皆様こんにちは！長友です

 

気温が著しく変わっていますね！

こんな時は体も著しく変化致します。

ご入浴や、ストレッチなどでお身体のケアをしてくださいねm(_ _)m

 

また、20分程度の軽い運動もオススメです！

循環が良くなり、体の爽快感に繋がります(^○^)

 

無理せず運動をしてみてくださいね！

どんな運動が良いかわからない方は長友まで！

 

 

さて!

今回は先日のお休みを使って

美味しい美味しいお肉を食べて参りました(´∀｀*)ｳﾌﾌ

 

佐賀牛です！！

 

最近すき焼きを食べていませんでしたので

一年の締めくくりとして勝手に食べてきました！

 

すき焼きは何年ぶりだろうというくらい食べていませんでした。

なんか実家を出てから食べる機会が全然なくて・・・

 

だったら今年は食べてやろうと思い、食べに行ったのです。

天気は生憎の雨！！

これはすき焼き日和では有りませんね（笑）

 

すき焼き日和ってなんやねん！！！！

ってツッコミが聞こえて来そうです（笑）

 

失礼致しましたm(_ _)m

 

では、メニューのご紹介！！！！

まずは、ナムルとサラダとタンが出てきました！！

ゆっくり一品ずつ出てくるのも嬉しいですけど

3品一気に出てきてくれるのも、沢山味わえて嬉し良いですね(^○^)

 

次に、

ユッケです！！

炙ってあり凄く美味しかったです。

なんかコメントが下手くそですが！

トテモトテモ、オイシカタネ！！！

 

そして！！

佐賀牛のサーロインのすき焼き！！

野菜も美味しかったですし、

佐賀牛は言うまでもありませんでした！！

 

口に入れた瞬間になくなるってこの事だ！！！

っという感じでした

 

オイシカッタ！！

 

また来年の年末もこんな美味しい物食べたいですね

 

ではこの辺でm(_ _)m

 

お知らせです！！

年末年始の診療時間です

12月30日　9：00～12：00まで

12月31日～1月3日　休診

1月4日　通常診療

となっております。

お間違えのないようお気をつけください。

 

 

港北区　地域一番院

予約不要　全日診療

大倉山エルム通り整骨院

副院長　長友彰紀