チョコレート効果cacao86%を食べて血糖値計ってみた

明治チョコレート効果cacao86%を50g食べて血糖値どうなるか。
 
糖質は10g
 
血糖値実験で意外な発見だったのはチョコは意外と血糖値上げないってこと。
ミルクチョコ🍫でも大丈夫そうやな
 
小腹空いたらチョコはありです。
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