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おはようございます。寝るときは七分袖とか露出部分を少な目でクーラーがいいですよ。冷えちゃったのですね。お大事に！！
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肘、膝は冷やさないでね
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そうね～。骨が冷えると40代からよくないのね。関節は大事！白湯を飲んで喉を労り、痰や鼻水を排出できると楽ですよ。嗽もしてね。ライカレまで一時間。少しでも体調を整えてほしいですよ～
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お仕事頑張って！！はい。楽しみたいけれど、付いていくのがやっとですよ～。四の五の言わずに張り切っていってきま～す。
ひろやすさんも、頑張ってね
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