![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="600" height="200"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
Pinned Tweet
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="48" height="48"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
【厳選】倒れる寸前によくある行動
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="360" height="203"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
12
341
730
Show this thread
後藤 迅斗@じぶんぽっく
後藤 迅斗@じぶんぽっく
57K Tweets
![Opens profile photo](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="200" height="200"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
Follow
Click to Follow jinto_jibunpock
後藤 迅斗@じぶんぽっく
@jinto_jibunpock
今日も1日、生きててえらい┊あなたらしい生き方のヒントがわかる ┊社会人3年目にうつ病 → 起業3年目┊Webライター・ブログ・SNS運用代行＆コンサル┊年商6億円企業の社長公式Twitterをサポート┊毎週火・木：うつ病・キャリア情報を図解で紹介┊フォローするといち早く見れます。┊日常垢：
後藤 迅斗@じぶんぽっく’s Tweets
うつ病あるある20選
5
11
55
その"不適性検査"を受けた2年前、悲しさのあまりにブログ記事を書いた。そのときのことを今でも思い出せる。泣きそうになる。
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="453"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
2
11
Show this thread
合わない会社に就職して闇堕ちした経験があるから、自分に正直に回答したほうがいいとぼくは思ってる。ただ、それだと適性検査で落とされまくる。それに「じんましんはでないか」「壊したくなる衝動はないか」と聞く"不適性検査"というものも世の中にはある。ダイバーシティは形だけなんだろうか。
1
6
23
Show this thread
京大院卒の男が就活テスト替え玉受験を請け負って逮捕された。ぼくが感じたのは「自分を偽って入社したらしんどい思いをする」「けど、そうしないと就職できない」のジレンマ。ぼく自身も会社に求められるスキルを意識して回答。その結果、社風と性格が合わず社会人3年目にうつ病で休職。（続く）
2
14
78
Show this thread
うつ病の人が利用できるお金の支援制度
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="383"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
11
218
549
Show this thread
【厳選】うつ病で休職したときの過ごし方
13
235
698
Show this thread
やりたいことは仕事と趣味、どっちで実現したい？こんな若者向けのアンケートを見た。意外にも結果は「仕事」。「最近の若者はやる気がない」という人もいるけど、そうじゃない。ムダな残業や飲み会、挑戦したら怒る環境、パワハラ上司。こうした"マイナスの要因"によってやる気を失っただけなんです。
3
6
51
Show this thread
「傷を舐め合う」って悪い意味で言われることが多い。でも必ずしもそうではないと思う。うつは周りに理解されにくい病気。そんな中わかり合える人との共感はとても癒される。健康な状態のそれとはまた違う。叱咤激励という劇薬を塗られるよりも、前を向くためにまずは傷を舐め合うことも大切なんだ。
21
17
110
イオンのWAONポイントを知らなさ過ぎる。1ヶ月に4回もポイント還元率がアップする。毎月10日にWAONを使って買い物すると通常の5倍。5日・15日・25日は2倍のポイントが貯まる。イオン銀行で給与口座指定・公共料金の口座振替で毎月ポイントがもらえる。今後もWAONポイントは見逃せないです↓これ
10
29
83
Show this thread
人ってね。『他人の影響を受けやすい』の。だから、『こんな人になりたい』って思える人のそばにいるのが良いんだよ。キライな人のそばにいたら、あなたまで“イヤな人”になっちゃうよ。
22
62
154
「先生、お願い！」出勤と同時に、担任の先生からの声。学校支援員10年目。朝から元気がない。泣きながら登校。授業中に教室をウロウロ…。寄り添っていると、自然と子供たちのSOSが聞こえてくる。直感で気持ちを察し、一瞬で理解できてしまう。今がチャンス！繊細さんの強みを仕事に活かしています。
7
17
47
うつ病あるある20選
5
11
55
#大事な事なので5回言います
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
15
300
1,483
Show this thread
今週も火・木に図解を投稿します。火曜は「うつ病あるある20選」、木曜は「働きづらい職場環境とその末路」について。特に明日の図解は、大物メンタル系インフルエンサーとのコラボです。ぜひ楽しみにしててもらえたら嬉しいです！今日も生きててえらい！ P.S. もうすぐ6,000名と繋がれそうです。
2
3
55
父の介護が佳境に入る前ぐらいに鬱になりかけた。私元々は呑気で楽天家でサボり癖がすごいちゃらんぽらんな性格なのに、介護に関しては手を抜いたらあかんと思って「ちゃんとやらないと」と思いすぎて本当に一時期ダメだ死のうって思ってた。でも落ちなかったのはガッツリ手伝ってくれた旦那のおかげ
Quote Tweet
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
後藤 迅斗@じぶんぽっく
@jinto_jibunpock
#大事な事なので5回言います
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
Show this thread
2
9
脳の病気です。
Quote Tweet
後藤 迅斗@じぶんぽっく
@jinto_jibunpock
#大事な事なので5回言います
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
「うつ病＝心が弱い」じゃない
Show this thread
1
5
とはいえ、貴重な20代。限界になるまで耐え、社会人3年目にうつ病で休職。今はフリーランスで社会復帰できたけど、「身体が限界を迎える前に転職してたら……」ってときどき後悔することがある。今悩んでいるあなたへ。ぜひ転職活動で外の世界を知ってほしい。案外広いから。
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="357"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
3
Show this thread
一人暮らし時代から鍋に助けられてます。切って入れるだけでできるし、栄養もある。2~3日はもつし、ダシを変えたら色んな味を楽しめる。何より身も心も温まるのが最高！ぜひ献立に取り入れてみて！
![Image](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="510"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
3
1
69
やりたいことは仕事と趣味、どっちで実現したい？こんな若者向けのアンケートを見た。意外にも結果は「仕事」。「最近の若者はやる気がない」という人もいるけど、そうじゃない。ムダな残業や飲み会、挑戦したら怒る環境、パワハラ上司。こうした"マイナスの要因"によってやる気を失っただけなんです。
3
6
51
Show this thread
もうすぐ100RT……！ありがとうございます。うつ病の未然防止や社会復帰、キャリアに関するブログも書いてます。休み時間や通勤の合間にでも読んでもらえたら嬉しいです( ˘ω˘ )
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="679" height="357"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
2
11
Show this thread
今の仕事を2年してて気づいた。「コミットしてほしい」って言う人ほど、コミットするほどの魅力がないケースが多い。人間、本気で「この企業やこの人の役に立ちたい」と思えたら、自然とコミットできるものだから。「やる気あんのか？」と、部下に根性論を振りかざす上司にも同じことがいえると思う。
2
3
28
うつ病からの社会復帰と就労移行支援
6
26
145
Show this thread
【厳選】うつ病の人が言われてつらいこと
24
446
1,360
Show this thread
New to Twitter?
Sign up now to get your own personalized timeline!
![](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="240" height="136"><rect fill-opacity="0"/></svg>)