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無念 Name としあき 22/11/15(火)21:22:20 No.1035597332 +11/19 1:10頃消えます

攣りやすい体質で困ってる
冬は辛い季節だが何か対策法知らない？

削除された記事が10件あります.見る隠す

…	1 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:22:48 No.1035597542 del そうだねx5 スレッドを立てた人によって削除されましたフリキチ〜ン

…	2 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:23:57 No.1035598027 del そうだねx3 スレッドを立てた人によって削除されました >No.1035597332 頭源吉死ね

…	PLAY 3 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:24:17 No.1035598169 del そうだねx3 毎日ストレッチする

…	PLAY 4 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:24:52 No.1035598433 del + >毎日ストレッチする金玉の下が釣ることがあるがどうやってストレッチするんだ…

…	PLAY 5 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:25:25 No.1035598670 del そうだねx13 毎日クソスレ立てをやめる

…	PLAY 6 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:25:32 No.1035598720 del そうだねx1 水分摂ってバナナ食え

…	PLAY 7 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:25:33 No.1035598729 del + みふねたかし

…	8 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:25:47 No.1035598832 del そうだねx6 スレッドを立てた人によって削除されましたフリキチdel

…	9 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:26:45 No.1035599269 del そうだねx5 スレッドを立てた人によって削除されましたいらすとやキチガイ源吉

…	10 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:26:54 No.1035599327 del そうだねx2 スレッドを立てた人によって削除されました http://futabaforest.net/b/res/1035535377.htm

…	11 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:27:19 No.1035599480 del + スレッドを立てた人によって削除されました >No.1035597332 http://futabaforest.net/b/res/1035542754.htm

…	PLAY 12 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:27:40 No.1035599640 del + >水分摂ってバナナ食えバナナ？マジで？

…	PLAY 13 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:27:46 No.1035599682 del + ミネラルと水分を多めに取って膝の裏にタオルなどを布いて寝ろ

…	14 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:28:03 No.1035599822 del そうだねx1 スレッドを立てた人によって削除されました >No.1035597332 http://may.2chan.net/b/src/1668515150586.jpg

…	PLAY 15 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:28:31 No.1035600036 del + 下肢静脈瘤だから攣りまくり

…	PLAY 16 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:29:09 No.1035600318 del そうだねx1 チンポをメタル化する

…	PLAY 17 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:29:43 No.1035600566 del + 二次裏に張り付く時間を減らしてウォーキングでもすれば？

…	PLAY 18 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:30:09 No.1035600730 del そうだねx1 金玉の筋肉を鍛えよう

…	PLAY 19 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:30:30 No.1035600881 del そうだねx1 >金玉の下が釣ることがあるがどうやってストレッチするんだ… 毎日風呂でちんちんぶるんぶるん振り回せ

…	PLAY 20 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:30:58 No.1035601105 del + >ミネラルと水分を多めに取って膝の裏にタオルなどを布いて寝ろミネラルとは…

…	PLAY 21 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:31:22 No.1035601296 del + >毎日風呂でちんちんぶるんぶるん振り回せ毎日磨いてるんだがな？

…	PLAY 22 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:31:46 No.1035601492 del そうだねx1 >>水分摂ってバナナ食え >バナナ？ >マジで？野菜あんまり食べなくてカリウム不足で攣ったりしてる人には効く

…	PLAY 23 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:32:27 No.1035601830 del + 運動だ毎日１時間歩くようにしたら攣らなくなったぞ

…	PLAY 24 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:32:40 No.1035601946 del そうだねx5 あくびすると顎が攣る箸持とうとすると指が攣るしゃがもうとすると腹筋が攣る正座すると太ももが攣る俺なんかの病気なの？

…	PLAY 25 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:33:04 No.1035602091 del + >ミネラルとは… ワカメ

…	PLAY 26 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:33:24 No.1035602239 del + >野菜あんまり食べなくてカリウム不足で攣ったりしてる人には効くカリウム多く含む食べ物でいいんです？

…	PLAY 27 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:33:43 No.1035602381 del そうだねx1 >俺なんかの病気なの？骨粗鬆症の前兆かもしれぬ

…	PLAY 28 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:33:45 No.1035602397 del + >ワカメ OKありがとう

…	PLAY 29 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:34:05 No.1035602542 del + >骨粗鬆症の前兆かもしれぬ骨？！牛乳は毎日飲んでるよ…？

…	30 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:34:17 No.1035602637 del そうだねx3 スレッドを立てた人によって削除されました自演レスも丁寧にdel

…	PLAY 31 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:34:49 No.1035602878 del + 攣った初めてなのに攣っちゃった

…	PLAY 32 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:36:45 No.1035603752 del そうだねx1 ふたばやめて運動する

…	33 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:36:47 No.1035603758 del そうだねx4 スレッドを立てた人によって削除されました自演やめなよ

…	PLAY 34 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:38:13 No.1035604420 del そうだねx1 もう寝なさい

…	PLAY 35 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:39:07 No.1035604795 del + 最近焼き芋売ってるところ増えたし食え

…	PLAY 36 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:42:01 No.1035606161 del + なんか効く漢方とかあったような

…	PLAY 37 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:44:12 No.1035607191 del + ウィダーで万全

…	PLAY 38 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:44:12 No.1035607197 del そうだねx3 1668516252629.jpg-(5838 B)サムネ表示 >なんか効く漢方とかあったような

…	PLAY 39 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:44:32 No.1035607341 del + >最近焼き芋売ってるところ増えたし食え焼き芋もカリウム多いんです？

…	PLAY 40 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:44:35 No.1035607377 del + 寝てるとたまにこれになる起きてる時に起きたことは一度もない

…	PLAY 41 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:44:36 No.1035607385 del + >No.1035597332 http://futabaforest.net/b/res/1035579207.htm

…	PLAY 42 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:44:38 No.1035607392 del + 足の親指が攣って困る

…	PLAY 43 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:44:50 No.1035607492 del そうだねx1 1668516290706.jpg-(511918 B)サムネ表示ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

…	PLAY 44 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:45:47 No.1035607896 del + 筋トレとストレッチするようになったら攣らなくなった夜中にうぎゃーとかぎょえーとか騒がんようになった

…	PLAY 45 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:46:14 No.1035608115 del そうだねx2 >足の親指が攣って困る土踏まずも攣る運転中になるとやべえ

…	PLAY 46 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:46:20 No.1035608164 del + 1668516380099.png-(45858 B)サムネ表示ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

…	PLAY 47 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:47:00 No.1035608485 del + カルムマグネシウム不足食生活見直せ

…	PLAY 48 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:48:12 No.1035609040 del そうだねx1 >カルムマグネシウム不足玉ねぎは割と多く食う久々に焼き芋買ってみるかな

…	PLAY 49 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:48:41 No.1035609277 del + >俺なんかの病気なの？骨格筋の極端な衰えか電解質不足くらいしか思い付かんなのでそれらを解消してみてもまだ攣るようなら病院だな

…	PLAY 50 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:49:01 No.1035609435 del + あくびすると舌の付け根つる地獄

…	PLAY 51 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:49:34 No.1035609696 del そうだねx1 >骨格筋の極端な衰えか電解質不足くらいしか思い付かん実は生まれてからずっと釣りやすい体質でな極端な衰えは考えづらい

…	PLAY 52 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:49:54 No.1035609836 del そうだねx1 >あくびすると舌の付け根つる >地獄あれすげぇ痛いよな…

…	PLAY 53 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:50:24 No.1035610082 del そうだねx2 足ピンオナニー中に攣るという生殺し

…	PLAY 54 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:50:40 No.1035610207 del そうだねx1 >>最近焼き芋売ってるところ増えたし食え >焼き芋もカリウム多いんです？多いぞ冷やして食うのもいいぞ

…	PLAY 55 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:51:46 No.1035610671 del そうだねx1 >実は生まれてからずっと釣りやすい体質でな >極端な衰えは考えづらい情報後出しする意味がわからん

…	PLAY 56 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:53:59 No.1035611687 del そうだねx1 体質体質って言うけど病院でそう言われたの？

…	PLAY 57 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:54:54 No.1035612092 del + 足は滅多に攣らないんだけど手とか腹筋とか変なところが攣りやすい特に腹筋はうんこしてる時にしょっちゅう攣るから困ってる

…	PLAY 58 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:57:08 No.1035613045 del + 足以外になったことないでも痛い

…	PLAY 59 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:57:12 No.1035613068 del そうだねx1 帰る時ブレーキ踏んだだけで毎日つるわ

…	PLAY 60 無念 Name としあき 22/11/15(火)21:59:58 No.1035614281 del + ふくらはぎがよく攣るよね

…	PLAY 61 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:08:56 No.1035618229 del + 朝起きる時足思いきり伸ばすと100%攣るなので怖くて伸び出来ない

…	PLAY 62 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:12:14 No.1035619615 del + いらすとやキチガイ源吉 >>No.1035597332 >http://may.2chan.net/b/src/1668515150586.jpg 擦り付けウジムシラムザ頭源吉

…	PLAY 63 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:13:20 No.1035620059 del + 睡眠が足りてないとか酒飲み過ぎだとなるなってた健康な生活しないと健康になれないぞ

…	PLAY 64 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:13:22 No.1035620077 del + ダイエット始めて1ヶ月なんだけど最近走ってる途中でふくらはぎがビンビンに張っちゃって目標距離走り切れない

…	PLAY 65 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:13:31 No.1035620138 del そうだねx2 水分多めにとって塩タブレットを舐める寝る前にこれやっとけば大丈夫だよ

…	PLAY 66 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:16:40 No.1035621418 del そうだねx1 おれ高血圧だから塩飴は緒とt怖いな

…	PLAY 67 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:18:27 No.1035622115 del + 食用のクエン酸粉末が１キロで２０００円位だからそれ買ってティスプーン一杯くらいを水で溶いて朝起きた時と寝る前に飲んでおくと改善するぞ寝ている時になるこむらがえりはこれで無くなった

…	PLAY 68 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:23:58 No.1035624362 del + 攣った部分って筋肉に何が起きてるんだ

…	69 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:27:39 No.1035625854 del + 書き込みをした人によって削除されました

…	PLAY 70 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:29:08 No.1035626401 del + >攣った部分って筋肉に何が起きてるんだ神経の信号伝達がうまくいってなくて筋肉だけが勝手に伸縮してる状態それも身体が管理してる状態じゃないから限度を超えた無理な動きになって痛みが出る

…	PLAY 71 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:33:10 No.1035627938 del そうだねx2 1668519190751.jpg-(109711 B)サムネ表示 >No.1035619615 >擦り付けウジムシラムザ頭源吉

…	PLAY 72 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:33:19 No.1035628001 del そうだねx1 つりそうでつらないあの感覚のもどかしさといってわかってくれるとしあきはいるかな？

…	PLAY 73 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:34:18 No.1035628398 del + 足の親指全力で曲げてると攣るから面白いよね

…	PLAY 74 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:38:25 No.1035630021 del + >つりそうでつらないあの感覚のもどかしさ >といってわかってくれるとしあきはいるかな？あっこれは近いうちにつるな・・・っていう予感というか予兆みたいなものならあるぞ

…	PLAY 75 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:40:34 No.1035630891 del + >あっこれは近いうちにつるな・・・っていう予感というか予兆みたいなものならあるぞくんなくんなって思ってるのに攣りの痛みが増していくあの恐怖

…	PLAY 76 無念 Name としあき 22/11/15(火)22:46:21 No.1035633172 del + セックスすると絶対に足の裏がつる

…	PLAY 77 無念 Name としあき 22/11/15(火)23:58:08 No.1035658440 del + スマホを弄りながら足の裏やふくらはぎをワザとつらせて遊んでる

…	PLAY 78 無念 Name としあき 22/11/16(水)00:19:18 No.1035664426 del + 糖尿病の初期の初期の症状

…	PLAY 79 無念 Name としあき 22/11/16(水)00:45:50 No.1035671388 del + >ダイエット始めて1ヶ月なんだけど最近走ってる途中でふくらはぎがビンビンに張っちゃって目標距離走り切れないランニングの動画とか見たらわかるけど筋肉の使い方が完璧に間違ってる正しい走り方はふくらはぎに乳酸は貯まらない

…	PLAY 80 無念 Name としあき 22/11/16(水)00:53:20 No.1035673408 del + そういえば大学生の頃に本格的な動きをしようとすると足というか膝が攣る事が多々あったけど食生活が悪かったのか･･･飯が出る寮に住んでたのに

11/19 1:10頃消えます

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