今日はお好み焼きを食べたら糖質がどう吸収されるか実験です！

セブンで「ぶ厚いお好み焼き」というのを買ってきました。

ちょっと量的には少ないですかね。

これだけでは足りない・・・。

なので血糖値もそんなに上がってません。

でも大噴火ではないのでひとまず安心‍‍