2020/06/04
みなさん、超お久しぶりです!!
実に4ヶ月ぶりの記事更新になります。。
恥ずかしながら、今も無職です、、
やっともらえた内定もコロナで消し飛びました、、笑
今は求人もあまりないので開き直り、トランプマジックとダーツを極め中です!!!!!笑
筋トレについてはコロナの影響で、エニータイムを3ヶ月ほど休会しておりました、、、
トレーナーY
筋トレを自宅で行うにあたり、可変式ダンベルを購入しました!
片方約45kg(90ポンド)セットで、38,000円くらいでした!!
パグ太
2月初旬に楽天サイトで頼み、入荷待ちで、到着したのは5月中旬でしたよ。
パグ太
はい!
ということで、私が可変式ダンベルのブロックのような形状のものを買って、1ヶ月弱使った上での感想、使いやすさ、メリット、デメリットを要点だけザックリ紹介していきたいと思います!!
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いきなりですが、、【結論】!!
もうズバリいいます!!!
(正直言うと、普通のダンベル版の可変式ダンベルは使ったことはないけれど、)今の時点で「どっちを買うか?」と聞かれたら、迷わず「普通のダンベル版の可変式ダンベル!!!」といいます!!
パグ太
トレーナーY
何がそんなにデメリットなの???
これも箇条書きで要点だけを、ズバリ書きますね。
①ストラップが巻けない。
②補助ウェイトがマジでデメリット
③できない種目がある
④角がカクカクしてて痛い
トレーナーY
①ストラップが巻けない
支柱のような部分が邪魔で、ストラップがしっかり巻けない、、、
なので、「高重量のダンベルローなどをしたい時」、「スプリットスクワットやブルガリアンスクワットで脚をねちっこく追い込みたい時」などで、握力が疲れてきたり、腕の疲労に気を取られてしまい、実にやりづらい、、、
②補助ウェイトがマジでデメリット・・・
それは画像をみてください。。
トレーナーY
仮に逆手でのアームカールをしたときを想像してみてください。
重さが均等じゃないんですよ、、、
握っている時に、手首側よりも指側のほうが重くなり、変な感覚です、、、
また、手首の力を使いやすくなってしまい、腕の効きが逃げやすいです。
しかも、黒の支柱部分が手首に当たって少し痛いです、、泣
パグ太
③できない種目がある。。泣
黒の支柱のせいで、ダンベルプルオーバーやフレンチプレスができないです、、、
支柱が邪魔で手が入らない。。
トレーナーY
④角が痛い、、、
ブロックの形なので、角があるんですよ、、
これがダンベルローで、収縮を出そうとしてしっかり引き切ると脇腹に当たって痛いです、、、
片手フレンチプレスも気を抜くと、角が首や頭にあたってかなり痛いです、、、
なんともやりにくい、、
トレーナーY
逆にメリットは・・・
これ、探したのですが、あまり見当たりません、、、
絶対に普通のダンベル版の方がいいですって!!!!
だって、できない種目がある時点でめっちゃ萎えますもん。。
しかも、ストラップが巻けないし、持ち方によっては重さのバランスが変わるなんて、、、
トレーナーY
まとめ
はい、私の個人的な正直な感想としては上記のような感じでした。
あくまでも個人的な感想ですし、何より私の感想は、「普通のダンベル形状の可変式ダンベル使った上で述べているのではなく、あくまでブロック形状の可変式ダンベルしか使ったことがない中での感想」です!!!
なので、もしかしたら、「普通のダンベル形状の可変式ダンベル」にも思わぬ、使いにくい点やデメリットがあるのかもしれません、、
ですが、現時点の私の考えとして、
です。
2020/06/04
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