Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)

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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
Assistant Professor, Harvard Medical School | Director of Pediatric Depression, Massachusetts General Hospital | 小児精神科医 | 妊娠中💉接種 | アスリートメンタルヘルス | 3児母| feminist
医療・健康Boston, MAmghstudentwellness.org/mirai2014年6月からTwitterを利用しています
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)さんのツイート

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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
日経テレ東大学のロングインタビュー前編公開されました！私が子どもの精神科になった理由、子どもの脳科学を現実の育児に応用するには、など是非皆さんに聞いて頂きたい内容が詰まっています！🥰🙏 ハーバード大学・天才精神科医のメンタル改善法【必殺！「再評価」とは？】
youtube.com
【成田悠輔のライバル？】ハーバード大学・天才精神科医のメンタル改善法【必殺！「再評価」とは？】
まったりFUKABORI第5弾！日本史上最年少で臨床医になった天才精神科医！？遺伝関係を覆すことの出来る、ある方法とは？▼チャンネル登録＆高評価お願いします！▼https://www.youtube.com/c/keizailabo＜おすすめ動画＞▼テレ東に乱入！謎の高校生vs玉木雄一郎▼https://yout...
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
数か月前の中田敦彦独演会、狂気と愛の4時間漫談でも、私のことを話してくれています🤗 名前を出していないのに「しずかちゃんを見てアメリカに行ったハーバード大学医学部の医師」という形容で、正確に私のことを同定してくれた方がたくさんいたことに感動しました！😆
youtube.com
【中田敦彦独演会②】狂気と愛の４時間漫談！結婚、紅白、YouTube！
先日行われた中田敦彦の生誕40周年記念独演会をYouTubeで特別無料配信！この動画の前編・後編はこちら前編：https://youtu.be/-vDlhruON6I後編：https://youtu.be/mFwX_p0rGNE中田敦彦主催のライフスクール「progress」はこちらhttps://www.nak...
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
#中田敦彦 くんが同窓会と私の話をしてくれてます😍✨ 今朝実は中田くんとLINEで私が昔、仙道さん（陵南の7番ね🏀スラダン）に恋してた話をしてたのですが、思春期の2次元の恋愛について話してる場合じゃなかった！ 中田くんはあの頃も今日も手から光を出しています✨ youtu.be/zcaX1KXhOVw?t=
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
どこのテレビかと思う画像ですが、高校の同窓会でした❤️ #中田敦彦 くんも #平井理央 ちゃんもここに映っていないたくさんの友達も、本当に会えて良かった&話せて良かったと思う最高に幸せなひとときでした🥹🙏 みんな40歳になっても「同級生」でいてくれてありがとう！！😭 #東京学芸大附属高校45期
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節約パパ@12月は笑顔月間
@setsuyakupapa
様々な成功と挫折を経験し、自分と向き合う事で内的評価を育てる🍀 自分の思いに正直になって... これは「ありのままの自分を肯定する」自己肯定感を高める事にも繋がるのでしょうか❓ 目標までの行程を刻み、小さな成功体験を積み上げて自信をつけよう😆🎵 と昨日、娘とお話をしたところでした🤗
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
【起業家の内的評価と外的評価】 アスリートのメンタルヘルスを保つ点で重要な外的評価(順位/注目度)と内的評価(自分と向き合う自尊心や生き甲斐)のバランスをビジネスの世界に置き換えてみると？ スタートアップ企業の外的評価が高い/低い場合、内的評価を大切にしている/いない場合を考察しました🤔 twitter.com/saas_junkie/st…
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湊 雅之 | Masayuki Minato@ALL STAR SAAS FUND
@saas_junkie
ハーバード医 助教/精神科医 内田さんによる「起業家の内的評価の重要性」に関する素晴らしい考察。最近有罪判決が出たセラノス元CEO エリザベス・ホームズ氏の件は、外的評価>>内的評価に陥ってしまった代表的な例と言えそう🤔
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
【起業家の内的評価と外的評価】 アスリートのメンタルヘルスを保つ点で重要な外的評価(順位/注目度)と内的評価(自分と向き合う自尊心や生き甲斐)のバランスをビジネスの世界に置き換えてみると？ スタートアップ企業の外的評価が高い/低い場合、内的評価を大切にしている/いない場合を考察しました🤔 twitter.com/saas_junkie/st…
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
内的評価を育てるのは人生の中で経験する様々な成功と挫折、と自分との向き合い。多様な軸と世界を持って、多様な人と出会うこと。自分の思いに正直になって、それがどんな感情、考え、行動を引き起こしているかを考えること。 アスリートでも起業家でなくてもみんなに大切なことですよね☺️
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
こんな風に自分達のミッションに生き甲斐を感じて、自分達の良い部分にも足りない部分にも向き合える自尊心があると、継続できた会社が、外的評価に頼ると破綻することも。 外的評価を求めるのは自然なことなので、正直に求めて良いし、功績は誇るべき！しかし、忘れないでほしいのは内的評価。 (続)
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
しかし、内的評価が確立されていない場合、良いアイディアがあるにも関わらず、「人から評価されなかったから」と早々に諦めてしまうかもしれない。あるいは「注目されないのがおかしい！！」と怒り散らしてしまうかもしれない。 (続)
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
②外的評価が低い場合: 投資が集まらない、「それは当たらない」と言われた場合にも、「自分達がやろうとしてることには意味がある」と心から思えれば、実現させるためにストラテジーを変える、プロダクトのニーズに関して市場を教育する、辛抱強くベターなタイミングを待つかもしれない。(続)
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
現状と正直に向き合えるだけの自尊心があれば必要な成長をするための努力をしたり、助言を求めるかもしれない。 逆に内的評価が確立してない場合は「外的評価を失わないために「ズルをしよう」という方向に向かう、あるいは外的評価がプレッシャーになり鬱や不安、アディクションに向かうことも。(続)
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
①外的評価が高い場合: 多額の資金と注目が集まる新会社でも、実はそれに値する技術が備わってない/一つのヒット商品を出せたものの更に会社を成長させられるだけの人材育成や考察に時間をかけられていないことも。 高い外的評価と実情との乖離がある場合、(続)
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@mai_uchida
【起業家の内的評価と外的評価】 アスリートのメンタルヘルスを保つ点で重要な外的評価(順位/注目度)と内的評価(自分と向き合う自尊心や生き甲斐)のバランスをビジネスの世界に置き換えてみると？ スタートアップ企業の外的評価が高い/低い場合、内的評価を大切にしている/いない場合を考察しました🤔
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湊 雅之 | Masayuki Minato@ALL STAR SAAS FUND
@saas_junkie
優れた起業家の共通点： 「内的評価>外的評価を重視」(仮説) プロアスリートのメンタルヘルスに詳しい精神科医の内田さん(@mai_uchida)に、「彼らが高いパフォーマンスを出し続けるには、ブレが激しい外的評価より、内的評価を大切にした方が良い」という話を聞いた。 これは起業家も同じなのでは？
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くるり🍞美味しいパン食べたい
@hoppe_mochiko
来月、娘のコロナワクチン接種予約した…！ 大人は既に4回接種してるけど、娘の接種についてはだいぶ悩んだ。 最終的に決め手になったのは内田舞先生
@mai_uchida
のこのツイート。
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Mai Uchida, M.D.⛸(内田舞)
@mai_uchida
6か月の赤ちゃんから4歳の子どものワクチン接種、ファイザー、モデルナ共に米国で開始されました。我が家の1歳半児もやっと接種できます！🥰 小さい子もワクチンが必要な理由は？ どっちを選べばいい？ 妊娠中の抗体移行後の接種は？ などの親御さんとしてお持ちの当然の質問に答えさせてください☺️ twitter.com/POTUS/status/1…
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アオガイ🧘‍♀️法人向けヨガ事業/ストレッチやヨガ動画配信中
@GetdreamYuko
◤外的評価ばかりに頼っていると身体的にも精神的にも健康を保てないよ◢ 内田舞先生の回がめちゃくちゃ楽しくて聞きやすく勉強になる。 内田先生ののび太くんしずかちゃん理論もめちゃくちゃ響く。また出て欲しいです✨
引用ツイート
日経テレ東大学【公式】
@keizai_labo
公式
📣配信スタート 🧐「まったりFUKABORI」🧐 前回に続き内田舞さんと 西村ゆかさんがSNSについて語る📱 ▼心を強くする方法❤💪 ▼自分がされている事を和らげる方法‼ ▼生物に必要なルールと儀式‼ @mai_uchida @takahashi_ntu @uekky ▼ご視聴はこちら youtu.be/vnwfITJeKD8
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あんこはこしあん
@Peace08132
5歳の息子さんの名言が素晴らしい✨ さすがこの親にしてこの子あり😍 そして何か自分に事が起きた時にそれを言語化してカテゴライズする事で俯瞰して考えられて、対応策も明確化してくるって言うのは、確かになと思う。 私も書き出してリスト化してどうするか考えてる。 これってよかったのかも😊
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日経テレ東大学【公式】
@keizai_labo
公式
📣配信スタート 🧐「まったりFUKABORI」🧐 前回に続き内田舞さんと 西村ゆかさんがSNSについて語る📱 ▼心を強くする方法❤💪 ▼自分がされている事を和らげる方法‼ ▼生物に必要なルールと儀式‼ @mai_uchida @takahashi_ntu @uekky ▼ご視聴はこちら youtu.be/vnwfITJeKD8
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