筋肉博士Takafumi Osaka

世界糖尿病デー特別イベントです。第一部は糖尿病とのかかわりをテーマに大坂医師がお話しします。普段なかなかできないお話も盛り込んでいますので是非お聞きください！第二部はYouTubeをご覧になりながらみんなで体を動かしていきたいと思います。ハンドタオルを使った筋トレ×有酸素を予定しています。強度はいつも通り三段階準...

筋肉博士

Takafumi Osaka

@muscle_penguin_

57m

これ、「急変現場で不安な家族の気持ちを置き去りにしないように、蘇生チームは患者だけでなく、家族の心のケアも並行して行う必要がある」という趣旨で接種者を責めるような発言は一切ないのですが、反ワクチンの人には理解が難しいですね。すみません。

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すえきち

@fhU3ER3MIqWLykj

基礎疾患のある方は積極的に接種を受けましょう！とか言われていたのに、いざそれで接種して死亡したら、接種者を責めるような発言をするってホンマにクソ twitter.com/muscle_penguin…

筋肉博士

Takafumi Osaka

@muscle_penguin_

河野太郎氏、モールス信号でエゴサ成功する

188

筋肉博士

Takafumi Osaka Retweeted

やさひふ｜皮膚科専門医｜医学博士｜Lumedia編集長

@S96405539

「髪に食器用洗剤！」と危険な情報がバズリ中…。過去の研究で、・シリコーンシャンプー使用開始から5回目までは髪表面にシリコーンが蓄積されるが、それ以上は増えない・ノンシリコーンシャンプーを1回使えば9割のシリコーンが除去されると報告されます。食器用洗剤を使う意味は見い出せません

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トマトちゃん｜

えち服セレクト

@tomato_dhd

16h

新しいシャンプー買った時、使いはじめはサラサラになって感動しても1ヶ月位すると「なんか微妙かも…？」ってなることない？この現象は髪にシリコーンが少しづつ蓄積する"ビルドアップ"が原因。洗剤で洗うことでシャンプー慣れをリセットしてくれるよ

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476

825

おはようございますー！みなさん、是非投票お願いしますー！

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筋肉博士

Takafumi Osaka

@muscle_penguin_

16h

ちょっと運動の事について皆さんにお聞きします！一つの基準として、週150分以上の有酸素運動と週2-3回の筋トレが推奨されています。みなさん、運動していますか？？

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筋肉博士

Takafumi Osaka

@muscle_penguin_

>内科の先生方っていつも救急医をバカにしてますが初めて聞きました。他科をバカにするというのはロクデナシだと思っているので、先生の周りにはそんな方々が多いのですね。あまり主語大きくしない方がいいですよ。

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芋頭

@_potatohead_imo

10h

Replying to @muscle_penguin_

内科の先生方っていつも救急医をバカにしてますが、内科の先生には出来なくて救急医にできることもたくさんあります。普段から救急をバカにしている結末だと思います。

103

muscle_penguin_ フォローされた数:25(前日比:+12) utabami.com/TodaysTwitterL

muscle_penguin_ 11月13日の天気:厚い雲最高気温17度最低気温12度ツイート数:38(前日比:+8) RTされた数:904(前日比:+516) 受け取ったリプライ数:118(前日比:+63) いいねされた数:4357(前日比:+2674)

菊鹿シャルドネ樽熟成が金賞かぁあれは確かに美味い。日本のシャルドネの概念を大きく変えてくれたなぁ。

tanoshiiosake.jp

3年ぶりに開催された「日本ワインコンクール2022」の受賞ワインリストが公開｜たのしいお酒.jp

過去最多の全国108ワイナリーが参加した「Japan Wine Competition(日本ワインコンクール)」が3年ぶりに開催され、その審査結果が発表されました。

失敗も何も、何をどうしても助からない病気や怪我はあるんですよ。こういう方に短時間の説明でわかってもらうのはものすごく難しいだろうなぁ。。勉強になりました。ありがとうございます。

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経済専用　経済完全正常化

@keizai_senyo

14h

起きてはいけないことの為にそこ居るのにそれに対処できなかったんだから叩かれるのは当然ですよ最善を尽くしたからしょうがない？やれることはやった？医師ってそんな学生みたいな事が許されるのですか？社会人は結果が全てなんですよ失敗したら叩かれる、当たり前です twitter.com/muscle_penguin…

144

ものすごく、綺麗な結果が出てる。みなさん、是非是非お答えくださいー！

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筋肉博士

Takafumi Osaka

@muscle_penguin_

16h

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1型糖尿病の方、是非よろしくお願いしまーす！

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加藤ちあや

@ebimi_benizy

16h

【お願い

】 IDDMの方で、卒業論文制作のためのアンケートにお答えくださる方を探しています 🙇‍♀️

このツイートに〝いいね〟くださった方のDMにアンケート（Googleフォーム）をお送りいたします。宜しくお願い申し上げます 🙇‍♀️

※IDDMの方のみ反応お願いします

#拡散希望 #IDDM

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ぜひぜひ、拡散してくださいー！この基準を満たさないと運動の意味はない、と言う事ではないので、それは付け加えさせていただきます。

When you make a selection it cannot be changed

有酸素運動も筋トレもどちらもしている

週150分以上の有酸素運動のみしてる

週2-3回の筋トレのみしてる

どちらもしていない(基準未満含む)

2,968 votes7 hours left

170

150

あーーーいいな。今日は刺身と日本酒にしよう。

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トラックめいめい

@truckmeimei

16h

落ち着いた雰囲気の大衆酒場で刺身をツマミに日本酒を嗜んでます

明日のYouTube Liveでもそのような話に触れたいと思います。よろしければ是非ご覧ください。

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筋肉博士

Takafumi Osaka

@muscle_penguin_

Nov 10

綾部市立病院チームくろまめでは、今年も世界糖尿病デーに合わせてLiveを行います！ 11/13 13時からです！！！ぜひぜひ、皆様ご覧ください！ youtu.be/dK5meVZYJXs

勿論、一般の方への情報発信も重要ですが、医療従事者・医学生への知識啓発も別々のアプローチで並行していくべきなのではないかと思います。具体的にどうしていくかは今回の事をきっかけにみんなで考えていければよいと思いますし、私もこれからもそういった活動に尽力していきたいと思います。

ましたか？」と聞かれる事はたびたびあると思います。勿論、確認する事は重要なのですが、そこにわずかでも偏見が混じっているのならば、患者さんにstigmaを植え付ける事になるのではないかと思います。ここでの聞き方はとても大切です。私個人の意見ですが、この偏見を無くしていく運動には

糖尿病のある方が、たくさん食べたら血糖値は高くなります。しかし、糖尿病のある方が血糖値が高い原因は、食事の食べ過ぎだけではないんです。この因果関係の破綻が本当にあちこちで起きています。例えば病棟で血糖値を定期的測っている患者さんが、血糖値がたまたま高かった時、「何か食べ

ます。どちらかと言うと糖尿病患者さんに対する偏見はむしろ、「自己管理不足」といった印象が主な問題点なのではないかと思います。ただ、実際には糖尿病の方がそうでない方に比べて食事摂取量や運動量に違いがあるという研究はなく、こちらで紹介した研究も同等でした

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筋肉博士

Takafumi Osaka

@muscle_penguin_

Jul 18

(129/347) #論文マラソン糖尿病患者は食べ過ぎor運動不足なのか？糖尿病患者12人と年齢、性別、肥満度の一致する糖尿病の無い対照10人を比較。自由生活下で、総エネルギー消費量、摂取エネルギー、主要栄養素の摂取量、身体活動量も変わりなかった。 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30168293/

YouTubeで公開されてる abemaの「糖尿病の名称変更」問題、見ました。薬師寺先生

@ERxICU_yakkun

がコメントされていて、専門家として概ね同意です。名称変更に関しては「糖尿病」という名前そのものが偏見の原因の一部になっているかどうかという事が問題なのかなと思い

youtube.com

【糖尿病】名称変更で偏見は？患者の想いは？病気の名前を考える

.◆続きをノーカットで視聴▷https://abe.ma/3fUj7fO　◆過去の放送回はこちら11/09放送：【トランプ復活説】共和党は躍進？アメリカの民主主義どうなる？▷https://youtu.be/Kpskm6fcLO0　11/08放送：【農水省官僚クリエーター】意外な顔出しが刺さる？覆面ブーム？▷ht...