スイカを食べて血糖値を計ってみた。

今日は、スイカの血糖値実験です。

スイカって野菜と
よく聞くのですが、

調べると「果実的野菜」という
分類らしいですね。

野菜でもあり、果物でもある
ということみたいです。

はじめて知りました。

甘いので、まあ血糖値上がると
思いますが、

どれぐらい上がるかですねえ。

さあ、どうでしょうか？

実験結果はこちら

スイカ200gを食べると血糖値はどうなるか？

糖質は20gぐらい

スイカは、厳密には野菜みたいですが、果物あつかいで。

他の果物と上がり方が似ている・・・。

果物は急激に上がるなあ。