カルピス飲むと血糖値はどうなるか？糖質の吸収実験

今日は、カルピスを飲んで
血糖値を測ってみました。

けっこう甘いので
上がりそうですねえ。
昔からカルピスは夏定番ですので
ちょっと気になりました☆彡

カルピス200mlです。

こちらも高果糖液糖入りということで、前の透明系ジュースと比較すると？

上がってますねえ～。

でもすぐ下がるので問題なさそうです😉😉

炭水化物比較すると

✅透明ジュース=9.4g
✅カルピス=22g

倍ぐらいあるからかな？

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