産後骨盤枚方ながおのさとおー先生です☆彡

食パンの糖質がどんな感じで吸収されるか実験です。

今回は、食パンのバター15gを塗って食べてみました

なんと！バターを塗った方が血糖値が上がっている
食パンにバターはダメということか・・・。

そもそもパンはダメ

でも大好物なのでやめません

お惣菜パン　カレーパン　あんぱん大好⭐︎