部活動
部活動大会報告
部活動大会結果報告（詳細は各部活動ページに掲載）
祝
ソフトテニス部
　令和3年度関東高等学校ソフトテニス大会茨城県予選会
　女子ダブルス8位
　令和3年度関東高等学校ソフトテニス大会出場❕
陸上部
　令和3年度茨城県総合体育大会（少年の部）兼　第76回国民体育大会（少年の部）予選会
　第74回茨城高等学校陸上競技対校選手権大会　兼　第74回北関東高等学校陸上競技対校選手権大会茨城県予選会
　女子槍投げ　6位
　令和3年度関東高等学校陸上競技対校選手権大会出場❕
女子バスケット部
　令和3年度関東高等学校バスケットボール大会茨城県予選会　
　女子５位
水泳部
　令和3年度第57回茨城県民総合体育大会水泳競技大会　兼　第76回国民体育大会（少年の部）
　男子3m飛板飛込　優勝・男子高飛込　優勝
　学校対校　優勝
 
お知らせ

自宅での部活動（運動部）支援情報　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

として，トレーニング種目・栄養学・心理学などの情報を発信している団体のリンクを紹介します。

◯国立スポーツ科学センター
◯一般社団法人スポーツおきなわ

リンク紹介場所：部活動ページ

自宅での部活動支援情報
自宅での部活動支援情報
自宅での運動部活動の質を高めるための支援情報1
（茨城県教育委員会HPリンクより）
ハイパフォーマンススポーツセンター　【臨時特設サイト】
国立スポーツ科学センター（JISS)で，日本のトップ選手に行われている様々なサポート活動
・（アスリートの皆さんへ）新型コロナウイルス感染症について
・自宅待機中のコンディショニングに役立つ栄養情報
・アスリートの皆さんへ　JISS心理グループより
・トップアスリートを支える指導者・スタッフの皆さんへ　JISS心理グループより
・免疫コンディショニングガイド
・エクササイズ紹介（動画・プログラム集ページへ）
・規則正しい生活で7-9時間の睡眠を！

一般社団法人　スポーツおきなわ
トレーニングメニュー紹介ページへ
強度別各部位トレーニングプログラムが紹介されています。
その他，自宅アストレメニュー動画がYouTubeにアップされていますので，そちらも確認してみましょう！