厚揚げを食べると血糖値は上がるのか？

今日は、
厚揚げを食べた実験です。

厚揚げは、豆腐で
豆腐は大豆で、

糖質は、ほぼないから
大丈夫ですかね？

夏の揚げ出し豆腐めちゃいい

期待をこめて


豆腐は、糖質制限中の
お助け食材ですしね。

さて、真相はどうでしょうか？

炭水化物は0.9gなので、ほとんど糖質はないはず。

やはり上がりませんでした。

よかった～。

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