糖質研究部&院内の様子 焼き芋300g食べると血糖値はどうなるのか?糖質90g 2022.8.7 大好きな焼き芋308gです。 サツマイモの糖質は100gあたり29.7g 300gだと約90g!! これはやばいなと思ったら、やっぱり数値もすごい! 焼き芋の血糖値下げる食材探さないと笑 お知らせ