皆様こんにちは！

暑さがまた戻って来ましたね！！

体調の変化にお気をつけくださいね。

 

また台風の影響などはいかがでしょうか？

これからも注意が必要かもしれませんね

お気をつけくださいm(_ _)m

 

さて！！

今回はうどんです！

日本を代表する食材ですね(・∀・)

皆様はうどん派ですか？蕎麦派ですか？

教えて下さいね！

ちなみに私はうどん派です(∩´∀｀)∩

 

ご存知の通り、うどんは炭水化物です！

なので身体の中でエネルギーとなります！！

またうどんは消化・吸収がよく体調の優れない時におすすめです！

運動選手などが糖質を多く蓄えたい時もオススメかも！

試合前日やリカバリー時ですね

（個人的にはパスタをオススメしています(´∀｀*)ｳﾌﾌ）

 

ただ、うどんだけを召し上がるってことはあまりないと思いますので

出汁についても少しお伝えさせていただきます！

 

出汁はカツオのものが多いと思いますが、

この中には意外と栄養が含まれています！

実は高タンパク、低脂質なのです！

必須アミノ酸を全て含み、ミネラルもよく含んでいます！

（出しの中身によって多少変わると思います！）

 

実は栄養豊富です！

ですが、要注意なのが塩分が多いのです！

なので全部飲みほす事は避けましょう(；・∀・)

 

長友は今回！

鶏肉とネギと卵でうどんを頂きました！！

何故かというと小島か大島か忘れましたけど、

スタッフの方がお土産で買って来てくたからです！！

群馬県で有名な水沢うどんでした！！

僕の大好きなうどんです！

讃岐うどんほどのコシはありませんが、

しっかりとうどんの味がします！！

そして、こんな感じでしっかりと頂きました(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

全部で700ｇ入っているのですが、完食いたしました！

うどんは無限に食べられそうな気がします（笑）

 

水沢うどん皆様も食べてみてくださいね

 

 

最後にお知らせです！

お知らせ1

9月16日（月）

敬老の日イベントを行います！

祝日診療となり

9：00～12：00

15：00～18：00　となります

 

敬老の日対象となる方は

午前9：00～10；00の間

優先的に治療させていただきます。

そのため

治療の順番が前後することがすることがございます。

ご理解お願いいたします。

 

お知らせ2

時間変更

9月19日（木）　社員研修のため

9：00～12：00の午前のみ診療になります。

 

今回は木曜日となります。

ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致しますm(_ _)m