神戸三宮で体作りとダイエットが出来るパーソナルジムならアライブジムへ。

本気で美容と健康を考えるなら『体が整うと心が整う』整体パーソナルジム alive-gym

いつまでも健康で動ける体作り、
なりたい自分へのアプローチ、
アライブジムへお任せください！

アライブジムでは、
整体パーソナルトレーニングにより
的確に最大限の効果を引き出し
最高の結果をお約束します。

「腰痛・肩こり」「ダイエット」
「ボディメイク」「若返り」
「姿勢・体質改善」

アライブジムメソッド
予防医学パーソナルトレーニング×整体技術

整体技術

トレーニングと整体による相乗効果で筋肉バランスを整え、身体の不調やお悩みを解決します。

予防医学

病気を未然に防ぐ「予防医学」の観点から運動、整体、食事療法を駆使し体を整えていく事が健康的でキレイな体作りへの最短ルートです。

私達が一人ひとりのご要望に応じたオーダーメイドプログラムをご提案します。

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2022.11.09: お知らせ

神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジム健康的な身体作りをする為にアライブジムへ

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2022.10.18: お知らせ

神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジム美容効果を高めながらダイエットするならアライ...

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2022.10.07: お知らせ

神戸三ノ宮パーソナルトレーニングジム健康と美容を両立させるアライブジム

神戸三宮パーソナルトレーニングジムアライブジム白米の太る食べ方、太りにくい食べ方とは？こんなお悩みありませんか？ダイエット中でもお米が食べたい！しっかり食事を摂りながら痩せたい！健康的に... …続きを読む

痩せるだけじゃない健康的できれいな体作り専門ジム

Concept

痩せるだけじゃない
健康的でキレイな体作り専門
整体パーソナルジム

神戸市三宮で、整体パーソナルトレーニングなら『ALIVEGYM（アライブジム）』へお越しください。
お客様の体調や運動レベルに合わせ、オーダーメイドにメニューを組み合わせた指導を心がけています。自分のペースで通え、お客様の体と将来的な健康に真剣に向き合うマンツーマン指導を行いますので、「目的達成のためのダイエットが初めての方」も「本気で肉体改造に取り組みたい方」も、神戸三宮周辺でトレーニングジムをお捜しの方は、一度当ジムまでお越しください。

初めての方へ

Trainer

実績豊富なベテラントレーナー

山口トレーナーの特長

1.日本代表パラリンピック選手
　元専属パーソナルトレーナー

2.兵庫県ベンチプレス選手権大会　2年連続優勝

3.ボディメイク大会　上位入賞多数

4.アルペンスキーレーサー

パーソナルトレーナーとして20年以上のキャリア、延べ2万人以上の指導実績。クライアントには医師や看護師・医療従事者もおり、要望に確実に応える確かな技術と誠実な人柄が高い評価と絶大な信頼を得ている。

スタッフ紹介

ALIVEGYM 代表

山口国博

（やまぐちくにひろ）

【資格】
NESTA認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)
NESTA認定ダイエット＆ビューティースペシャリスト
JBBF公認1級指導員
SAJクラウンプライズ
現役アルペンスキーレーサー
市民救命士

実績豊富なベテラントレーナー

ALIVEGYM 代表

山口国博

（やまぐちくにひろ）

スタッフ紹介

Course

コース紹介

こんなお悩みはありませんか？

腰痛や肩こりを根本的に改善したい
自己流のダイエットで、あまり効果がなかった
いつもリバウンドをし、うまく痩せられない
減量だけではなく、見た目をキレイにしたい
疲れにくい体をつくりたい
美しいボディライン、下半身の引き締めを希望
引き締まった筋肉を手に入れたい
痩せたいけど運動は苦手
スポーツのパフォーマンスを上げたい
ゴルフの飛距離アップしたい

美ボディダイエットコース

女性におすすめ

美ボディダイエットコース

「単に痩せるだけではなく、健康的で機能的な体をつくる」ことをベースに、2ヶ月間集中してパーソナルトレーニングとストレッチを行います。
二の腕のたるみなど部分的に集中して引き締めたい、筋力の強化をしたい、柔軟性を高めたい、肩こりや腰痛などの予防・解消したいなど、ボディメイクだけでなく、様々な目的にお答えいたします。

コース詳細へ

男性におすすめ

本気で肉体改造ボディメイクコース

筋肉を引き締め、強くそして大きくしたい男性のために、本格的な筋力トレーニングを行うコースです。
自分の体を変える事で外見はもちろんのこと、内面も自信にあふれるようになります。週1度でもご自身のカラダと向き合うことで、新しい発見があります。今の自分を変えたい方は、是非ご相談ください。

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本気で肉体改造ボディメイクコース

Case