今日は食パンの糖質が、どんな感じに吸収される（血糖値が上がる）のか検証です！

Pascoの超熟5枚切りを1枚、そのまま何もつけずに食べてみました

何もつけずにですよ

ここにマーガリン　またはお惣菜ぱん
いろいろありますよね
まあ　想像してください

まあ、さすがにそこそこ上がりますねえ。
明日は、食パンにバターを塗ってみたらどうなるか検証します。

やっぱパンは強敵