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うつ病になって分かった。誰かが本音や弱音を吐いているときに絶対に言ってはいけないことがある。それは、『正論』です
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正論そのものが間違っていると思っている訳ではないのですが、「正論」より『気持ちに寄り添う』ことが必要だと思っています。聞いてほしいは受け止めてほしい。意見や感想を求めているわけじゃないのですよね
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たとえば、「幸せになりたい」と言ったとき、それはなにかを手に入れることなのか、なにかができるようになることなのか、考え方は人によって違いますもんね。「仕事にやる気が出ない」と言われても、理由はさまざま。話題の１つひとつについて、どう感じて、どう考えるかを聞くようにしています
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まりさん
嬉しいことがあった時、悲しみに襲われた時、腹がたった時、誰かにそれを話したくなりますよね。相手に関係ないことであっても、ただ聞いてほしいのですよね。思いを共有してもらうことによって、喜びはさらに膨らみ、悲しみや怒りは和らいでくる。対話の仕事において、大切な一面です
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あたまさん
悩みを聞いた時には、つい「助けてあげたい」「解決してあげたい」と思ってしまうものですよね。相手に親愛の気持ちがあればなおさらです。でも、ここで大切なのは、相手がいずれ必ずその悩みを自分の力で解消できると、信じてあげることだと思っています
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本当にそうですよね
高校生の時のことを思い出しました。
心より悩みを母に相談した時、
「そんなこと気にしてどうすんのー！」と言われた時は
世界に救いはないと思いました
人にかける言葉には
本当に気をつけたいです
高校生の時のことを思い出しました。
心より悩みを母に相談した時、
「そんなこと気にしてどうすんのー！」と言われた時は
世界に救いはないと思いました
人にかける言葉には
本当に気をつけたいです1
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おとさん
目の前で苦しんでいる人を見ていると、つい、慰めや励ましの言葉をかけたり、アドバイスしたり、批判したくなりますよね…でも、言葉によっては、立ち直るきっかけを失ってしまうことさえあります。「聞いてほしい」は『受け止めてほしい』。ボクが１番大切にしている対話の理念です
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そらさん
自分のいいたいことをぶつけるのは、状況によってはかなり痛い時があったのでほんと気を付けたい。寄り添うだけでただそれだけでありがたいときの方が多いですね。
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ともちんさん
ありがとうございます。話し手が悲しみや苦しみの中にいる場合には、聞き手の受け止め方がとくに重要になってきますよね。話し手の心が今以上に落ち込んでいかないように、気力が弱まらないように気をつけたいです
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ぶっくまさん
ありがとうございます！相手の気持ちをどこまでも受け止めるという心のはたらきって、「わかる」「理解する」というよりも、『感じる』『察する』ものだと思っています
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すもしゃちょー
しっかり聞くことができると、相手は心が軽くなったり、状況そのものは変わらなくても、前向きな気持ちになれたり、悩みを消すことができる。そのプロセスに寄り添っていくことで、こちらも、気づきをもらったり、悩みから解放されるきっかけを得られた体験は沢山ありました
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リプライ失礼します。
その正論で余計自分がおかしいんだって追い込んでしまうこともありますよね。
正しさはその時の状況や人によって変わってくるのかなって思うことが最近思います。
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リプありがとうございます！つらい気持ちを話すときって、自分の弱さをさらけだすことになるから、深刻な話ほど、相手を信頼して、安心しきっていなければ、なかなか話せませんよね。それでも、いつ反論されるか、自分の非を責められるかと、おそるおそる話しているものですよね
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まことさん
ありがとうございます！聞いてほしいは、受け止めてほしいのですよね。意見や感想を求めているわけではないのですよね。弱音や本音を吐く相手は選ばないといけないことも事実ですね
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いるまさん
正論自体が間違っているとは思わないのですが、聞き手のアドバイスでは、悩みを本当に解消することはできないと思っています。話し手自身が、自分の思いをしっかりと見つめ、みずから考え、気づき、行動していくことが欠かせないのだと思っています
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今はもう40代の子供たち
思い返すと言ってはいけない事多々あったと思う
難しいですね
どうしても正論を一生懸命考えてしまいがちでした
ゴメンね我が子達
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オハナさん
すべてのケースに当てはめようとすると難しいですね…でも、悩みに向き合うことによって、結果的に、話し手も聞き手も、成長のチャンスをもらうことになると思っています。ボクも沢山の失敗をしてきましたが、おそれず、ありのままに受けとめることが大切だと思っています
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