゃない
今やりたいことは今やっとこ
…45無念Nameとしあき22/12/12(月)21:20:12No.1044712873そうだねx2
>独身だと平均70いかず死ぬっぽいからあとは可能な限り健康寿命だけ気を付けたいねぇ…
やっぱそれも生活習慣だと思いますよ
特に昔の独身男なんてめちゃくちゃでしょ（偏見）
…46無念Nameとしあき22/12/12(月)21:20:52No.1044713135そうだねx16
    1670847652235.png-(267954 B)
267954 B
>エロ漫画にあるおじさんが若い小娘を一晩中何度でもイかせてやるみたいなの普通にレベル高いよな
…47無念Nameとしあき22/12/12(月)21:20:55No.1044713154+
現象でしかない人間を
宇宙へ広げてはいけない
…48無念Nameとしあき22/12/12(月)21:21:26No.1044713363+
伯父が50代で全力疾走できるの凄い
実際健康的な生活してる
…49無念Nameとしあき22/12/12(月)21:21:34No.1044713411+
肩があがらなくなるんだよな
…50無念Nameとしあき22/12/12(月)21:21:53No.1044713582そうだねx4
    1670847713780.png-(305737 B)
305737 B
>エロ漫画にあるおじさんが若い小娘を一晩中何度でもイかせてやるみたいなの普通にレベル高いよな
無理やね
体力で圧倒的に負ける
若い子の性欲やパワーに勝てるわけがない
…51無念Nameとしあき22/12/12(月)21:21:53No.1044713584+
>エロ漫画にあるおじさんが若い小娘を一晩中何度でもイかせてやるみたいなの普通にレベル高いよな
一応勃つけど全然維持できなくてすぐ萎むわ…
…52無念Nameとしあき22/12/12(月)21:22:43No.1044713944+
今より若い32ぐらいの頃に17歳のJKと遊んでいたことがあったが、マジで体力無限か！？と思った
…53無念Nameとしあき22/12/12(月)21:23:28No.1044714221+
髪はあるけどめっちゃ白髪になった
全身白髪化しはじめた
…54無念Nameとしあき22/12/12(月)21:23:46No.1044714331+
四十肩が辛すぎて頭おかしくなる
…55無念Nameとしあき22/12/12(月)21:24:13No.1044714520+
>正しい時間に起きて正しい時間に寝る
>三食まともなものを食べる
>多少の運動をする

もうそういうレベル以前というか若かりし自分に肝臓と腎臓の役割と重要性を説きたい
あと酒は毒、マジで毒
…56無念Nameとしあき22/12/12(月)21:24:56No.1044714836そうだねx1
髪染めしないとたぶんほぼ白髪
胸毛とチン毛にも白髪が混じってつらあじ
…57無念Nameとしあき22/12/12(月)21:24:57No.1044714841+
>あと酒は毒、マジで毒
そらそうよ
昔「タバコは毒だなんて言ってなかっただろ！」とタバコ会社を訴えた人の気持も多少は分かるのではないか
…58無念Nameとしあき22/12/12(月)21:25:54No.1044715254+
酒の味を覚えたり
糖質に偏ったり水分補給しなかったり
寝床スマホで睡眠時間を削ったり
タバコが気晴らしになってるのは
大人になってもダメだな
…59無念Nameとしあき22/12/12(月)21:25:56No.1044715279そうだねx2
    1670847956273.png-(20837 B)
20837 B
これは健康になりますよ刑務所
…60無念Nameとしあき22/12/12(月)21:26:44No.1044715595+
酒は百薬の長
とかぬかしたクソをタイムマシンで殺しに行きたい
あと酒飲めたらかっこいいという風潮広めた奴
…61無念Nameとしあき22/12/12(月)21:26:49No.1044715625そうだねx1
>今より若い32ぐらいの頃に17歳のJKと遊んでいたことがあったが、マジで体力無限か！？と思った
歳の差あると10代の体力ヤバいってなるよね…
…62無念Nameとしあき22/12/12(月)21:27:04No.1044715745そうだねx1
>これは健康になりますよ刑務所
一般人もこうあるべきなんじゃなかろうかと思えるわね…
…63無念Nameとしあき22/12/12(月)21:27:36No.1044715957+
年間飲酒量が合計してもビール3缶あるかないかくらいだ
…64無念Nameとしあき22/12/12(月)21:27:45No.1044716007そうだねx1
>これは健康になりますよ刑務所
悪い事してないのに嫌や…
…65無念Nameとしあき22/12/12(月)21:27:48No.1044716020そうだねx2
>No.1044715254
今となっては何がオトナの嗜みだよっていう
…66無念Nameとしあき22/12/12(月)21:28:01No.1044716111そうだねx6
ただ自分が10代の頃に体力あったかというとあの頃から体育苦手だったから性分だなとも思う
…67無念Nameとしあき22/12/12(月)21:28:28No.1044716288そうだねx2
水とお茶めっちゃうめぇぇぇぇ
…68無念Nameとしあき22/12/12(月)21:29:35No.1044716782+
>>今より若い32ぐらいの頃に17歳のJKと遊んでいたことがあったが、マジで体力無限か！？と思った
>歳の差あると10代の体力ヤバいってなるよね…
何なら幼児にすら負ける
…69無念Nameとしあき22/12/12(月)21:29:43No.1044716852そうだねx2
酒は止められても菓子は止められない…
最近は塩もヤバいけど保存料のリンがヤバいと知る
スナック菓子やハム、ウィンナーに多いんだよなあ
…70無念Nameとしあき22/12/12(月)21:30:23No.1044717171+
70-80代でもメチャ元気なレアモノなじいさん居るじゃん
何なんだろアレ
…71無念Nameとしあき22/12/12(月)21:30:42No.1044717307+
半月板割れてて膝が痛いし
肩腱板断裂してて腕も上がらん
手術してもこれ以上良くならんし
人生後半は地獄やで…
…72無念Nameとしあき22/12/12(月)21:31:36No.1044717662+
>何なら幼児にすら負ける
三半規管が特に衰え感じる
ブランコ乗ったら思いっきり酔ってショックだったわ
…73無念Nameとしあき22/12/12(月)21:31:36No.1044717668+
>>今より若い32ぐらいの頃に17歳のJKと遊んでいたことがあったが、マジで体力無限か！？と思った
>歳の差あると10代の体力ヤバいってなるよね…
あいつらオールで遊ぶとか普通にやるからね
…74無念Nameとしあき22/12/12(月)21:31:41No.1044717696そうだねx2
もう２０年近く夕食のおかずは焼き魚と野菜の煮物だな
単純に美味い。最強の組み合わせだ
なんでこんなものがこんなに美味いんだろう・・・
…75無念Nameとしあき22/12/12(月)21:31:55No.1044717781+
>>No.1044715254
>今となっては何がオトナの嗜みだよっていう
ブランデー？日本酒？ウィスキー？
毒じゃ毒
白木屋コピペの諭してる奴もあかんやん
高くても酒は毒じゃんよ
…76無念Nameとしあき22/12/12(月)21:32:13No.1044717907そうだねx1
仕事でお会いした戦闘機乗ってたと言ってたお爺様はすごい元気なだけでなく頭もしゃきしゃきされてたわ…
特に目がいいことが自慢だと笑っておられた
…77無念Nameとしあき22/12/12(月)21:32:15No.1044717917そうだねx2
>酒は止められても菓子は止められない…
>最近は塩もヤバいけど保存料のリンがヤバいと知る
>スナック菓子やハム、ウィンナーに多いんだよなあ
加工肉ヤバいっすよ
赤い肉（豚や牛）そのものがヤバいと言われてるのに加工肉はもっとだろう
…78無念Nameとしあき22/12/12(月)21:32:24No.1044718000そうだねx2
>酒は止められても菓子は止められない…
無塩ミックスナッツを食べるのです、、、
食い過ぎなければ健康的になる
…79無念Nameとしあき22/12/12(月)21:32:38No.1044718089+
>もう２０年近く夕食のおかずは焼き魚と野菜の煮物だな
>単純に美味い。最強の組み合わせだ
>なんでこんなものがこんなに美味いんだろう・・・
塩分大丈夫？
…80無念Nameとしあき22/12/12(月)21:33:16No.1044718345+
野菜350gってのはよく言われるが果物も200gぐらいは食べたいね
…81無念Nameとしあき22/12/12(月)21:33:29No.1044718441そうだねx2
    1670848409046.webp-(6344 B)
6344 B
酒は飲めないがコーラは好きでよく飲んでた
最近は只の炭酸水に切り替えた
…82無念Nameとしあき22/12/12(月)21:33:31No.1044718450+
>No.1044717907
才能だねぇ
…83無念Nameとしあき22/12/12(月)21:33:33No.1044718469そうだねx3
>70-80代でもメチャ元気なレアモノなじいさん居るじゃん
>何なんだろアレ
「働いて日銭を稼いでいる」人に多い
身体も心も引き締まるんだろうなあ
…84無念Nameとしあき22/12/12(月)21:33:55No.1044718614+
耳鳴り放置してたら突発性難聴だったぞ俺
もうAMSRも満足に楽しめない…
…85無念Nameとしあき22/12/12(月)21:34:07No.1044718697+
鯖缶食べてたが水銀と塩分が気になるのでやめたわ
DHA/EPAはサプリで補う
…86無念Nameとしあき22/12/12(月)21:35:11No.1044719116+
>あいつらオールで遊ぶとか普通にやるからね
今時にしては付き合いのいい若手社員の部下2人から飲みに誘われるけど大体4～5時までだから俺の方が行きたくない…
…87無念Nameとしあき22/12/12(月)21:35:15No.1044719153そうだねx3
接客業してるジジババさま若々しい
…88無念Nameとしあき22/12/12(月)21:35:18No.1044719173+
筋トレが習慣になっていい感じの体を維持出来てると思うが
気を抜くと太る
休むと弱る
回復しないで辛い
でもまあどんなパラメータも維持しないと死ぬからな・・
…89無念Nameとしあき22/12/12(月)21:36:05No.1044719553+
魚は基本汚染されてるからね…残念ながら
タンパク源はやはり鶏肉がよい
…90無念Nameとしあき22/12/12(月)21:36:36No.1044719801+
あと納豆、ヨーグルトなどの発酵食品
…91無念Nameとしあき22/12/12(月)21:37:04No.1044720006そうだねx1
贅沢言わないからこの糞みたいなおじさんボディを捨てて13～15歳でC～Dカップの美少女になりたい…
…92無念Nameとしあき22/12/12(月)21:37:27No.1044720175そうだねx1
>「働いて日銭を稼いでいる」人に多い
>身体も心も引き締まるんだろうなあ
高齢でも社会との適度な緊張と接点があるの
うらやましい

いい年した男ってコミュニティー作るの下手じゃん
自分から飛び込めるひとはやっぱり長生きできるんだろうなー
…93無念Nameとしあき22/12/12(月)21:38:43No.1044720722そうだねx1
>接客業してるジジババさま若々しい
マジで年齢不明なくらいバイタリティーある
すげえ
…94無念Nameとしあき22/12/12(月)21:38:51No.1044720778+
>高齢でも社会との適度な緊張と接点があるの
>うらやましい
>いい年した男ってコミュニティー作るの下手じゃん
>自分から飛び込めるひとはやっぱり長生きできるんだろうなー
自治会とか高齢者大学とか？
…95無念Nameとしあき22/12/12(月)21:39:54No.1044721287+
>耳鳴り放置してたら突発性難聴だったぞ俺
>もうAMSRも満足に楽しめない…
自分は仕事が終わるとキンキン鳴るんだけど
そっちはどういうのが病のきっかけだった？
…96無念Nameとしあき22/12/12(月)21:41:51No.1044722120+
>自治会とか高齢者大学とか？
なんていうか、、、
壁を作らない人って感じで高齢でも
人格が素直なのよね
あー何処でも成功する人なんだろうなーと感じる
…97無念Nameとしあき22/12/12(月)21:42:02No.1044722208そうだねx1
俺も仕事の緊張感無いと人付き合いしないし脳が腐るのを長期休暇で実感する
…98無念Nameとしあき22/12/12(月)21:42:10No.1044722267+
俺は拍動性？耳鳴りというのになる
気づいたらおさまってる
…99無念Nameとしあき22/12/12(月)21:42:18No.1044722327+
>自分は仕事が終わるとキンキン鳴るんだけど
>そっちはどういうのが病のきっかけだった？
最初はゴーというかザーというか血管を血液が流れてくような低めの音だったなあ
一年放置して診断受けて半年くらいだけど高いキーンて音も混ざるようになった
気にしなきゃ気にならんけどちょっと凹む
…100無念Nameとしあき22/12/12(月)21:43:48No.1044723013+
甘い食い物はOKなんだが飲み物は受け付けなくなってきてるかな
…101無念Nameとしあき22/12/12(月)21:44:13No.1044723250そうだねx1
>壁を作らない人って感じで高齢でも
>人格が素直なのよね
どう生きたらそんな爺さん婆さんになれるんだろうな
…102無念Nameとしあき22/12/12(月)21:45:05No.1044723696+
バランスの良い食事に運動と筋トレで全て解決する
…103無念Nameとしあき22/12/12(月)21:45:24No.1044723830+
>どう生きたらそんな爺さん婆さんになれるんだろうな
才能だと思う
…104無念Nameとしあき22/12/12(月)21:46:08No.1044724151+
>どう生きたらそんな爺さん婆さんになれるんだろうな
まず幼稚園～大学までに友達を分け隔てなく沢山作ります
…105無念Nameとしあき22/12/12(月)21:46:51No.1044724451+
才能がない凡人がやれるのは…
ここで言われてるような健康的な生活の心がけか結局
…106無念Nameとしあき22/12/12(月)21:48:50No.1044725472+
わかっちゃいるけど健康診断に引っかかる
…107無念Nameとしあき22/12/12(月)21:50:03No.1044726020+
新しい友達も満足に作れねえし一人で死ぬしかないのか
…108無念Nameとしあき22/12/12(月)21:50:43No.1044726386+
トシアキ…トモダチ…
…109無念Nameとしあき22/12/12(月)21:50:46No.1044726406+
健康診断に軽くひっかかっても「まあこのへんの数値は自覚ある部分だからセーフ」って思うよね
…110無念Nameとしあき22/12/12(月)21:50:57No.1044726489+
１日寝ても疲労が回復し切らない…
一月に一度はマッサージ行くようになってしまった
…111無念Nameとしあき22/12/12(月)21:52:34No.1044727232そうだねx4
実際問題ぼっちでとしあきだけが友達のまま孤独死コースなのかな…
…112無念Nameとしあき22/12/12(月)21:53:24No.1044727552そうだねx2
>40後半から一気に不摂生のツケが来るからな
>若い頃の俺のアホ
俺は30後半できた
…113無念Nameとしあき22/12/12(月)21:53:38No.1044727658そうだねx4
    1670849618534.jpg-(38177 B)
38177 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…114無念Nameとしあき22/12/12(月)21:53:45No.1044727712+
そもそも俺が元気な期間なんて年に10日くらいしかないから疲れてるかどうかなんて眠気とか痛み以外は無視して生活してるわ
…115無念Nameとしあき22/12/12(月)21:54:04No.1044727848+
プロテインとると傷の治りがすげえ早くなるぞ
…116無念Nameとしあき22/12/12(月)21:54:05No.1044727857+
    1670849645665.jpg-(43528 B)
43528 B
>実際問題ぼっちでとしあきだけが友達のまま孤独死コースなのかな…
…117無念Nameとしあき22/12/12(月)21:54:05No.1044727860+
>健康診断に軽くひっかかっても「まあこのへんの数値は自覚ある部分だからセーフ」って思うよね
精密行けって言われるからその間だけ野菜食って夜9時以降飲み食いしないようにしてから行く
というか今やってる
…118無念Nameとしあき22/12/12(月)21:55:01No.1044728266そうだねx14
    1670849701040.jpg-(103643 B)
103643 B
恐ろしいほどあるあるーとなるよねバス江
…119無念Nameとしあき22/12/12(月)21:55:09No.1044728316そうだねx2
>１日寝ても疲労が回復し切らない…
>一月に一度はマッサージ行くようになってしまった
健康に金をかけるという意味は年取らないと分からなかった
…120無念Nameとしあき22/12/12(月)21:55:49No.1044728606そうだねx1
    1670849749053.jpg-(224460 B)
224460 B
>というか今やってる
リアルタツ兄じゃないの
…121無念Nameとしあき22/12/12(月)21:56:10No.1044728780そうだねx5
    1670849770821.jpg-(8363 B)
8363 B
>>どう生きたらそんな爺さん婆さんになれるんだろうな
>まず幼稚園～大学までに友達を分け隔てなく沢山作ります
…122無念Nameとしあき22/12/12(月)21:56:41No.1044729022+
    1670849801368.png-(275038 B)
275038 B
>気にしなきゃ気にならんけどちょっと凹む
20代の時に良性発作性頭位めまい症になって
(耳石が削れてた)めまいがひどかった
…123無念Nameとしあき22/12/12(月)21:56:48No.1044729067+
    1670849808315.jpg-(26468 B)
26468 B
>まず幼稚園～大学までに友達を分け隔てなく沢山作ります
…124無念Nameとしあき22/12/12(月)21:57:11No.1044729230+
>健康診断に軽くひっかかっても「まあこのへんの数値は自覚ある部分だからセーフ」って思うよね
脂質だけはいくら頑張ってもダメだったから聞いてみたら正常値に出来る人はそんなにいないから大丈夫とか言われたけどホンマかいな…
…125無念Nameとしあき22/12/12(月)21:57:45No.1044729500+
>脂質だけはいくら頑張ってもダメだったから聞いてみたら正常値に出来る人はそんなにいないから大丈夫とか言われたけどホンマかいな…
俺は下限ぶっちぎって怒られた
…126無念Nameとしあき22/12/12(月)21:58:53No.1044729993そうだねx1
基本的に交友のうまい下手は親と同じようになるよな
…127無念Nameとしあき22/12/12(月)21:59:00No.1044730036+
ちょっと揚げ物食べるだけでなんでこんなに胃もたれするのよ
…128無念Nameとしあき22/12/12(月)21:59:39No.1044730344+
>ちょっと揚げ物食べるだけでなんでこんなに胃もたれするのよ
揚げ物食う前に豆乳でも飲んどきな
…129無念Nameとしあき22/12/12(月)21:59:52No.1044730454そうだねx4
    1670849992818.jpg-(23201 B)
23201 B
>ちょっと揚げ物食べるだけでなんでこんなに胃もたれするのよ
「ガキだな…」
…130無念Nameとしあき22/12/12(月)22:00:36No.1044730829そうだねx4
どこまでが不調でどこからが病気なのかが分からないぜ
…131無念Nameとしあき22/12/12(月)22:01:38No.1044731332+
毎日死へ向かっているのだ
…132無念Nameとしあき22/12/12(月)22:01:49No.1044731411+
揚げ物もフライはきついけどてんぷらは平気みたいな人たまにいるけどあれはどういうことなんだろ？
…133無念Nameとしあき22/12/12(月)22:02:03No.1044731490そうだねx2
むしろ年取ると野菜食うこと増えない？
胃もたれしなくてちょうどいい
…134無念Nameとしあき22/12/12(月)22:02:29No.1044731670+
>ちょっと揚げ物食べるだけでなんでこんなに胃もたれするのよ
もう第一三共胃腸薬を常飲よ俺
…135無念Nameとしあき22/12/12(月)22:04:11No.1044732479+
>毎日死へ向かっているのだ
三次元人にとって時間の矢は未来に進むしかないものだからな…
…136無念Nameとしあき22/12/12(月)22:06:14No.1044733458+
>揚げ物もフライはきついけどてんぷらは平気みたいな人たまにいるけどあれはどういうことなんだろ？
歯、もしくは歯茎
…137無念Nameとしあき22/12/12(月)22:11:57No.1044735924そうだねx1
>これは健康になりますよ刑務所
俺の出勤時間よりマシだわ
…138無念Nameとしあき22/12/12(月)22:17:57No.1044738432+
    1670851077640.png-(67150 B)
67150 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…139無念Nameとしあき22/12/12(月)22:18:16No.1044738559+
ドーナツよりおからのドーナツがおいしい
…140無念Nameとしあき22/12/12(月)22:19:28No.1044739019+
仕事で関わってた協力業者のシステム屋さんがくも膜下出血で亡くなったよ
朝出社しなくて大家に開けてもらったら死んでたみたい
体がまだぬくもりあったからもうちょっと早かったら助かってたかもって
…141無念Nameとしあき22/12/12(月)22:21:24No.1044739772+
>1670851077640.png
今の若い子がタツ兄で笑って
おっさんになる頃には笑えねえってなる未来にほくそ笑む
…142無念Nameとしあき22/12/12(月)22:24:54No.1044741239そうだねx6
>昔の人って頑丈よな
頑丈じゃない人はすぐに死んだだけだよ
…143無念Nameとしあき22/12/12(月)22:25:08No.1044741351そうだねx1
油物がダメになるってのは違う世界の話だと思ってた
いきなり来たよ
…144無念Nameとしあき22/12/12(月)22:29:00No.1044742925+
コーヒー飲んだらえずくようになった
ストレスもデカい
…145無念Nameとしあき22/12/12(月)22:29:50No.1044743271そうだねx1
スクワットとかランニングとか下半身を鍛えると衰えてたチンポの立ちが如実に良くなる
やはり運動…
…146無念Nameとしあき22/12/12(月)22:30:58No.1044743755そうだねx5
腰←天才が考えた漢字
…147無念Nameとしあき22/12/12(月)22:32:26No.1044744395+
土方のおっさんがいい年して酒たばこやりながら元気いっぱいなのは
やはり体を動かしてるからか
…148無念Nameとしあき22/12/12(月)22:34:22No.1044745148そうだねx1
カップ麺安くて美味い！って思ってたのに
特売でも全然買わなくなった
…149無念Nameとしあき22/12/12(月)22:35:32No.1044745616そうだねx1
メンタルの調子がそのまま体調に出てくるようになった
…150無念Nameとしあき22/12/12(月)22:38:37No.1044746830そうだねx1
家族と会話する習慣無いと老いるのも早くなると聞くね
…151無念Nameとしあき22/12/12(月)22:39:16No.1044747116+
風俗で無理できないようになったら恥ずかしいので体鍛えてるわ…
…152無念Nameとしあき22/12/12(月)22:45:39No.1044749762そうだねx1
>風俗で無理できないようになったら恥ずかしいので体鍛えてるわ…
無理できなくなって恥ずかしい思いしたから鍛えなきゃってならずに風俗行くの止めるようになってからが本番
…153無念Nameとしあき22/12/12(月)22:47:04No.1044750361+
コーラから炭酸水に切り替えて最終的にミネラルウォーターがぶ飲みするようになった
…154無念Nameとしあき22/12/12(月)22:47:19No.1044750470+
「チンポの勢いに頼ってるうちは子供だぞ」って誰の言葉だったか
チンポに勢いなくなってからが本番か
…155無念Nameとしあき22/12/12(月)22:48:39No.1044751003+
飲み物はコーラから烏龍茶を経て麦茶に落ち着いた
ミネラル麦茶うまい
…156無念Nameとしあき22/12/12(月)22:54:15No.1044753195+
あんまり楽しい事もないせいか何もやる気が起こらなくなってきた
30代の頃は訳もなくドライブしたりうまいもの食べに遠くまで行ったりしたのに
そういう欲すら湧かない
まして性欲なんてもっと湧かない
俺のあそこは尿道専門だぜ
…157無念Nameとしあき22/12/12(月)22:55:34No.1044753703+
    1670853334068.jpg-(31147 B)
31147 B
>まず幼稚園～大学までに友達を分け隔てなく沢山作ります
…158無念Nameとしあき22/12/12(月)22:56:08No.1044753906そうだねx1
性欲は一時的に消滅したけど戻ってきたから大丈夫よ
…159無念Nameとしあき22/12/12(月)22:56:24No.1044753990そうだねx1
嫁の料理がだんだん野菜の煮物と玄米と魚になってきたよ…これは痩せろという事か！？
…160無念Nameとしあき22/12/12(月)22:56:30No.1044754025そうだねx3
辛くて悲しい現実のスレ
…161無念Nameとしあき22/12/12(月)22:57:16No.1044754331そうだねx4
嫁がいるなんて立派じゃん
…162無念Nameとしあき22/12/12(月)22:57:21No.1044754371+
実際結婚してなきゃ手遅れだよなこの年齢
後は死ぬだけを地で行くなら好きにしたらって感じ
…163無念Nameとしあき22/12/12(月)22:57:24No.1044754387そうだねx5
>嫁の料理がだんだん野菜の煮物と玄米と魚になってきたよ…これは痩せろという事か！？
愛してるってことじゃん
…164無念Nameとしあき22/12/12(月)22:58:10No.1044754642+
じゃあ俺は炭酸抜きコーラとタッパーにおじや梅干し添えで
…165無念Nameとしあき22/12/12(月)22:59:09No.1044754972+
５０前だけど昔からバイクでこけまくって
膝が痛くてうんこ座りや正座ができない
…166無念Nameとしあき22/12/12(月)22:59:54No.1044755260+
>じゃあ俺は炭酸抜きコーラとタッパーにおじや梅干し添えで
バナナもね
…167無念Nameとしあき22/12/12(月)23:00:04No.1044755311そうだねx4
湯豆腐って超うまいよな
…168無念Nameとしあき22/12/12(月)23:00:56No.1044755582+
>湯豆腐って超うまいよな
豆腐と納豆のおいしさはなかなかわからなかったなあ
…169無念Nameとしあき22/12/12(月)23:01:12No.1044755677+
8月にコロナやって一週間くらいで不調程度に戻ったけど元の調子に戻ったのは今頃になってからだったわ
回復すげえ遅い…不調のまま終わるよりマシだが
…170無念Nameとしあき22/12/12(月)23:03:53No.1044756601そうだねx1
ストレッチ動画を見るようになった
腰痛防止に
…171無念Nameとしあき22/12/12(月)23:08:57No.1044758248+
>ストレッチ動画を見るようになった
>腰痛防止に
見るだけかよ
…172無念Nameとしあき22/12/12(月)23:09:46No.1044758533そうだねx1
ゲームをするのが苦痛になった
…173無念Nameとしあき22/12/12(月)23:10:19No.1044758759そうだねx1
>ストレッチ動画を見るようになった
>腰痛防止に
私は検索ワードに寝たままできるを加えてる
…174無念Nameとしあき22/12/12(月)23:17:14No.1044761166+
アラフォーマーズ
…175無念Nameとしあき22/12/12(月)23:19:23No.1044761891+
禁煙したら体調戻ってきた
慢性咽頭炎だったかも
…176無念Nameとしあき22/12/12(月)23:21:06No.1044762492+
>独身だと平均70いかず死ぬっぽいからあとは可能な限り健康寿命だけ気を付けたいねぇ…
ポツンと一軒家とか見たら一人暮らしの80代90代の爺さんがゴロゴロしとるぞ
…177無念Nameとしあき22/12/12(月)23:22:02No.1044762813そうだねx2
>ポツンと一軒家とか見たら一人暮らしの80代90代の爺さんがゴロゴロしとるぞ
あれは奥さんに先立たれたとかじゃないの
…178無念Nameとしあき22/12/12(月)23:22:30No.1044762965+
>>独身だと平均70いかず死ぬっぽいからあとは可能な限り健康寿命だけ気を付けたいねぇ…
>ポツンと一軒家とか見たら一人暮らしの80代90代の爺さんがゴロゴロしとるぞ
ああいうの大抵元世帯持ちで親族や近所の人と交友あるじゃん
…179無念Nameとしあき22/12/12(月)23:24:39No.1044763726+
限界集落に暮らせるようなのは重い病気とかかからなかった超人揃いだから
そりゃ元気だわダメなのは脱落してる
…180無念Nameとしあき22/12/12(月)23:25:45No.1044764122+
階段の上り下りを面倒臭がらないようにな
その一歩が将来の体力だからな
…181無念Nameとしあき22/12/12(月)23:29:19No.1044765283+
>どう生きたらそんな爺さん婆さんになれるんだろうな
>まず幼稚園～大学までに友達を分け隔てなく沢山作ります
分かっててもムリだ…
…182無念Nameとしあき22/12/12(月)23:30:59No.1044765828そうだねx1
畑仕事してると健康に
…183無念Nameとしあき22/12/12(月)23:38:04No.1044767996+
>運動はやっぱ散歩からがいいと思うよ
これなら俺でもできそうだ
>近所の人とお話しすれば適度に脳も使うよ
難易度たけーわ
…184無念Nameとしあき22/12/12(月)23:38:50No.1044768243+
長生きはしたくないから不健康でいいかな
って思ってると寝たきりになって全力で社会に迷惑かけることになるぞ
…185無念Nameとしあき22/12/12(月)23:40:15No.1044768692+
運動にはマジの限界が来るようになった
若い頃は何だかんだ帰る体力があったけど
配分ミスるとほとんど動けなくてヤバい事になる
…186無念Nameとしあき22/12/12(月)23:40:48No.1044768855+
>20代の時に良性発作性頭位めまい症になって
>(耳石が削れてた)めまいがひどかった
お母ちゃんとか友達がなってたな
くっそしんどそうだった
…187無念Nameとしあき22/12/12(月)23:41:07No.1044768943+
こんな時間に洗濯物干してたら脇がビキっと痛んでもうやだ
…188無念Nameとしあき22/12/12(月)23:41:58No.1044769177+
ウォーキングなり始めようかと思うけどめっちゃ面倒くさい・・・
…189無念Nameとしあき22/12/12(月)23:42:02No.1044769202+
>長生きはしたくないから不健康でいいかな
>って思ってると寝たきりになって全力で社会に迷惑かけることになるぞ
糞高い税金取られてんだから保障使って迷惑かける事自体は良いんだよ
問題はそれで自分が生きてる時の楽しみが何かあるかという事だ
…190無念Nameとしあき22/12/12(月)23:43:17No.1044769574+
>ウォーキングなり始めようかと思うけどめっちゃ面倒くさい・・・
フィットネスバイクや床置きタイプの買って二次裏やりながらでも良い
…191無念Nameとしあき22/12/12(月)23:46:18No.1044770465+
>ウォーキングなり始めようかと思うけどめっちゃ面倒くさい・・・
通勤の一駅を歩くとか
…192無念Nameとしあき22/12/12(月)23:48:18No.1044771108+
昔は自販機で水買うなんてありえねーってジュースばかり飲んでいたはずがいつのまにかいろはすばかり飲むようになってしまった…
…193無念Nameとしあき22/12/12(月)23:49:39No.1044771531そうだねx1
>まず幼稚園～大学までに友達を分け隔てなく沢山作ります
真摯に対応するほど壁作ってると思われて距離取られるんだよね
感情で雑に振り回して且つ好かれる才能がないとダメという
…194無念Nameとしあき22/12/12(月)23:51:34No.1044772240+
反対のことを言うけどこいつとはもう無理だなって思ったら友達やめた方がいいと思う
その方が心病まないよ
…195無念Nameとしあき22/12/12(月)23:52:19No.1044772472+
喫茶店で朝からお喋りしてるジジイ集団て勝ち組なんだなと最近つくづく思う
…196無念Nameとしあき22/12/12(月)23:52:39No.1044772578+
>>ウォーキングなり始めようかと思うけどめっちゃ面倒くさい・・・
>通勤の一駅を歩くとか
都内か地方かでかなり変わってくるな
…197無念Nameとしあき22/12/12(月)23:54:55No.1044773327そうだねx1
>昔は自販機で水買うなんてありえねーってジュースばかり飲んでいたはずがいつのまにかいろはすばかり飲むようになってしまった…
喉乾いたり汗かいた後にのむキンキンに冷えたいろはす美味いよね…
身体に染み込む
…198無念Nameとしあき22/12/12(月)23:55:25No.1044773485+
この歳になると身体が痛むと肋間神経痛なのかまじの病気なのか怖くなる
…199無念Nameとしあき22/12/13(火)00:12:38No.1044778574+
今年コロナになった時は本当に死ぬかと思った
病院がどこも電話すらつながらなくて熱も下がらなくて不安で涙が止まらなかった
中年はいつもかなしい
…200無念Nameとしあき22/12/13(火)00:16:46No.1044779790+
>喉乾いたり汗かいた後にのむキンキンに冷えたいろはす美味いよね…
>身体に染み込む
コンビニに売ってる常温の水がいいんだ
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